Chercheur Un entraînement respiratoire court dans l'asthme soulage l'inconfort

L'entraînement respiratoire dans l'asthme peut soulager l'inconfort
Les exercices de respiration jouent un rôle de plus en plus important dans les directives en matière de traitement concomitant de patients asthmatiques. Les exercices de respiration aident à réduire la fréquence des symptômes spécifiques à la maladie. Pour augmenter l’observance des patients, les scientifiques ont mis au point un programme d’entraînement respiratoire simple qui peut être effectué quotidiennement sans perdre beaucoup de temps.

Les modules individuels du modèle de formation consistent en des exercices de respiration tels que le Viloma Pranayama, une technique de respiration du yoga, des exercices axés sur la respiration diaphragmatique et des exercices de respiration avec freins à lèvres (expiration contre des lèvres fermées)..

(Image: zlikovec / fotolia.com)

Les chercheurs ont étudié l'efficacité, l'acceptabilité, l'aptitude quotidienne et la complexité de cet exercice de respiration chez 74 patients âgés de 18 à 65 ans souffrant d'asthme bronchique. Tous les participants à l’étude ont reçu une introduction aux trois exercices de respiration au début de l’étude ainsi qu’un livret leur permettant de les exécuter de manière autonome à la maison. Pendant un mois, les sujets ont dû suivre un entraînement respiratoire deux fois par jour avec cinq répétitions de chaque exercice respiratoire. Ils devraient continuer à prendre leurs médicaments contre l'asthme.

Les résultats de 68 patients pourraient être évalués à la fin. Il a été constaté que 64% des participants effectuaient un entraînement respiratoire trois fois ou plus par semaine. 80% des sujets consacraient moins de dix minutes par jour aux exercices. Les participants ont évalué la complexité de chaque exercice en utilisant une échelle allant de 1 (très facile) à 5 (très difficile). 42,6% ont évalué le pranayama de Viloma, 45,5% la respiration diaphragme et 54,5% les exercices respiratoires avec frein à lèvres. Les sujets ont également trouvé qu'il était plus facile de prendre de grandes respirations et que leur capacité pulmonaire et leur débit d'air respiratoire s'étaient améliorés. Cela s'est accompagné d'une amélioration de la qualité de vie. 66,1% des participants ont signalé une utilisation réduite de leurs inhalateurs d'urgence pendant la phase de traitement.

Par rapport au début de l’étude, les résultats du test ACT (contrôle de l’asthme) ont entraîné une amélioration significative des symptômes recherchés. Source: Fondation Carstens