Risque pour la santé avec une pelle à neige Il existe un risque cardiovasculaire accru

Risque pour les personnes âgées: le pelletage peut entraîner des problèmes de santé
Maintenant, la splendeur blanche est enfin là. Bien que la plupart des gens aient été plus enthousiastes à propos de la neige à Noël, c'est toujours un plaisir pour beaucoup. Moins agréable est le déneigement. Ceci est non seulement épuisant, mais peut aussi être dangereux pour certaines personnes..
Air froid et effort
La splendeur blanche est agréable à regarder, mais la neige du matin est bien plus fatigante qu’elle ne le parait. En particulier, les personnes âgées et les patients cardiaques peuvent souffler de manière permanente de l’air froid et des efforts sur le dos. C'est ce que le magazine pharmaceutique "Diabetes Ratgeber" (1/2016) a souligné dans son numéro actuel. Le cœur pompe alors plus vite et a besoin de plus de force pour faire circuler le sang dans les veines plus étroites du froid. Dans le passé, d’autres experts de la santé avaient déjà signalé des risques pour la santé par temps froid.

Attention à la pelle à neige: Risque accru de maladie cardiovasculaire. Image: Astrid Gast - fotolia

Risque accru pour la santé par temps froid
Par exemple, l'Association fédérale des cardiologues établis (BNK) a averti qu'il existait un risque accru de complications telles qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou des troubles du système circulatoire du coeur à basses températures. Selon les experts, une pression artérielle basse augmente automatiquement la pression artérielle lorsque les vaisseaux sanguins se contractent pour réguler la température. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de maladies sous-jacentes telles que les maladies coronariennes ou l'artériosclérose sont donc particulièrement prudentes pendant les mois froids. L’an dernier, une étude réalisée en Suisse a montré que les personnes âgées sont particulièrement à risque. Les chercheurs ont constaté que les personnes âgées non entraînées en particulier peuvent souffrir d'une crise cardiaque en pellant de la neige. Les scientifiques ont attribué la combinaison d'exercices exagérés à l'inhalation d'air froid.

Réchauffez-vous avant de pelleter la neige
Comme le conseille le conseiller en matière de diabète, les asthmatiques doivent également faire preuve de prudence, car les efforts et l’air froid peuvent provoquer des convulsions. Il est donc conseillé de demander au médecin à quoi vous pouvez vous attendre en déneigeant. Selon le rapport, pelleter de la neige est semblable à une activité sportive: il ne fait pas froid quand le canapé part, mais se réchauffe d’abord. Bien entendu, il est également conseillé de prendre des pauses plus souvent si la surface à nettoyer est très grande. En outre, les personnes âgées peuvent prévenir les problèmes de santé par le froid en effectuant régulièrement des exercices de musculation ou d’endurance. (Ad)