Recherche La solitude bloque nos défenses

Les amitiés sont bonnes pour le système immunitaire
L'homme est un être social et a donc besoin d'autres personnes littéralement "comme l'air pour respirer". L'absence de contact social et la solitude peuvent constituer un lourd fardeau et même conduire à la dépression. Mais apparemment, ce n’est pas tout, car des chercheurs américains ont découvert que l’isolement social avait également des effets négatifs sur le système immunitaire. Cela peut expliquer pourquoi les personnes seules meurent souvent plus tôt.
Désirer une courte pause est tout à fait normal
Presque tout le monde sait qu'il faut être seul et ne pas vouloir voir ou entendre qui que ce soit. Pour qui, par exemple, eu une dure journée de travail ou ne me sentais pas bien "aime ramper chez soi pour avoir l’esprit tranquille. C'est tout à fait normal - mais trop longtemps ne devrait pas prendre ce "temps mort". Parce que l’homme est une communauté et a besoin de contacts sociaux pour échanger et, par exemple, Recevoir de l'affection et de la compréhension. La solitude permanente peut être un lourd fardeau, causer du stress et vous rendre très malheureux.

La solitude vous rend malade. Image: Rawpixel.com - fotolia

La solitude peut entraîner des modifications des cellules du corps
Mais être seul peut avoir des conséquences plus négatives. Des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles et de l'Université de Californie à Davis ont maintenant découvert que la solitude chez l'homme, ainsi que chez les singes rhésus, semblait affaiblir le système immunitaire et augmenter le risque de maladie physique. Comme le rapportent les scientifiques autour de Steven Cole dans les "Actes de la National Academy of Sciences", leur étude a examiné l'activité des gènes dans les cellules immunitaires de 141 sujets humains et de 27 singes rhésus, qui présentaient un degré variable d'isolement social..

Il a été démontré que la solitude peut entraîner des modifications des cellules du corps, ce qui augmente en fait le risque de maladie physique. Selon les chercheurs, l'activation de la vie sans contacts sociaux dans les "globules blancs" (leucocytes) est apparemment un gène qui favorise l'inflammation et affaiblit la défense virale propre à l'organisme. Cela a même montré un effet à long terme, car les changements restaient détectables même s'il y avait de nouveau des contacts sociaux.

Le virus de l'IH se multiplie plus rapidement chez les singes solitaires rhésus
A ne pas sous-estimer le risque, car les changements dans le métabolisme et le système immunitaire augmentent le risque d'inflammation chronique et donc aussi, par exemple. pour l'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires mettant la vie en danger. En enquêtant sur les singes rhésus, les chercheurs ont également reconnu que la variante singe du virus de l'IH (virus de l'immunodéficience simienne, abrégé en SIV) chez des animaux socialement isolés se propageait plus rapidement que chez les animaux sans modification apparente des cellules du corps..

Les résultats montrent à quel point il est important d’être avec d’autres personnes, ce qui fait de la solitude un risque grave pour la santé, en particulier chez les personnes âgées. "Ensemble, les résultats appuient un modèle mécaniste dans lequel la longévité de l'isolement social dans la solitude Cela conduirait à une augmentation du nombre de leucocytes immatures, inflammatoires et anti-viraux ", ont indiqué les chercheurs dans leur rapport. (Nr)