Recherche Grâce aux noix pour survivre au cancer du côlon

Comment les noix affectent-elles le cancer du colon??

Les chercheurs ont maintenant découvert que lorsque les personnes atteintes d'un cancer colorectal de stade III consomment régulièrement des noix, leur risque de récurrence du cancer et de mortalité est considérablement réduit..

Des chercheurs du Yale Cancer Center et du Dana-Farber Cancer Institute de renommée internationale ont découvert dans leur étude que la consommation de noix réduisait le risque de récurrence du cancer et de mortalité chez les patients atteints d'un cancer colorectal au stade III. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Journal of Clinical Oncology".

Les noix et les amandes ont bon goût et améliorent la survie au cancer du côlon. (Image: juliasudnitskaya / fotolia.com)

826 sujets ont participé à l'étude

Pour leur étude, les experts ont examiné un total de 826 sujets. Celles-ci ont fait l'objet d'une surveillance médicale pendant une durée médiane de 6,5 ans après le traitement du cancer du côlon par la chirurgie et la chimio. Les participants ont reçu une once (environ 28 grammes) de noix au moins deux fois par semaine, entraînant une amélioration de 42% de la survie sans cancer et une chance de survie globale de 57%, expliquent les médecins..

Noix spécialement recommandées pour le cancer du côlon

Une analyse plus approfondie de cette cohorte a également montré que la survie sans maladie dans le sous-groupe des utilisateurs de noix qui mangeaient des noix au lieu d'arachides a augmenté de 46%, explique l'auteur de l'étude, Charles S. Fuchs du Yale Cancer Center. Les noix comprennent, par exemple, les amandes, les noix, les noisettes, les noix de cajou et les pacanes. Les cacahuètes font partie de la famille des légumineuses.

Le régime alimentaire et le mode de vie ont une grande influence

"Ces résultats sont cohérents avec plusieurs autres études observationnelles indiquant qu'une gamme de comportements sains, notamment une activité physique accrue, un poids santé et une consommation réduite de sucres et de boissons sucrées, améliorent les résultats du cancer colorectal", a déclaré le Dr. Temida Fadelu de l'Institut du cancer Dana-Farber dans un communiqué de presse. Les résultats soulignent l’importance des facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie dans la survie du cancer colorectal, ajoute l’expert..

Les noix réduisent la résistance à l'insuline

En outre, les chercheurs ont souligné que l'étude avait identifié des corrélations entre les mécanismes biologiques qui non seulement aggravent le cancer colorectal, mais affectent également certaines maladies chroniques telles que le diabète de type 2. Des études antérieures ont déjà montré que les noix, entre autres bienfaits pour la santé, peuvent aider à réduire la résistance à l'insuline. En cas de résistance à l'insuline, le corps a des difficultés à traiter l'hormone insuline. La résistance à l'insuline conduit à des taux de sucre dans le sang malsains et est souvent un précurseur du diabète de type 2 et des maladies associées, expliquent les médecins.

Certains facteurs de style de vie ont un effet négatif

D'autres études portant sur des patients atteints d'un cancer colorectal ont montré des résultats inférieurs avec des facteurs de style de vie tels que l'obésité, l'inactivité physique et des régimes riches en glucides qui augmentent la résistance à l'insuline et entraînent une glycémie élevée.

Les noix empêchent la faim

"Ces études confirment l'hypothèse selon laquelle les comportements qui nous rendent moins résistants à l'insuline, notamment la consommation de noix, semblent améliorer les résultats du cancer colorectal", a déclaré Fuchs. Les noix peuvent jouer un rôle positif dans la lutte contre la faim, entraînant une diminution des glucides ou d'autres aliments associés à des résultats médiocres, a ajouté le chercheur..

Faire grossir les noix?

Certaines personnes ne mangent pas de noix car elles sont riches en graisses. Par exemple, une portion d'environ 24 amandes contiendra environ 200 calories, dont 14 grammes de graisse, disent les médecins. De nombreuses personnes craignent d'être obèses en consommant des noix, mais des recherches ont montré que les utilisateurs réguliers de noix étaient plutôt maigres. Les patients devraient éviter l'obésité pour un mode de vie sain, faire de l'exercice régulièrement et veiller à ne pas adopter un régime comprenant de nombreux glucides, suggèrent les experts. (As)