Perdre du poids avec succès Suivez le régime avec de l'eau de miel

Réduire les kilos superflus: Plus mince avec de l'eau de miel

À Noël et au Nouvel An, de nombreuses familles se sont beaucoup régalées. Souvent, les friandises ont assuré un gain de poids. Quiconque a décidé de décoller dans la nouvelle année devrait essayer avec de l'eau de miel. La boisson aide non seulement à perdre du poids, mais sert aussi à la santé.

Miel pour les problèmes de santé

Le miel est populaire auprès de nombreux Allemands. En moyenne, chaque allemand en consomme environ un kilo chaque année. Il est utilisé pour la cuisson et la cuisson ou pour sucrer les thés. De plus, le miel a longtemps été utilisé contre les problèmes de santé. Entre autres comme remède à la maison pour la toux ou l'amygdalite. En combinaison avec de l'eau, le miel peut être particulièrement efficace lorsqu'il est consommé régulièrement.

Le miel a longtemps été utilisé comme remède à la maison pour des problèmes de santé. L'édulcorant populaire peut également vous aider à perdre du poids. (Image: Dani Vincek / fotolia.com)

Remède traditionnel

Guérir avec des remèdes maison Le miel était déjà utilisé il y a des milliers d'années dans différentes cultures.

Parallèlement, diverses études scientifiques ont traité des effets du miel sur la santé..

Une étude réalisée par des scientifiques iraniens publiée dans la revue Iranian Journal of Basic Medical Sciences donne un bon aperçu de l'utilisation traditionnelle et moderne du miel dans le traitement des maladies..

Les experts étudieront notamment leur utilisation dans les arts de la guérison indiens de l’ayurveda, de l’Égypte ancienne et de la médecine islamique..

Par exemple, il discute des effets de troubles gastro-intestinaux ou de maladies fongiques.

Eau de miel sur un estomac vide

Ce qui est moins connu des gens: l’eau de miel présente également de nombreux avantages pour la santé - mais elle doit être consommée régulièrement, de préférence le matin à jeun..

Selon les experts de la santé, l'eau de miel aide à perdre du poids. En effet, le mélange est très copieux et réduit les envies de sucreries.

Le miel a un effet antibiotique selon les experts. Et il contient des anti-oxydants qui combattent les radicaux libres, ainsi que de nombreux vitamines, minéraux et enzymes qui combattent les bactéries..

L'édulcorant contribue donc à renforcer le système immunitaire.

Pour les troubles gastro-intestinaux

L'eau de miel devrait aider à une utilisation régulière, notamment contre les douleurs abdominales et le ventre distendu. Parce que la boisson de santé neutralise les gaz dans le tractus intestinal et soulage ainsi les symptômes.

Le miel particulièrement foncé peut aider à réduire le cholestérol. Cela réduit également le risque de maladie cardiaque telle qu'une crise cardiaque.

Appliqué à l'extérieur, le miel présente également des avantages pour la santé. Il est utilisé pour favoriser la cicatrisation des plaies cicatrisantes. De plus, un masque facial enrichi au miel peut procurer une peau pure..

Simplement préparé

La préparation de l'eau de miel est très simple: il suffit de mélanger une cuillerée de miel pur dans de l'eau tiède.

Ce mélange doit être bu à jeun le matin.

La boisson santé protège avec une utilisation régulière non seulement des maladies, mais aussi un goût très délicieux. (Ad)