Chaque dépression doit être traitée

Journée d'action contre la dépression

10/06/2014

Selon des estimations prudentes, environ quatre millions de personnes en Allemagne souffrent de dépression. Ils seront bientôt la deuxième maladie la plus répandue dans le monde. Samedi prochain, la 5ème journée d'action de la dépression aura lieu à Dresde.

Bientôt la deuxième maladie la plus courante
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression sera la deuxième maladie la plus répandue dans le monde d'ici 2020. Selon des estimations prudentes, environ 4 millions de personnes en Allemagne seraient touchées. Les symptômes de la maladie, tels qu'agitation intérieure, troubles du sommeil ou états d'anxiété, ne sont souvent pas associés à la dépression, même chez ceux qui en souffrent. D'autres maladies courantes se retrouvent beaucoup plus souvent dans le public. Cette circonstance devrait être contrée par une journée d'action.

Journée d'action à Dresde
Ça fonctionne comme ça „Dresden Alliance Against Depression e.V..“ Samedi 11 octobre prochain „5ème jour de dépression d'action“. Il aura lieu dans le cadre de „2e Journée d'action sur la santé mentale à Dresde“ en centre ville à la gare centrale. Des conférences, des ateliers, un groupe de discussion et une discussion de groupe sont prévus. par „cinq à douze“ La course traditionnelle contre la dépression a lieu. Cette cérémonie a lieu à la mémoire de la coureuse de Dresden Jana Bürgelt, décédée en 2010 à l'âge de 22 ans..

Sport et détente
Bien que les experts disent que la dépression ne peut pas toujours être évitée, des facteurs tels que certaines activités sportives, telles que le cyclisme ou les méthodes de réduction du stress peuvent, dans de nombreux cas, contribuer à atténuer les risques. Le stress pouvant être une cause de dépression, il est conseillé de faire appel à des techniques de relaxation. Le yoga, l'entraînement autogène, le tai-chi ou la relaxation musculaire progressive sont souvent recommandés. L'aromathérapie peut également améliorer le bien-être et aider à soulager la pression et les tensions. La dépression est généralement traitée avec des médicaments tels que des antidépresseurs ou des neuroleptiques. En outre, les procédures psychothérapeutiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale jouent un rôle important dans la thérapie. (Ad)