Toux et rhume

L'automne arrive à grands pas et les températures baissent. Les plaintes les plus courantes sont le rhume, la toux et les maux de gorge. Surtout avec le rhume, beaucoup de patients ne jurent que par les remèdes naturels. Après tout, les médicaments peuvent atténuer les symptômes d’infections pseudo-grippales et ne peuvent pas les guérir. Les remèdes maison sont donc recommandés non seulement par les naturopathes, mais également par de plus en plus de médecins. La médecine empirique ancienne et traditionnelle connaît de nombreuses formes de traitement et d'herbes qui soulagent les symptômes du rhume.

Déjà le matin, il se gratte de manière désagréable dans la gorge, le nez est bouché et le premier mal de tête indique une infection grave.. „Les infections à froid durent généralement environ six jours“, dit Peter Walger de l'association professionnelle des internistes allemands. Inoffensif sont les infections. Agréable mais en aucun cas. Néanmoins, les patients ne devraient pas être à l’aise avec les médicaments conventionnels „wegbügeln“, comme il félicite Hans-Michael Mühlenfeld de l'Association allemande des médecins de famille.

La Stiftung Warentest a également pris "la soupe au poulet comme un remède à la maison éprouvé" pour le rhume sous surveillance et a déclaré, citant des études à l'Université du Nebraska, que "la soupe au poulet dans le corps bloquait certains globules blancs (neutrophiles), responsables des processus inflammatoires ». Ces neutrophiles sont libérés en grande quantité dans les infections virales telles que les infections grippales ou dans les infections des voies respiratoires supérieures. En outre, "de nombreuses études ont analysé l'effet de l'acide aminé cystéine contenu dans un bouillon de poulet". La protéine est donc "anti-inflammatoire et possède un décongestionnant sur les muqueuses", déclare le Stiftung Warentest. En plus, inclus „Soupe de poulet en quantités considérables de zinc minéral lié au bloc de construction protéique Histidine.“ Le zinc aurait également un effet très positif sur le rhume.

Remèdes à la maison spéciaux pour divers symptômes du rhume
Derrière les symptômes se cache généralement une infection virale des voies respiratoires supérieures, qui guérit dans la plupart des cas après une semaine au maximum. Les médicaments ont peu d’effet sur les virus, c’est pourquoi leur utilisation contre le rhume n’a pas de sens. Cependant, divers remèdes à la maison peuvent être utilisés pour favoriser la guérison et atténuer les symptômes. Certains remèdes visent directement certains symptômes du rhume, tels que le rhume ou la toux, tandis que d’autres ciblent l’organisme tout entier et développent plutôt un effet systémique. Presque tous les symptômes typiques du rhume peuvent être traités avec des remèdes maison appropriés. Par exemple, les remèdes naturels comprennent les remèdes spéciaux pour le rhume, les remèdes pour la toux, les remèdes pour le mal de gorge, les remèdes pour l’enrouement et les remèdes pour le mal à l’oreille..

Bouillon de poulet comme un remède à la maison éprouvée pour le rhume
Bien que les remèdes à la maison ne peuvent pas guérir une infection virale, mais conseille Hans-Michael Mühlenfeld de l'Association allemande des médecins de famille, ses patients „néanmoins à de tels moyens, car ainsi on soutient le corps et soulage les symptômes“, rapporte l'agence de presse „dpa“. Ceci s’applique également au bouillon de poulet, dont l’effet est toutefois Andreas Waltering de l’Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé (IQWiG). „dpa“ exprimé des doutes. „Une personne réfrigérée devrait prendre de la soupe au poulet pendant quelques jours. Après trois jours, on lui demandera comment il va. (...) Il se sent mieux et le résultat de l'étude est: C'est à cause de la soupe au poulet. Un rhume est généralement mieux après quelques jours“, l'agence de presse cite le médecin. Mais, bien que l’effet décongestionnant anti-inflammatoire et muqueux soit tout à fait douteux, Waltering a souligné que la soupe au poulet est recommandée pour les rhumes. parce que „il contient des minéraux et remplace le liquide perdu par la transpiration, comme une augmentation de la température“, donc la déclaration Walterings en face de la „dpa“.

Chaleur et hydratation adéquate particulièrement importantes
Remplacer la perte de liquide et assurer une hydratation adéquate des muqueuses est l’objectif de nombreux remèdes maison pour le rhume. Étant donné que les membranes muqueuses constituent le premier point d’attaque des agents pathogènes et qu’elles sont suffisamment humidifiées, elles peuvent mieux se protéger des agents pathogènes potentiels. Les attaquants sont excrétés avec la sécrétion. L'inhalation favorise ce mécanisme et libère également les nez bouchés. Les douches nasales peuvent également aider à nourrir les muqueuses nasales et aider à éliminer les agents pathogènes envahissants. Un effet similaire se gargarise sur la muqueuse pharyngée. Un bain froid favorise également l'humidification des muqueuses, différentes huiles essentielles pouvant ainsi être ajoutées à l'eau du bain. La chaleur développe un effet positif supplémentaire, car elle améliore la circulation sanguine et aide ainsi l'organisme à lutter contre les agents pathogènes..

Sélectionnez le thé froid en fonction des symptômes respectifs
L'effet positif de la chaleur intervient également lors des différents rhumes. De plus, les plantes utilisées ici ont des effets différents qui peuvent être utilisés spécifiquement contre certains symptômes. Par exemple, le thym réduit l'irritation du cheval, la sauge ou la solution saline ont un effet expectorant et la camomille dessèche la toux, rapporte le „dpa“ citant Hans-Michael Mühlenfeld de l'association des médecins allemands. Quel remède à la maison est approprié, dépend des symptômes respectifs. Ceci s'applique également aux additifs lors de l'inhalation. Le mélange de base de l'inhalation peut également être utilisé après refroidissement pour se gargariser, a expliqué le médecin. De cette façon, les huiles essentielles mouillent directement la surface de la muqueuse. Selon le médecin de famille, des préparations à forte concentration de menthol, telles que l’huile de menthe poivrée, peuvent être appliquées sur un mouchoir et placées devant le nez. Cependant, l'application directe sur la peau est essentielle. En aucun cas, ne peut „des huiles essentielles telles que le camphre et le menthol sont appliquées sur le visage des nourrissons et des tout-petits“, cite le „dpa“ Andreas Waltering d'IQWiG. „Cela peut entraîner des réactions allergiques telles que des crampes et un arrêt respiratoire“, Waltering continue.

Après quatre jours sans amélioration, une visite chez le médecin est conseillée
Malgré des remèdes à la maison après trois ou quatre jours, toujours aucune amélioration du rhume, ne développez la forte fièvre affectée ou ne vous sentez pas bien pire, conseille Peter Walger de l'association professionnelle des internistes allemands, selon le „dpa“ de toute urgence chez le médecin. Même des infections des voies respiratoires supposées inoffensives peuvent éventuellement entraîner des troubles beaucoup plus graves. En ce qui concerne le bouillon de poulet comme remède à la maison classique contre le rhume, le Stiftung Warentest indique toujours que l’effet positif peut être encore amélioré par l’ajout d’un morceau de racine de gingembre, d’un peu de chili et d’une poignée de haricots noirs. Bien que les rhumes avec des médicaments ne puissent être traités que dans une mesure très limitée, la vaste gamme de remèdes à la maison offre de nombreuses options. (Fp)