Le stress chronique peut causer la maladie d'Alzheimer et la dépression

Le stress au travail met en danger de nombreux travailleurs, les maladies secondaires ne sont pas exclues
Êtes-vous une de ces personnes qui ont beaucoup de stress? Si tel est le cas, ils ne doivent pas sous-estimer ce problème. Le stress peut déclencher des complications extrêmement inconfortables. Maintenant, une nouvelle étude affirme que le stress peut déclencher ou augmenter à la fois la dépression et la démence.

Le stress est répandu dans la société d'aujourd'hui. Les causes du stress peuvent être différentes, mais les conséquences négatives peuvent dans tous les cas avoir un impact grave sur notre santé. Trop de stress dans la vie mène finalement à la dépression et à la démence, ont averti les scientifiques dans une étude récente Les résultats de leur étude ont publié la profession médicale dans la revue "Current Opinion in Psychiatry".

Le stress chronique entraîne des lésions dans certaines régions clés du cerveau, qui sont également liées au développement de la dépression et de la démence. (Image: psdesign1 / fotolia.com)

Dommages dans les régions clés du cerveau
Le stress mène-t-il vraiment à la dépression et à la démence? Des chercheurs canadiens du Centre de soins gériatriques Baycrest ont tenté de trouver des réponses à ces questions. Dans une importante étude, des experts de l'Université de Toronto ont découvert que le stress chronique et l'anxiété peuvent provoquer des lésions dans les régions clés du cerveau. Ceux-ci sont impliqués dans nos réactions émotionnelles. L’anxiété pathologique et le stress chronique sont associés à une dégénérescence structurelle et altèrent la fonction de l’hippocampe et du cortex préfrontal (CPF), ont expliqué les médecins dans leur étude. Ces conséquences du stress pourraient potentiellement augmenter le risque de troubles neuropsychiatriques, notamment de dépression et de démence. Pour leur étude, les chercheurs ont analysé plusieurs études récentes sur l'anxiété, ainsi que sur l'anxiété et le stress chez les animaux. En outre, ils ont examiné les scanners du cerveau chez des personnes en bonne santé souffrant de stress et d'anxiété, a expliqué l'auteur principal. Linda Mah. L'équipe de recherche a porté une attention particulière aux circuits neuronaux dans le cerveau. Ceux-ci sont associés à notre peur et à notre anxiété.

Reconnaître les causes du stress et prendre des contre-mesures
Les états d'anxiété et de stress temporaires et de courte durée que subissent les personnes, par exemple, avant un examen, un entretien d'embauche ou l'examen de conduite, font partie de la vie quotidienne, expliquent les médecins. Toutefois, lorsque le stress et l’anxiété deviennent une maladie chronique à long terme, ils peuvent avoir des conséquences négatives importantes sur le système immunitaire et nos systèmes métabolique et cardiovasculaire, ont rapporté les chercheurs. Cela peut endommager le cerveau, avertissent les experts. Cependant, il convient de noter que ce type de dommages au cerveau induits par le stress ne doit pas nécessairement être permanent. Le traitement aux antidépresseurs et l'activité physique peuvent aider à favoriser la régénération.

À l'avenir, nous devrions essayer de déterminer si des mesures telles que l'exercice et la thérapie cognitivo-comportementale réduisent non seulement notre stress, mais également le risque de développer des troubles neuropsychiatriques. Mah. Le stress chronique peut accélérer la maladie d'Alzheimer chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers. Les résultats montrent que nous devrions apprendre à mieux gérer le stress - notamment sur le lieu de travail, préviennent les experts. La recherche prouverait à quel point le stress ingérable peut être dommageable. Nous savons déjà qu'il existe un lien entre le stress à long terme et les problèmes physiques et psychologiques, expliquent les médecins. Nous savons également que le stress est extrêmement répandu sur le lieu de travail. Plus de la moitié des employés (56%) ont déclaré que leur travail était très ou assez stressant, ont ajouté les chercheurs. C'est pourquoi il est si important que les employeurs reconnaissent et combattent les causes du stress et de la mauvaise santé mentale. Les experts ont conclu que les employés devraient être soutenus s'ils ont besoin d'aide pour lutter contre le stress au travail.