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Santé Une sensibilité aux intempéries existe-t-elle vraiment?
Un changement de temps affecte le bien-être de nombreuses personnes. Certains se plaignent alors de douleurs ou de cicatrices sensibles, d'autres provoquent la circulation. Bien que le phénomène soit parfois classé dans le champ des mythes médicaux, il existe toutefois une sensibilité aux conditions météorologiques, selon des experts de la santé..
Influence du temps sur le corps
Beaucoup de gens le savent bien: en cas de changement de temps, des problèmes circulatoires apparaissent et de vieilles cicatrices peuvent soudainement faire mal. Par temps humide et dans un sèche-cheveux, la tête grogne et l'humeur empire. Vous imaginez tout cela? Ou quelle influence le temps a-t-il vraiment sur notre corps et quelle est la sensibilité aux intempéries en général??
Les changements climatiques provoquent chez certaines personnes des maux de tête ou des problèmes circulatoires. Pour certains, les vieilles cicatrices font mal. Les experts expliquent le temps qu'il fait. (Image: Ingo Bartussek / fotolia.com) Pas de maladie indépendante
"Le terme sensibilité aux conditions météorologiques fait référence au phénomène selon lequel certaines personnes perçoivent de plus en plus subjectivement leur propre réaction face aux conditions météorologiques", écrit le service météorologique allemand (DWD) sur son site internet..
En conséquence, ces personnes ont une réactivité accrue ou un seuil de stimulation abaissé de leur système nerveux autonome. "Cependant, la sensibilité aux intempéries n’est pas une maladie isolée, telle que Migraines ", disent les experts.
Cependant, certaines conditions météorologiques augmentent le nombre de plaintes de certaines personnes, telles que la tendance aux maux de tête. En outre, en particulier lors de forts changements climatiques, il arrive souvent que des troubles de la concentration, des problèmes de sommeil. Fatigue et douleurs articulaires ou cicatricielles observées.
Plus d'influence lors de gros changements de temps
Le phénomène a également été étudié dans diverses études scientifiques. Des chercheurs britanniques ont découvert que le mauvais temps pouvait avoir un effet sur la douleur.
Des experts autrichiens ont également signalé qu'environ un rhumatiste sur deux souffrait de la sensibilité aux intempéries.
Selon les sondages, les plaintes météorologiques sont plus susceptibles de se produire chez les femmes.
En général, les effets météorologiques les plus forts sur la santé peuvent être déterminés par des experts en cas de forts changements climatiques.
En outre, la réaction d'une personne aux conditions météorologiques dépend en grande partie de conditions spécifiques telles que l'état de santé général, ainsi que d'autres stress tels que le manque de sommeil ou le stress..
Effets sur la pression artérielle
La DWD explique sur son site internet un exemple de l'interaction entre la météo et l'organisme humain:
"Derrière un front froid, on apporte généralement de l’air plus froid, de sorte que le corps tente de réduire le dégagement de chaleur. Entre autres choses, les vaisseaux sanguins extérieurs sont rétrécis et la pression artérielle augmente à court terme. "
Bien que ces changements soient généralement minimes, ceux qui souffrent déjà d'hypertension peuvent ressentir de telles variations.
Par contre, la chaleur soudaine inquiète les personnes souffrant d'hypotension artérielle: pour que le corps refroidisse, elle dilate les vaisseaux sanguins, ce qui provoque une chute supplémentaire de la pression artérielle..
Même plus violent que la sensibilité météorologique affecte la sensibilité dite météorologique. "Les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques peuvent non seulement être sensibles aux intempéries, elles peuvent également l'être, ce qui peut alors être très nocif et avoir des effets dangereux", écrit le DWD..
"Surtout en période de fortes vagues de chaleur, les gens meurent encore et encore, le système cardiovasculaire étant débordé", poursuit-il.
Que pouvez-vous faire contre la météo?
Mais il y a aussi certaines choses que les gens peuvent faire contre la sensibilité aux intempéries. Les experts recommandent également de sortir par le froid, le vent et la pluie pour former l'organisme et apprendre à mieux s'adapter aux différentes conditions météorologiques.
Les traitements Kneipp, les douches changeantes, les visites au sauna, un rythme de sommeil contrôlé et une alimentation équilibrée sont tout aussi bénéfiques..
Les personnes sensibles au climat en raison du stress peuvent se détendre grâce à des exercices de relaxation tels que le yoga..
Et qui adopte encore une attitude positive face à la vie, peut défier sa propre sensibilité aux intempéries face à l'oreille "Je chante sous la pluie".
Cependant, les patients chroniques et les patients âgés doivent faire preuve de plus de prudence et, par mesure de sécurité, demander à leur médecin quelles méthodes leur conviennent le mieux. Ceci s'applique également aux personnes sensibles aux intempéries. (Ad)