Fait ou mythe estival À l'ombre, la peau bronze aussi?

Mythe de l'été: vérifiez-vous aussi que vous brunissez à l'ombre?
"Les moustiques aiment le sang-doux" ou "les boissons chaudes étanchent votre soif mieux que les boissons froides": de telles "sagesse" sont souvent entendues. Mais s'agit-il uniquement de mythes estivaux ou existe-t-il quelque chose à propos de telles déclarations? Une vérification des faits donne un aperçu.

Les mythes de l'été dans les faits
Surtout maintenant, pendant la saison chaude, vous pouvez entendre beaucoup de sagesse ancienne de la cuisine. On dit donc que les moustiques aiment le sang doux ou que vous avez très mal au ventre lorsque vous buvez de l'eau après avoir mangé des cerises. Aussi, que vous pouvez brunir à l'ombre, peut être entendu les derniers jours chauds peut-être de cet été. Mais qu'en est-il de telles déclarations? Ne sont-ce que des mythes de l'été? Dans un message de l'agence de presse dpa, certaines de ces allégations font l'objet d'un contrôle de fait.

De nombreux mythes sur l’été se révèlent sans fondement dans les faits. (Image Thaut Images / fotolia.com)

Même à l'ombre, vous deviendrez brun
Qu'en est-il de l'affirmation selon laquelle vous pouvez brunir à l'ombre? "C'est exact", a déclaré le dermatologue Reinhard Mrotzek, membre de l'association fédérale des dermatologues allemands. "À l'ombre, vous recevez toujours 50% de la dose UV." Vous obtenez donc une couleur plus lente et plus douce. "Peu importe si vous êtes assis sous un toit de tente ou un arbre", a expliqué l'expert. Étant donné que la vitre laisse également une partie de la lumière du soleil, les employés de bureau pourraient également bronzer tout en travaillant. Supposer que, après un coup de soleil beaucoup plus brun, dit le dermatologue: "C’est un non-sens, bien sûr." Cela détruirait plutôt des cellules cutanées et des pigments importants, qui permettaient le bronzage, même pas formé. Il ne faut pas oublier que chaque coup de soleil est ajouté à votre compte peau et augmente le risque de cancer de la peau.

Devez-vous éviter les vêtements noirs??
Selon le dermatologue, il n'y a pas de différence entre le noir et le blanc dans les vêtements - du moins en ce qui concerne la protection UV. "Cela ne dépend pas de la couleur du vêtement, mais de l'étroitesse du tissage." Cependant, vous portez probablement le t-shirt noir plutôt en sueur: "Je pense que les vêtements sombres risquent davantage de se réchauffer", selon des experts. certains moustiques qui aiment les vêtements bleu foncé ou noirs.

Comment garder les moustiques agaçants
Et que dire de l'affirmation selon laquelle les moustiques aiment le sang doux? "C'est vraiment un mythe", a déclaré le biologiste Julian Heiermann Nabu à Berlin. "Certaines personnes, cependant, sont piquées plus souvent que d'autres." Selon l'expert, cela a quelque chose à voir avec le parfum: "La sueur contient une certaine substance qui attire les moustiques. Certains en produisent plus. "Des chercheurs britanniques ont récemment découvert dans une étude que ce sont les gènes et non le sang-doux qui sont responsables de l'attraction des moustiques. Selon Heiermann, le régime alimentaire aide également un peu: l'ail et les oignons pourraient tenir les gens à distance, mais pas la Stechtiere. Cependant, de nombreux experts voient les choses différemment et conseillent, entre autres, l'ail comme remède naturel pour les moustiques. Les huiles essentielles peuvent également aider à lutter contre les moustiques agaçants.

Boire chaud ou froid? Et combien?
Bernhard Watzl, nutritionniste à l'Institut Max Rubner de Karlsruhe, a expliqué: "Les boissons chaudes aident mieux à lutter contre la chaleur que le froid", a déclaré: "Le froid provoque la production de chaleur par le corps". moins cher, plutôt, de consommer les boissons chaudes. "Cependant, il n’est pas suffisamment étudié pour savoir si elles sont vraiment meilleures qu’un Schorle glacé. "Il est important de boire suffisamment lors des journées chaudes." La quantité d'eau que nous devrions boire dépend, entre autres, de la température et des activités. En été, cela peut aussi être trois litres par jour. Mais est-il vrai qu'il ne faut pas boire d'eau si on a déjà mangé des cerises ou de la crème glacée? "Cela peut être lié à l'hygiène dans le passé, mais ne peut pas vraiment être justifié aujourd'hui", a déclaré Watzl. "Il n'y a rien de mal à prendre un verre après."

Changer de maillot de bain mouillé après la baignade
Le fait de ne pas avoir de chaleur à des températures particulièrement élevées n’est pas fondamentalement correct. Habituellement, il appartient aux recteurs de décider. Mais les étudiants ont mieux que les travailleurs. "Il n'y a pas de droit de chauffer gratuitement", a déclaré un porte-parole de la Confédération des associations d'employeurs allemandes. Cependant, les patrons devraient protéger leurs employés, par exemple, par un système de climatisation ou des horaires variables. Celui-ci ne devrait pas sortir avec les cheveux mouillés, car sinon vous tombez malade, ce n’est pas correct. Toutefois, si vous les congelez à cause des cheveux mouillés, les bactéries sont prévenues et augmentent ainsi le risque d’infection. Le conseil de la grand-mère de ne pas laisser sécher en costume de bain humide doit être suivi. Selon les experts de la santé, les maillots de bain et les caleçons de bain mouillés doivent être changés immédiatement après la baignade. Comme l'a signalé la chambre des pharmacies d'État de Hesse, cela réduit le risque de cystite. En conséquence, les conditions froides et humides réduisent le flux sanguin, favorisant ainsi la propagation de bactéries pouvant pénétrer dans la vessie. (Ad)