Risque élevé de crise cardiaque Le froid d’aujourd’hui met le cœur à rude épreuve

Les mois d'hiver sont souvent un fardeau supplémentaire pour le cœur

L’hiver a atteint l’Allemagne, avec des minimums inférieurs à moins huit. Cela peut constituer un danger, en particulier pour les patients cardiaques, car les mois d’hiver représentent souvent une charge supplémentaire importante pour le cœur. Les basses températures peuvent réduire considérablement les vaisseaux sanguins dans différentes parties du corps, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression artérielle car le cœur doit lutter contre une résistance accrue. Cela signifie un stress permanent pour le muscle cardiaque ainsi que pour les parois des vaisseaux.

Les personnes souffrant de maladie cardiaque ou d'insuffisance cardiaque doivent maintenant contrôler très attentivement leur pression artérielle et leur rythme cardiaque. Ceci rapporte Prof. Dr. med. med. Bernhard Schwaab, membre du conseil consultatif scientifique de la Fondation allemande pour le cœur et médecin en chef de la clinique Curschmann, Timmendorfer Strand, dans un communiqué de la Fondation allemande pour le cœur. Avec des valeurs accrues, l’expert recommande certaines mesures avec lesquelles on peut contrer.

Les personnes cardiaques sont particulièrement exposées en hiver et devraient faire plus attention à leur pression artérielle pendant la saison froide. (Image: aletia2011 / fotolia.com)

L'appartement ne doit pas être trop froid et pas trop chaud

Selon la Fondation allemande de cardiologie, des études individuelles suggèrent qu’il pourrait exister une relation entre la température de la maison et la pression artérielle. En plus des vêtements plus chauds, ils doivent donc être payés dans un appartement suffisamment chauffé. Cependant, il n'y a pas de recommandation de température universelle. Les experts suggèrent donc de vérifier si la pression artérielle s'améliore réellement grâce à la chaleur. Un appartement trop chaud était également défavorable.

L'exercice peut affecter positivement la pression artérielle

Outre les médicaments, le mouvement est l’un des meilleurs moyens de faire baisser la tension artérielle, rapporte la Fondation allemande de cardiologie. Une activité physique régulière réduit non seulement la pression artérielle, mais constitue également l'un des moyens les plus efficaces de se protéger de la mort cardiaque subite. Cependant, il faut faire attention aux vêtements suffisamment chauds, si on bouge par temps froid. Un foulard sur votre bouche peut empêcher l'air froid de pénétrer dans vos poumons. L'échauffement peut être commencé à la maison, par exemple, par la gymnastique ou la course à pied.

Si vous ressentez des symptômes tels que l'essoufflement ou une sensation d'oppression thoracique par le froid, vous devez arrêter immédiatement l'entraînement et les personnes touchées doivent retourner dans un environnement chaud. Selon la Fondation allemande de cardiologie, ces symptômes doivent être compris comme un signe d'alerte et doivent être clarifiés par un médecin..

Le sel dans le régime peut affecter la pression artérielle

Une partie de la population a une pression artérielle sensible au sel. Chez ces personnes, la pression artérielle baisse car elles ingèrent moins de sel dans leur alimentation. On peut vérifier l'appartenance à ce groupe de personnes en réduisant consciemment la quantité de chlorure de sodium et en contrôlant la pression artérielle à intervalles réguliers. L’Organisation mondiale de la santé recommande au maximum cinq grammes par jour..

Arrêter les médicaments

Si toutes les méthodes ne permettent pas de faire baisser la tension artérielle, la Fondation allemande de cardiologie recommande de consulter un médecin afin d’ajuster la dose de médicament pour la pression sanguine jusqu’à ce qu’elle se réchauffe à nouveau..

Les patients cardiaques devraient se protéger de la grippe

Une grippe peut être un énorme fardeau supplémentaire pour le système cardiovasculaire. L’Institut Robert Koch (RKI) conseille donc aux patients cardiaques de prendre des mesures préventives contre la grippe par un vaccin antigrippal. Cependant, cela devrait toujours être clarifié avec le médecin de famille. En outre, toutes les personnes doivent se laver les mains régulièrement, car les agents pathogènes se trouvent sur les poignées de porte, les claviers, les poignées, les balustrades, etc. En outre, il est recommandé de ne pas toucher le visage avec des mains non lavées, dans la mesure du possible, car les agents pathogènes peuvent pénétrer dans le corps par les muqueuses de la bouche et du nez. De plus, la distance doit être réduite aux personnes déjà malades.

Quelles maladies cardiovasculaires sont influencées par le froid?

La Fondation allemande pour le cœur fait référence à de nombreuses statistiques montrant quelles maladies cardiovasculaires sont particulièrement fréquentes en hiver ou s'aggravent en hiver. Ceux-ci comprennent les maladies coronariennes, l'infarctus du myocarde, l'angine de poitrine, l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque, la fibrillation auriculaire et la thrombose veineuse profonde. En outre, des associations entre le froid et la survenue plus fréquente d'accidents vasculaires cérébraux, d'embolie pulmonaire et de certaines arythmies cardiaques sont suspectées. (Vb)