Chewing-gum mâcher pour des dents saines à un âge avancé

Le chewing-gum favorise la santé dentaire chez les personnes âgées

07/31/2012

Le chewing-gum a un effet positif sur la santé dentaire, en particulier chez les personnes âgées. La chaîne d’information "ntv" y est reportée, en référence à une recommandation de l’initiative proDente de Cologne. Ainsi, le chewing-gum peut prévenir la sécheresse de la bouche, neutraliser les acides et équilibrer les pertes de minéraux dans l'émail..

"Chewing-gum sans sucre" peut être rassuré en tant que dentiste. Ils stimulent la production de salive ", a déclaré Joachim Hoffmann, expert et dentiste de proDente, sur le site de l'initiative. Selon proDente, la stimulation de la salivation contribue à la santé des dents et des gencives.

Effet positif de la salive sur la santé dentaire
Avec l’âge, les gens sont moins susceptibles de se désaltérer, ce qui, en plus de menacer leurs problèmes de santé en raison d’un éventuel manque de liquide, signifie également qu’ils ont souvent la bouche sèche. Cela constitue entre autres un inconvénient pour la santé dentaire, car le calcium est extrait des dents lors de chaque ingestion de nourriture. Cette perte minérale de l'émail peut être compensée par les ions calcium de la salive. La salive aide virtuellement à reminéraliser les dents après avoir mangé. En outre, la salive est antibactérienne et neutralise les acides nocifs dans la bouche. Si la bouche est sèche, ces effets protecteurs ne fonctionneront pas. Par conséquent, le chewing-gum exerce un effet très positif sur la stimulation de la salivation. En outre, les Zahnpflegekaugummis contiennent généralement du xylitol, qui a également un effet inhibiteur sur les bactéries importantes pour la carie..

Soins dentaires en complément de l'hygiène dentaire
La gomme dentaire est clairement bénéfique pour la santé dentaire, mais elle "ne fait que compléter le brossage quotidien et ne le remplace pas", selon l’initiative ProDente. En outre, d'autres mesures simples pour éviter une bouche sèche à recommander. Fruits et légumes à forte teneur en eau, buvez deux litres par jour et, à partir de 60 ans, placez toujours une bouteille d'eau non gazeuse bien visible et prête à boire. Buvez un verre d'eau avant chaque repas et, si possible, évitez d'ajouter du sucre dans les aliments. Ceux qui ne sont pas complètement exempts de sucre devraient, selon les experts, faire une meilleure grève une fois par jour et, par exemple, manger un morceau de gâteau au lieu de consommer de plus petites quantités de chocolat toute la journée. Selon les dentistes, les personnes âgées devraient également faire attention au sucre caché dans les aliments. Un regard sur la liste des ingrédients ne peut jamais faire mal ici. Les jus de fruits doivent être bus selon le ProDente uniquement dilué.

Nourriture à croquer recommandée
En plus de la salivation, selon ProDente, il est essentiel de bien mastiquer et mordre. Il sera donc conseillé aux personnes âgées d'exercer leurs performances de mastication. Les fruits et légumes particulièrement fermes, le fromage ou le pain complet sont recommandés ici. Selon les experts de proDente, les personnes âgées ont tendance à manger des aliments mous tels que du pain blanc, des légumes cuits ou de la purée en raison de leurs problèmes dentaires, mais ces aliments constituent une bonne source de nourriture pour les bactéries présentes dans la bouche. (Fp)

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