Le secret pour perdre du poids Le thé froid pour stimuler la combustion des graisses

Thé froid pour perdre du poids plus efficace que chaud

Dans le passé, des recherches scientifiques ont montré que certains types de thé peuvent vous aider à perdre du poids. Maintenant, les chercheurs ont constaté que le thé froid semble être plus efficace pour brûler les graisses que pour réchauffer.

Perdre du poids est souvent difficile

Clair: Qui veut réduire son poids, doit se déplacer régulièrement. Cependant, le sport seul ne résout pas le problème du surpoids. Bien qu'il brûle des calories et élimine la faim constante, le plus important est le régime alimentaire. Certaines personnes essaient de se débarrasser de leurs kilos en trop à l'aide de divers programmes d'alimentation. Mais souvent, la graisse du ventre ne veut tout simplement pas disparaître. Peut-être devriez-vous essayer de boire du thé. Comme cela peut stimuler la combustion des graisses et aider à perdre du poids, les chercheurs ont découvert.

Dans une étude, il a été démontré que le thé froid semble stimuler davantage la combustion des graisses et contribue donc à la perte de poids mieux qu’au chaud. (Image: amenic181 / fotolia.com)

Boire du thé en bonne santé

Boire du thé peut être très sain. Par exemple, une étude américaine a révélé que la consommation quotidienne d'une tasse de thé noir ou vert peut réduire le risque de crise cardiaque.

Des chercheurs chinois ont également découvert que le thé vert peut protéger contre l'obésité.

Des chercheurs suisses ont découvert dans une enquête que boire du thé pouvait stimuler la combustion des graisses et pouvait donc aider à perdre du poids..

Étonnamment, quand la boisson est froide, elle semble être plus efficace pour perdre du poids.

Thé froid pour perdre du poids plus efficace

L'équipe de recherche de la Faculté de mathématiques, de sciences naturelles et de médecine de l'Université de Fribourg a comparé les réactions cardiovasculaires et métaboliques de jeunes adultes à la consommation de thé contenant de la caféine préparé à partir de feuilles de mater.

Cette boisson est particulièrement populaire en Amérique du Sud, selon un message de l'université.

Des chercheurs du laboratoire de physiologie métabolique cardiovasculaire et intégrative ont conclu que le thé froid serait probablement plus efficace pour la perte de poids.

Trois degrés froids ou 55 degrés chaud

Les sujets ont bu deux fois par jour 500 ml de thé caféiné non sucré. Celui-ci avait une température de 3 ° C ou 55 ° C et devait être bu en moins de cinq minutes.

Après avoir pris le thé, diverses variables ont été mesurées en continu pendant 90 minutes: pression artérielle, fréquence cardiaque, quantité de sang pompée par le cœur, consommation d’oxygène et oxydation des graisses..

Ces données ont été comparées aux valeurs mesurées une demi-heure avant de prendre le thé..

Réduire le fardeau métabolique du coeur

Selon les auteurs de l'étude, Claire Maufrais, Dolphine Sarafian, les professeurs Abdul Dulloo et Jean-Pierre Montani, la consommation d'énergie de la consommation de thé froid (+8,3%) a augmenté deux fois plus que celle de thé chaud ( + 3,7%).

Le thé froid a également favorisé l'oxydation des graisses et réduit le stress métabolique sur le cœur.

Si cette observation est confirmée par une ingestion répétée de thé, il a été démontré que le thé froid était utile pour contrôler le poids.

Les résultats de l’étude financée par la Swiss Heart Foundation ont été publiés dans la revue "Frontiers in Physiology". (Ad)