La solitude est aussi nocive que fumer

La solitude endommage le système immunitaire et est aussi nocive que le tabagisme ou l'obésité.

(27.07.2010) Les personnes seules souffrent souvent de dépression, se replient dans leur propre monde et souffrent d'un manque de contacts sociaux. Cela nuit également à la santé et favorise le risque de décès, comme le révèle une étude américaine.

la „Université Brigham Young“ dans l’Utah, fait référence à une revue récente d’études publiées sur ce sujet. Selon les chercheurs, la solitude permanente nuit au système immunitaire humain et est considérée comme aussi dangereuse que le tabagisme, une alimentation malsaine ou le manque d'exercice..

Les chercheurs ont analysé les données de 148 études et évalué les résultats d’environ 300 000 sujets. Les résultats étaient dans le magazine spécialisé „PLoS médecine“ publié. Toutes les études ont été menées dans les pays industrialisés occidentaux. L'âge moyen des participants était de 64 ans. Selon les résultats de l’étude, les chances de survie des personnes ayant des contacts sociaux intacts et étendus sont de 50%, par rapport aux personnes de faible niveau social. Cela dépasse même les facteurs de risque causés par le tabagisme, l'obésité et l'inactivité physique, selon les chercheurs.

Au cours de l'étude, les sujets ont été observés pendant une moyenne de 7,5 ans. Le résultat a toujours été identique, bien que d'autres facteurs tels que l'âge, le sexe et le revenu aient été pris en compte. Les médecins ne doivent pas seulement être sensibles aux patients plus âgés qui ont peu de contacts sociaux. Le plus grand effet de tous les facteurs examinés était "l'intégration sociale générale", du moins était-il crucial, que les personnes vivent seules ou avec quelqu'un.

"Les médecins, les professionnels de la santé, les éducateurs et les médias prennent très au sérieux des facteurs tels que le tabagisme, la nutrition et le sport: les données présentées ici constituent un argument valable pour ajouter les facteurs sociaux à cette liste", soutiennent les auteurs de l'étude. Parce qu'un environnement social intact peut également aider à gérer le stress et les états dépressifs (dépression). Cela a des effets positifs sur notre propre santé. En outre, certaines études ont montré que les contacts sociaux renforcent également le système immunitaire humain. Le corps peut défendre avec un système immunitaire renforcé de meilleurs agents pathogènes en permanence.

Les chercheurs soulignent que les contacts sociaux peuvent donc contribuer de manière décisive à l’amélioration de la qualité de la vie et à la réduction des risques de mortalité. Les soins de santé préventifs ne doivent pas uniquement consister en un tableau clinique de la maladie, mais incluent également le bien-être général de l'être humain. Les médecins devraient donc encourager les patients à créer des réseaux sociaux.

L'étude est un autre argument en faveur d'une vision holistique du bien-être. En conséquence, ce ne sont pas uniquement des considérations purement médicales qui contribuent à la promotion de la santé humaine. Cela dépend également des circonstances personnelles dans lesquelles se trouve la personne et des autres facteurs favorables à une maladie. Dans la vie quotidienne de la médecine conventionnelle, de tels facteurs sont souvent exclus. Le seul problème ici est de poser un diagnostic et d’administrer un traitement approprié, principalement avec des médicaments. Il n'y a pas de place pour les visages de la vie et de la souffrance. La médecine complémentaire, en revanche, se concentre sur toutes les interrelations et oriente sa vision vers la complétude de l'être humain. En naturopathie, il n’ya pas de spécialisation dans des domaines spécialisés, comme le montre le tableau clinique, p. Ex. En homéopathie, on n'obtient jamais un organe, mais toujours la personne entière. (Sb)

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