Connexion fixe entre le mauvais sommeil et la dépression détectée

Comment le mauvais sommeil affecte-t-il la dépression??

Les experts soupçonnent depuis longtemps un lien entre le manque de sommeil et l’apparition de la dépression. Les chercheurs ont maintenant découvert un mécanisme neuronal responsable d'une telle connexion. Cette découverte pourrait améliorer le traitement de la dépression à l'avenir.

Des chercheurs de l'Université de Warwick et du Centre de neuroscience computationnelle d'Oxford ont récemment identifié le mécanisme sous-tendant le lien entre le manque de sommeil et l'apparition d'une démence. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans le journal de langue anglaise "JAMA Psychiatry".

L'étude comprenait des données de plus de 9 700 participants

Les experts ont découvert un lien étroit entre le cortex préfrontal dorsolatéral (responsable de la mémoire à court terme), le précuneus (associé à la perception de soi) et le cortex orbitofrontal latéral (associé aux émotions négatives). Une analyse des enregistrements de 9 735 personnes atteintes d'une maladie dépressive a montré qu'il existait une activité accrue entre ces régions du cerveau chez les personnes qui signalent également des troubles du sommeil. C’est une découverte cruciale, soulignent les scientifiques.

Les résultats auront un impact sur le traitement de la dépression

La relation entre la dépression et le sommeil a été observée il y a plus de cent ans, mais les mécanismes neuronaux sous-jacents ont été identifiés pour la première fois, a déclaré l'auteur de l'étude, Jianfeng Feng, de l'Université de Warwick. Ces résultats fournissent une base neuronale pour comprendre le lien entre la dépression et une mauvaise qualité de sommeil, ce qui affecte le traitement de la dépression et améliore la qualité du sommeil, ajoute l'expert..

Les problèmes de sommeil et la dépression sont liés

Les chercheurs ont émis l’hypothèse que l’activité cérébrale peut être un signe de présence d’émotions négatives dans l’esprit, ce qui explique en partie pourquoi les problèmes de sommeil et les problèmes de dépression sont souvent liés. Les personnes souffrant de dépression ont également tendance à souffrir d'insomnie ou ont du mal à s'endormir. D'autre part, les personnes souffrant d'insomnie ont également un risque plus élevé de dépression et d'anxiété. Bien que cette étude particulière ait révélé de fortes connexions neuronales dans l'association de problèmes dépressifs à une mauvaise qualité de sommeil, et non l'inverse, les effets peuvent généralement aller dans les deux sens, les scientifiques suggèrent.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Des recherches supplémentaires sont maintenant nécessaires pour déterminer le rôle que joue le cortex orbitofrontal latéral. Un traitement ciblé de cette partie du cerveau pourrait conduire à de grands progrès, spéculent les chercheurs. Les résultats de l'étude pourraient permettre aux scientifiques de trouver des moyens d'aider les personnes souffrant de dépression à mieux dormir. Dans le monde actuel, le manque de sommeil et la privation de sommeil sont devenus un problème courant qui touche plus du tiers de la population mondiale en raison de la durée accrue du travail, de l'activité nocturne et de la dépendance accrue à l'électronique, explique l'auteur de l'étude Feng. (As)