Risque pour la santé Si les muscles se dissolvent littéralement après un entraînement

Rhabdomyolyse: un exercice excessif amène trois jeunes femmes à l'hôpital

Des millions d'Européens visitent régulièrement les studios de fitness. En fait, l'entraînement y est sain et favorise la croissance musculaire. Cependant, vous pouvez en faire trop avec le sport, comme le montre un cas d’Ecosse. Là, trois jeunes femmes ont atterri à l'hôpital en raison de leur entraînement extrême avec une douleur musculaire intense.

Le sport peut aussi être malsain

Le sport est bon pour la santé: un exercice régulier peut, entre autres, contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension ou une crise cardiaque. En outre, les athlètes souffrent moins souvent d'obésité ou d'obésité. Mais si vous en faites trop, le sport peut être très malsain. Ceci est également démontré dans un cas en Écosse, où trois femmes ont dû être hospitalisées à cause de leur formation excessive.

L'exercice physique est populaire et réellement sain. Mais vous pouvez aussi en faire trop. Comme trois jeunes femmes qui ont dû être hospitalisées après un entraînement intensif avec des douleurs musculaires extrêmes. (Image: Peter Atkins / fotolia.com)

Avec une douleur musculaire extrême chez le médecin

L'industrie du fitness en Allemagne est en plein essor, ainsi que dans d'autres pays européens.

L'exercice avec des poids ou la nouvelle tendance sportive kettlebell ne sont pas seulement populaires auprès des bodybuilders "typiques".

Trois jeunes femmes écossaises souhaitaient également renforcer leurs muscles avec un tel entraînement. Au lieu de cela, ils ont développé des douleurs musculaires extrêmes et ont dû être traités pour un traitement médical..

Les déchets de cellules musculaires mortes peuvent causer une gêne potentiellement mortelle

Le journal "BMJ Case Reports" relate le cas de trois jeunes femmes écossaises qui ont reçu un traitement médical pour les signes et symptômes de rhabdomyolyse physique en 2016..

"Rhabdomyolyse signifie - directement la carie du muscle squelettique", écrit-il sur le portail internet "Deximed.de".

"Cela signifie que le contenu des cellules musculaires, telles que les électrolytes (tels que le potassium et le calcium), la myoglobine (une protéine musculaire) et d'autres protéines s'infiltrent dans le sang", expliquent les experts..

"La sécrétion soudaine et importante de" déchets "provenant de cellules musculaires mortes peut entraîner de nombreux changements dans le corps, allant de problèmes mineurs à des symptômes mettant la vie en danger."

Les symptômes typiques comprennent la douleur, l'enflure et la faiblesse des muscles affectés et l'excrétion de grandes quantités de protéines musculaires dans l'urine, de sorte que l'urine apparaisse rougeâtre ou couleur thé..

Certains patients ont également de la fièvre, de la faiblesse, des nausées et des vomissements.

Une complication fréquente est l'insuffisance rénale aiguë. Bien que la plupart des patients guérissent, chez certains, la maladie peut être grave en raison de lésions rénales aiguës / chroniques.

Déformation musculaire inhabituellement importante

La rhabdomyolyse peut avoir plusieurs causes. Cela peut entraîner, entre autres, des blessures ou des infections à la maladie.

Les défauts génétiques, le manque d'oxygène dans les muscles ou certains médicaments ou médicaments peuvent déclencher la maladie.

Et même après un épuisement physique extrême, cela peut arriver:

"Les personnes qui ont été soumises à de grands efforts physiques peuvent développer une rhabdomyolyse", explique Deximed.de..

Cela se produit, par exemple, dans le cadre d’un marathon ou de séances d’entraînement intense avec des personnes relativement peu entraînées ou avec une charge musculaire exceptionnellement importante.

Ce fut également le cas avec les patients décrits dans le journal "BMJ Case Reports".

Douze litres d'infusions par jour

Les femmes écossaises âgées de 18 à 24 ans avaient toutes le même gymnase et un entraînement physique intensif.

Ils avaient de fortes douleurs musculaires et un gonflement, réduisaient considérablement la liberté de mouvement dans les muscles affectés et, dans deux cas, l'urine de couleur foncée.

Les patients étaient apparemment chanceux, car le diagnostic et le traitement précoces sont très importants pour le pronostic. Ils ont été immédiatement admis dans une clinique par le médecin de famille et hospitalisés.

Le tableau clinique chez les patients atteints de rhabdomyolyse se caractérisant par une perte de liquide importante, qui augmente le risque de lésions rénales aiguës, le traitement primaire consiste en un apport intensif de liquide par voie intraveineuse..

Jusqu'à dix à douze litres par jour peuvent être nécessaires. Ce traitement doit être fait dès que possible. Plus l'alimentation en fluide est démarrée tardivement, plus le risque de lésions rénales est grand.

Les trois femmes d'Ecosse ont toutes récupéré sans conséquences pour les reins et ont été renvoyées de l'hôpital après un à six jours..

Ne pas en faire trop avec la formation

Selon des experts en santé, le risque de rhabdomyolyse est accru lors d’une formation intensive crossfit ou lorsqu’on travaille avec des kettlebells..

Mais d'autres exercices peu familiers avec le corps, souvent répétés et exagérés, augmentent le risque de contracter la maladie..

Par conséquent, il est généralement conseillé de ne pas en faire trop avec le sport, de prendre du temps pour se reposer et très important: toujours assez pour boire pendant l'activité physique. (Ad)