Pédiatres C'est ainsi que les enfants peuvent survivre à la chaleur de l'été sans préjugés

Respecter les règles de conduite aux températures extérieures élevées

Les températures extérieures élevées posent généralement certains risques pour la santé, tout particulièrement pour les personnes âgées et les enfants. Selon les références de l'Association professionnelle des pédiatres (BVKJ), il incombe aux parents, en particulier, de veiller au respect de certaines règles de conduite dès que les températures dépassent 25 ° Celsius. Dans une communication récente, l’association a résumé la plus importante de ces règles de conduite.

Les enfants sont particulièrement touchés par la chaleur, soulignent les experts de la BVKJ. Dans le pire des cas, cela pourrait causer de graves problèmes physiques. "Ces derniers jours, dans nos pratiques, nous avons traité de nombreux enfants souffrant de faiblesses dues à la chaleur", souligne le Dr med. Josef Kahl, porte-parole de la BVKJ, dans un message sur le portail www.kinderaerzte-im-netz.de.

Pour les enfants, les températures extérieures élevées représentent un risque considérable. Dans ce cas, certaines règles de conduite doivent être respectées afin d'éviter tout risque pour la santé. Par exemple, il vaut mieux éviter de jouer au soleil, même sur la plage. (Image: candy1812 / fotolia.com)

Quelles règles doivent être observées??

En observant certaines règles de conduite à des températures extérieures élevées, le risque pour la santé des enfants peut être considérablement réduit, selon le porte-parole de la BVKJ. Par mesure de précaution, les parents doivent prêter attention à ces règles de conduite pour leurs enfants lorsque la température dépasse 25 ° C. Chauve sur. Par exemple, il faut une activité physique intense à l'extérieur que le matin avant 11 heures et l'après-midi à partir de 16h30. En outre, les nourrissons et les enfants en bas âge de moins de trois ans ne devraient jamais être exposés au soleil et ne devraient être qu'à l'ombre, souligne l'expert. Même là, le couvre-chef reste obligatoire, ainsi que dans la pataugeoire.

Buvez beaucoup, crème solaire consistante, nourriture légère

Les autres règles de conduite à respecter sont, selon la BVKJ:

• Doubler ou tripler la quantité de boisson à des températures supérieures à 30 ° C, des boissons telles que de l'eau, du thé aux fruits non sucré ou une pomme de terre pouvant convenir.
• Ne consommez pas de repas lourds (de nombreux enfants n’ont de toute façon pas d’appétit sous la chaleur et ne doivent pas être forcés de manger).
• Protection solaire uniforme grâce à des vêtements de protection UV et à un écran solaire avec un FPS supérieur à 20, même par temps couvert. Crème au nez, aux oreilles, aux pieds et aux épaules particulièrement soignée.
• Ne jamais laisser les bébés dans la voiture!
• En cas de coup de soleil, retirez immédiatement l'enfant du soleil et, si nécessaire, soulagez les symptômes avec des compresses froides, des averses tièdes et des gels anti-inflammatoires. En cas de coup de soleil grave avec forte tension cutanée, cloques ou fièvre, consulter un médecin..

En outre, il est nécessaire de s'abstenir de la survenue d'orages sur un séjour en plein air et de ne pas être dans l'eau, ainsi est la référence de la BVKJ. Enfin, la bonne nouvelle pour tous les enfants: selon les experts, la glace avec modération est expressément autorisée, la glace à l'eau ou les jus naturels glacés étant meilleurs que les crèmes glacées au lait riches en sucre. (Fp)