Les enfants Kita se détendent avec le yoga

Yoga et nutrition équilibrée pour les enfants en garderie

18/09/2014

Alimentation équilibrée, exercice physique adéquat, bien-être émotionnel: une nouvelle initiative de l'AOK vise à aider les garderies à promouvoir un mode de vie sain pour les enfants en garderie. Le yoga est également prévu pour les plus petits dans le cadre du programme de santé.

"En forme et en bonne santé à la garderie"
Avec une nouvelle initiative, l’AOK souhaite aider les centres de la petite enfance du pays à initier de manière ludique les enfants de trois à six ans au sujet de la santé. Pour de nombreuses écoles maternelles, une activité physique suffisante, une alimentation équilibrée et des soins dentaires font depuis longtemps partie de la garde des enfants. L'assurance maladie veut les soutenir maintenant avec le programme de santé "JolinchenKids - En forme et en bonne santé à la garderie" et aussi élargir l'attention sur la santé des éducateurs.

Approche holistique
Le programme de formation, de matériel et d’aliments pour la prévention, qui soutient la "mise en place d’un mode de vie sain" et contribue à "créer les conditions pour une croissance et un travail sains dans le KiTa", est gratuit pour les institutions, comme indiqué dans une communication on appelle l'AOK de Hesse. "En termes de contenu, une approche holistique est adoptée, dans laquelle la santé mentale occupe désormais beaucoup plus de place." Le programme a été testé en Basse-Saxe et en Thuringe avec des résultats extrêmement positifs..

Des innovations positives pour les éducateurs
Selon un rapport du "Sächsische Zeitung", Stefanie Mahrla, directrice du Kita Kinderspiel à Dresde, a décidé de participer au nouveau projet. Elle a déclaré: "Toutes les personnes qui entrent et sortent de nous doivent se sentir à l'aise ici." Pour les 20 éducateurs, le travail quotidien avec 153 enfants est un défi constant. Maintenant, le nouveau projet a testé des innovations positives pour les éducateurs, par exemple un cours sur le dos qui permet de lutter contre les maux de dos..

Cours de yoga et massages
Dans le cadre de ce projet, les enfants de Saxe ont abordé le thème du bien-être mental. Les éducateurs peuvent prendre des instructions d'exercices prêtes à l'emploi dans une boîte à cartes, par exemple, pour des massages, qui se donnent mutuellement ou pour des suggestions sur la façon dont les enfants peuvent embellir les salles de la crèche. Des instructions pour des exercices de relaxation sont également incluses. En outre, la pédagogue sociale Annette Drechsler propose depuis quelque temps un cours de yoga. Les enfants connaissent déjà des personnages connus, tels que l'arbre. Le yoga est non seulement l'un des exercices de relaxation les plus courants pour réduire le stress, mais il a également montré des résultats prometteurs chez les enfants présentant un trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) dans des études plus anciennes..

Le programme est conçu pour trois ans
L’AOK a pour objectif d’atteindre au cours de la première année en Allemagne environ 600 garderies qui y participent. L'année prochaine, 1 000 autres installations suivront. Le projet a été mis en place pour trois ans et sera supervisé par le personnel local de l'AOK pendant cette période. L'assurance maladie concerne la prévention. Ceci est offert à tous les enfants, pas seulement à ceux qui sont assurés auprès de l'AOK. Jolinchen n’est pas seulement un nom de projet, mais aussi une figure d’identité: la mascotte est un petit dragon vert. Les crèches participantes décident elles-mêmes des priorités qu’elles prennent. (Ad)