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Le jogging cérébral peut-il aider à prévenir la maladie d'Alzheimer?
Les options de traitement pour la maladie d'Alzheimer sont encore extrêmement limitées et les options thérapeutiques existantes ne permettent qu'un retard dans l'évolution de la maladie. Par conséquent, la prévention est d’autant plus importante. De nombreux effets positifs de modes de vie sains et d'un entraînement cérébral régulier ont été rapportés, mais ces mesures peuvent en réalité empêcher l'apparition de la maladie.?
Dans quelle mesure on peut éviter la maladie d'Alzheimer en faisant du jogging cérébral ou en adoptant un mode de vie sain, selon le Dr Thorsten Müller et Gregor Leonhardt du Centre de protection du protéome de l'Université de la Ruhr à Bochum (RUB) n'ont pas encore reçu de réponse claire. Bien que ces mesures aient des effets positifs, elles ne pourraient pas être appliquées à tous les patients. En outre, les études précédentes aboutissent en partie à des résultats contradictoires. En général, cependant, beaucoup parlent d'un mode de vie sain et d'un entraînement régulier des capacités cognitives.
Que l'entraînement cérébral serve réellement à prévenir la maladie d'Alzheimer demeure controversé. (Image: M. Schuppich / fotolia.com) Deux formes différentes de la maladie d'Alzheimer
Selon les experts, deux formes principales de la maladie d’Alzheimer doivent être distinguées: la forme sporadique de la maladie, qui survient plus fréquemment à partir de 65 ans, et la forme génétiquement héréditaire. Les mesures préventives ne peuvent avoir d'effet que sur la première forme. "Dans le dernier cas, il y a des mutations dans le génome, ce qui rend la maladie très tôt", a déclaré le RUB. Gregor Leonhardt souligne que "dans cette forme de maladie d'Alzheimer, les mesures préventives aident également peu." Le mode de vie et l'entraînement du cerveau n'offrent aucune protection ici.
Effets controversés de l'éducation
Par contre, la situation est différente avec la démence sénile sporadique. Théoriquement, bon nombre des facteurs de risque connus pourraient être évités, en particulier l'obésité, le diabète sucré et le faible niveau d'éducation en tant que tel. Cependant, le facteur de risque le plus important est l’âge, ce qui ne peut être éliminé. De plus, selon les chercheurs, la relation avec l'éducation peut être considérée de manière critique. Pour "31 études menées en Europe sur ce sujet, 19 ont pu exercer une influence positive entre l'éducation et la démence d'Alzheimer, mais dans 12 études, cette référence n'a pas pu être trouvée", explique le Dr med. Thorsten Müller. Une déclaration claire ne peut pas être faite en conséquence.
Quel est l'effet du mode de vie??
Les chercheurs de RUB soulignent également une autre observation intéressante dans une étude portant sur des nonnes qui ont été étudiées pour la maladie d'Alzheimer et dont l'autopsie cérébrale cérébrale a été réalisée pour évaluer objectivement l'état du cerveau. Bien que les femmes n'aient montré aucun signe de maladie au cours de leur vie, elles étaient déterminées post mortem à certaines protéines qui indiquent la maladie d'Alzheimer, rapporte le RUB. Ici, la question se pose de savoir si le mode de vie plus sain et sans stress de l'Ordre des Soeurs a eu une influence sur l'absence de démence, alors même que les dépôts typiques étaient présents. (Fp)