Les élèves de première année peuvent se concentrer pendant 30 minutes

Les exercices pour augmenter la concentration des élèves de première année ont du sens

02/06/2015

Quand les enfants vont à l'école, ils doivent d'abord s'habituer à la nouvelle routine. Même les enfants se sentent épuisés trois heures par jour. Il est particulièrement difficile pour les élèves de première année de se concentrer plus longtemps sur une tâche. Pour augmenter leur capacité de concentration, les parents peuvent aider leurs enfants avec de petits exercices à la maison..

20 à 30 minutes de concentration sont bonnes pour une première niveleuse
Lire un texte ou résoudre un problème de mathématique nécessite de la concentration, mais cela est souvent difficile pour les élèves du primaire. Afin de s'immerger complètement dans une tâche, ils doivent réinitialiser leurs propres besoins et cacher d'autres stimuli. Cela demande un peu de pratique, explique Maria Große Perdekamp, ​​directrice de la consultation en ligne de la Conférence fédérale sur le conseil en éducation, à l'agence de presse „dpa“. „Pour une première niveleuse, 20 à 30 minutes sont déjà bonnes ", a déclaré l'expert.

Les parents peuvent augmenter la concentration de leurs enfants avec de petits exercices dans la vie quotidienne. Vous pouvez donc rester plus longtemps avec votre enfant à la table à manger ou demander à peindre un tableau. La fin d'un jeu entraîne également de l'endurance mentale et la capacité de concentration. De plus, les parents devraient aider leurs enfants dans des tâches difficiles, comme apprendre à lire. Si l'enfant s'arrête au milieu du texte, il est utile de le suivre. Avec des questions comme „Voulez-vous faire une pause de quelques minutes? "Ou „Y a-t-il un mot qui vous rend mal à l'aise? "Selon Perdekamp, ​​les enfants pourraient être motivés à continuer.

Fondamentalement, les parents devraient créer un environnement calme sans télé ni radio Doodle tout en jouant et en résolvant leurs tâches, de manière à ne pas distraire inutilement les enfants..

Un petit-déjeuner équilibré favorise la concentration des enfants
Afin de permettre aux enfants de bien commencer la journée, un petit-déjeuner équilibré avant l'école est important. Par exemple, un pain complet ou un muesli sain augmenteront votre capacité de concentration sur une plus longue période, car un petit-déjeuner avec beaucoup de glucides provoque une lente augmentation de la glycémie, contrairement à la farine blanche ou aux bonbons pauvres en fibres. Les glucides du matin alimentent constamment le cerveau en énergie, ce qui augmente la capacité de réaction de l'enfant. (Ag)