La congestion sanitaire vous rend malade

Des chercheurs mettent en garde contre les risques pour la santé liés à la congestion routière

25/05/2011

Les embouteillages sont dangereux pour la santé, en particulier pour les hommes. C'est le résultat pour le fabricant de l'appareil de navigation „TomTom“ étude menée„Le stress de la conduite“, étudier les effets du trafic dense et de la congestion sur le niveau de stress des conducteurs.

En particulier chez les hommes, le niveau de stress dans la circulation augmente considérablement. L'étude actuelle du fabricant d'appareils de navigation TomTom montre que la charge de stress engendrée par un trafic dense augmente significativement plus d'hommes que de femmes. Il menace de graves conséquences pour la santé, a averti David Moxon, directeur de l'étude..

60% des hommes stressés dans un trafic intense
Dans le cadre de l'étude de TomTom, David Moxon a analysé l'augmentation des niveaux de stress associés à la densité de la circulation et à la congestion à l'aide de "marqueurs de stress" dans la salive des sujets. Le scientifique a constaté que le niveau de stress - c'est-à-dire les marqueurs de stress dans la salive - augmentait de manière significative chez 8,7% des femmes et 60% des hommes en cas de congestion. Selon l’étude, la densité de la circulation est une source de stress physiologique, en particulier chez les hommes. Le psychologue de la santé David Moxon est à la tête de la vulnérabilité accrue des hommes au stress en conduisant sur des causes liées à l'évolution, car les automobilistes „Comportement de combat ou de fuite“ entraînée. En conséquence, leur niveau de stress augmente très rapidement, en particulier dans les zones de circulation dense, souvent sans que les personnes touchées ne s'en rendent compte, ont rapporté les chercheurs..

Les niveaux de stress des automobilistes passent souvent inaperçus
Les automobilistes ne remarquent souvent pas le stress accru provoqué par les embouteillages. Même si des symptômes tels qu'essoufflement, douleurs thoraciques, douleurs musculaires et vertiges se manifestent déjà, plus de la moitié des automobilistes stressés ne ressentent pas personnellement une charge accrue. Bien que les marqueurs de stress dans la salive aient clairement montré une augmentation du niveau de stress, 67% des femmes et 50% des hommes ont déclaré 20 minutes après le voyage pour ne pas avoir été stressés par le trafic intense, ont rapporté les scientifiques à David Moxon. Selon les experts, le stress accru provoqué par la congestion et le trafic dense est intrinsèquement problématique pour la santé. Mais le fait que les automobilistes ne soient pas conscients de ce fardeau pourrait accroître encore les risques. Après tout, les conducteurs qui ne remarquent pas le stress peuvent s’exposer plus souvent que nécessaire aux situations de circulation stressantes. Les experts préviennent que la libération prolongée d'hormones de stress peut altérer la fonction immunitaire, augmenter la pression artérielle et augmenter le taux de sucre dans le sang. Outre les conséquences sur la santé des personnes touchées, les automobilistes stressés peuvent parfois constituer une menace pour les autres usagers de la route. Selon les scientifiques, les conducteurs stressés sont plus agressifs et parfois plus imprévisibles.

Distraction partielle pour réduire le stress
Au nom de TomTom, les chercheurs ont également examiné les méthodes utilisées par les automobilistes pour réduire leur sentiment de stress. Il forme „distraction partielle“ Moxon et ses collègues ont déclaré que l’un des moyens les plus courants et les plus prometteurs de faire face à l’augmentation du stress dans les embouteillages. Selon les chercheurs, 82% des conducteurs utilisent de la musique pour lutter contre les tensions, tandis que 21% parlent à leurs copilotes. Téléphoner et manger sont également des méthodes populaires pour réduire le stress sur la route. En outre, chanter est un excellent moyen de réduire votre niveau de stress personnel, écrivez Moxon et ses collègues. Cette méthode est utilisée par les deux tiers des femmes. Ils parviennent à réduire leur niveau de stress de manière significative en chantant, résultat de l’étude en cours. Apparemment, les hommes dans les embouteillages doivent de temps en temps écraser une chanson pour réduire leur niveau de stress et éviter des conséquences sur la santé. (Fp)

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Image: Grey59