Un sommeil réparateur peut protéger contre la démence

Un sommeil réparateur réduit le risque de démence

20/01/2014

Des scientifiques canadiens ont probablement découvert un lien entre l'apparition de la maladie d'Alzheimer et la présence d'une protéine impliquée dans le métabolisme des lipides (APOE).

La grande majorité des démences surviennent à un âge plus avancé et se caractérisent par un déclin progressif de la fonction cognitive. À un stade avancé, les personnes touchées ont de plus en plus de difficultés à maintenir leurs contacts sociaux en raison du trouble de la mémoire progressif. Bien souvent, ils oublient ce qu’ils ont dit auparavant et, à un stade avancé, même les parents ne sont plus reconnus. Mais ce ne sont pas seulement les malades qui en souffrent. Ce diagnostic de démence est également une source de stress dans la vie quotidienne des proches..

Parmi les symptômes pouvant indiquer un début de démence, citons la réduction de la capacité de parler et l’aggravation de la mémoire à court terme. Mais nous observons encore et encore les problèmes pour pouvoir s’orienter. Selon le ministère fédéral de la Santé (BMG), environ 1,4 million de personnes sont touchées par cette maladie en Allemagne, dont 700 000 sont atteintes de démence d'Alzheimer..

Un sommeil suffisant retarde la démence
L’équipe autour d’Andrew Lim de l’Université de Toronto, dans le cadre d’une étude menée auprès de 700 hommes et femmes âgés de 82 ans en moyenne, a également reconnu qu’un sommeil adéquat et réparateur pouvait protéger contre la maladie d’Alzheimer. En conséquence, au début de l'étude, aucune des personnes touchées ne souffrait de démence. Comme indiqué dans le journal Yama, l'analyse génétique a révélé que 150 personnes avaient une certaine variante de la protéine APOE, à savoir „Allele epsilon 4“porté en eux-mêmes. À son tour, chez 31 sujets atteints de la maladie d'Alzheimer détectée au cours de l'étude, cette variante de protéine n'a pas seulement été détectée. Une analyse plus poussée a également montré que ce groupe se réveillait plus souvent la nuit et que, dans ce contexte, le risque de démence était quatre fois plus élevé que chez les sujets qui dormaient bien la nuit et ne portaient manifestement pas la variante APOE..

„Les résultats pourraient être utilisés pour de nouvelles approches thérapeutiques, étant donné qu'un sommeil sain peut retarder le déclin mental de la démence.“, donc l'équipe de recherche dans le CV. Les autopsies sur des sujets décédés ont montré „En outre, une augmentation des dépôts d'amyloïde bêta et d'autres protéines impliquées dans le développement de la démence, dont l'émergence est également favorisée par la privation de sommeil“. (Fr)