Femmes pour hommes apparemment des personnages clés

Modèle de rôle: les femmes mènent généralement une vie plus saine

31/03/2014

Les femmes sont généralement en meilleure santé que les hommes. De ce fait, ils deviennent souvent des personnes clés en termes de santé pour leurs partenaires. En servant de modèles, les femmes pourraient aider les hommes à maintenir un mode de vie plus sain.

Les femmes ont des modèles
En termes de santé, les femmes sont des figures clés pour les hommes. Car dans la famille, les femmes sont encore plus responsables des questions de santé, a déclaré Elisabeth Pott, directrice du Centre fédéral pour l'éducation à la santé (BZgA), à l'occasion du Congrès sur la santé des hommes à Berlin. Ils en apprendraient davantage sur les soins de santé et se préoccuperaient davantage de leur propre santé et de celle de leur famille. En conséquence, ils pourraient servir de modèle et aider leurs hommes à maintenir un mode de vie plus sain.

Les hommes vivent moins bien
Il existe encore de grandes différences entre les sexes en termes de comportement face à la santé. Les hommes fument plus souvent et boivent plus d'alcool et plus d'alcool que les femmes. De plus, ils font souvent de l'embonpoint et courent un plus grand risque d'obésité. Des études ont également montré que les hommes avaient un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire. Et ils souffrent souvent d'une crise cardiaque. En moyenne, les hommes sont moins susceptibles que les femmes de consulter un médecin et de prendre des mesures de promotion de la santé et de prévention.

L'interdiction de pointer du doigt ne fonctionne pas bien chez l'homme
Il existe également des différences claires en matière de nutrition. Selon des études, les hommes mangent plus de viande et d’aliments moins riches en fibres que les femmes. Environ un homme sur trois seulement mange des légumes chaque jour. „Il ne s'agit jamais de solutions puristes“, dit Pott. Par exemple, les femmes peuvent essayer de fabriquer des ingrédients sains et savoureux pour leur mari, même sans steaks, etc. Selon l'expert, les empreintes digitales interdites sur les hommes ne fonctionneraient pas bien de toute façon: „Une réponse positive est beaucoup plus facile à accepter pour les hommes.“

Des règles claires pour l'alcool
Cependant, l'alcool peut aider à établir des règles claires. Par exemple, Pott a appelé: „Nous ne buvons que le week-end, pas plus en semaine.“ Une fois que l'homme a passé cette règle pendant quelques semaines, il a également remarqué qu'il se sentait mieux à ce sujet. En outre, les femmes pourraient motiver les hommes dans le domaine de l'exercice. La plupart des gens sont encore actifs dans le sport en tant que jeunes, mais quand ils commencent leur carrière, le sport passe souvent au second plan. Pott recommande aux femmes de réintroduire le sport dans les familles en tant qu'activité commune. (Sb)