Jeûner à partir de mercredi, rapide en bonne santé

En Carême, abstenez-vous des bonbons et de l'alcool

03/05/2014

Le mercredi des Cendres, non seulement le carnaval se termine, mais aussi le carême. Dix pour cent des Allemands veulent dans les dix prochains jours soit complètement sur des aliments solides ou au moins sur des bonbons ou de l'alcool. Ceci est issu d'une enquête de l'institut d'études de marché „YouGov“ out. Le contexte religieux du jeûne, cependant, n'a pas d'importance pour la plupart des gens.

Principalement à jeun pour des raisons de santé
Dans le Carême, le Carême permet de se souvenir des 40 jours que Jésus a passés dans le désert à jeûner et à prier. Le carême se termine le samedi saint. Une enquête sur „YouGov“ au nom du „Agence de presse allemande“ Cependant, des raisons moins religieuses mais plutôt de santé jouent un rôle dans la décision de jeûner.

Au moins dix pour cent des adultes allemands veulent donc se passer de quelque chose pendant le carême. Neuf autres pour cent sont encore incertains. 53% de ceux qui jeûnaient ont déclaré des raisons de santé pour l'enquête. „47% veulent prouver à eux-mêmes ou aux autres qu'ils peuvent toujours se départir d'une certaine habitude“, rapporte l'institut d'études de marché. 20% ont déclaré qu’ils critiquaient la consommation comme raison de jeûner. 27% considèrent le jeûne comme une tradition ou des raisons religieuses de renoncement.

Jeûner sans téléphone portable ou smartphone
La plupart des personnes à jeun (44%), qui ont déjà jeûné une fois, leur projet selon l’enquête, par. 42% sont devenus faibles entre les deux, mais ils ont jeûné puis continué à repasser. 14% seulement ont rompu le jeûne.

Le jeûne dispense de choses très différentes. „Sur bonbons renoncer à 74 pour cent du jeûne. 52% veulent éviter l'alcool aux mains. Je ne veux pas manger de viande à 30%, 24% ne veulent pas fumer pendant 40 jours“, écrit l'institut d'études de marché dans un message. 13% des personnes interrogées souhaitent abandonner leur téléphone portable, 11% au café, 7% à la télévision et 6% au sexe.

Jeûne en naturopathie
Cependant, très peu de personnes du Carême pensent réellement au jeûne thérapeutique, qui est utilisé pour purifier et régénérer le corps. En naturopathie, on distingue différents types de jeûne de guérison. Ainsi, en partie, on ne boit que du jus et du bouillon de légumes pour donner au corps malgré le manque d'aliments solides suffisants en vitamines et en minéraux. Dans d'autres traitements à jeun, les participants ne prennent que de l'eau et du thé. Toute personne qui décide de faire appel à un médecin devrait obtenir un avis médical à l'avance. Les patients atteints de cancer ou d'hyperthyroïdie sont généralement découragés. Même avec un trouble alimentaire précédent ou un poids insuffisant, le jeûne peut être un problème de santé. (Ag)