Santé de l'enfant Les temps de sommeil des bébés sont compromis dans la chambre des parents

Les bébés dorment beaucoup moins longtemps avec leurs parents dans la chambre
Lorsque les bébés dorment dans la chambre de leurs parents, ce n'est pas seulement le sommeil de leurs parents qui en souffre. Selon une étude récente, les enfants dorment beaucoup moins longtemps par nuit que les bébés qui dorment dans leur propre chambre. Dans l'intérêt de toutes les personnes concernées, il est donc nécessaire de vérifier si les enfants peuvent éventuellement dormir dans leur propre chambre avant l'âge d'un an..

Selon des chercheurs américains, les bébés dorment beaucoup moins longtemps quand ils sont dans la chambre de leurs parents à l'âge de six mois. À l'âge de neuf mois, les enfants qui ne dorment pas dans leur propre chambre perdront 40 minutes de sommeil par nuit. Les récentes recommandations de l'American Academy of Pediatrics selon lesquelles les enfants devraient dormir dans la chambre de leurs parents jusqu'à l'âge de un an devraient donc être réexaminées. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue "Pediatrics".

Lorsque vous dormez dans la chambre parentale, montrez aux bébés un temps de sommeil considérablement réduit. (Image: famveldman / fotolia.com)

Temps des moutons des enfants examinés
Pour leur étude en cours, les scientifiques ont utilisé Dr. Ian Paul du Collège de médecine Penn State (Hershey, Pennsylvanie) a examiné les données de l’étude INSIGHT (Grandir sur la santé, une trajectoire saine pour le nourrisson) et a examiné les relations possibles entre la durée du sommeil chez les enfants et le lit dans la chambre à coucher. À cette fin, les enfants ont été divisés en différents groupes: les bébés qui dormaient dans leur propre chambre à l'âge de quatre mois, qui dormaient dans leur propre chambre après neuf mois, qui dormaient dans leur chambre après 12 mois ou dans leur propre après 30 mois Les chambres sont restées.

Jusqu'à 2,5 heures de sommeil en moins par nuit
Selon les chercheurs, à l'âge de neuf mois, les enfants qui dormaient dans leur propre chambre depuis l'âge de quatre mois avaient une période de sommeil de 26 minutes plus longue que ceux qui passaient la nuit entre le quatrième et le neuvième mois. commencé dans votre propre chambre. Le temps de sommeil était même 40 minutes plus élevé en moyenne par rapport aux enfants qui dormaient avec leurs parents. Avec l'âge, cet écart augmente. Les différences les plus importantes ont été observées dans l’étude à l’âge de 30 mois. Quand ils dormaient dans leur propre chambre, ils dormaient environ deux heures et demie de moins par nuit que les bébés qui avaient déjà passé quatre mois dans leur propre chambre..

Réduction du temps de sommeil chez les enfants critiques
Une explication possible de la réduction du temps de sommeil des bébés dans la chambre de leurs parents est, selon les chercheurs, l’intervention des parents dès que le bébé émet un son. Par exemple, l'étude a également révélé que les enfants sont beaucoup plus susceptibles d'être pris en charge par leurs parents lorsqu'ils sont dans le lit de leurs parents. Ceci, à son tour, fait que les enfants soient embrassés dès leur réveil. La probabilité qu'ils s'endorment simplement est nettement inférieure. Selon les scientifiques, les temps de sommeil réduits doivent être évalués de manière critique, car ils sont associés, entre autres, à un risque accru de problèmes mentaux et de surpoids plus tard dans la vie. (Fp)