Un traitement simple contre l'hypertension artérielle Le magnésium peut réduire l'hypertension artérielle

L'hypertension peut être réduite avec du magnésium en cas de déficit

L'hypertension est une affection de masse. En plus des médicaments, diverses mesures peuvent aider à réduire durablement la pression artérielle. Il a été démontré qu’une alimentation saine, l’exercice régulier et la perte de poids étaient efficaces. Les chercheurs ont découvert qu'une carence en magnésium peut entraîner une élévation de la pression artérielle. Par conséquent, une substitution au magnésium dans l'hypertension artérielle est un traitement supplémentaire en question, comme l'ont confirmé des études..

La Society for Biofactors e.V. souligne l’importance de l’apport de magnésium pour la pression artérielle. Des études ont montré qu'une proportion importante des patients hypertendus souffrait d'une carence en magnésium, ce qui favorise la vasoconstriction et augmente donc la pression artérielle, ont expliqué les experts. L'hypertension étant considérée comme le principal facteur de risque de maladies cardiovasculaires, il serait possible de réduire considérablement le risque pour la santé des personnes affectées par un apport suffisant en magnésium, selon la communication de la société pour les biofacteurs.

Les légumineuses au magnésium sont principalement des légumineuses, des grains entiers, des noix et des graines. (Image: photka / fotolia.com)

Les suppléments de magnésium peuvent réduire la pression artérielle

Le spécialiste de l'hypertension renommé Prof. Dr. med. Klaus Kisters, médecin en chef de la clinique médicale I de l'Hôpital St. Anna à Herne, a explicitement souligné l'importance d'une alimentation en magnésium pour la tension artérielle dans une série de conférences de la Society for Biofactors.

Selon l'expert, les niveaux élevés de pression artérielle étaient souvent déjà normalisés par un changement de mode de vie et la prise de suppléments de magnésium. Selon le spécialiste de l'hypertension, la prise de préparations appropriées peut avoir un effet positif sur l'hypertension limite ainsi que sur l'hypertension manifeste. En tant qu'expert en pharmacologie appliquée et en pharmacothérapie clinique du conseil consultatif scientifique de la Society for Biofactors, le Prof. Dr. med. Joachim Schmidt, spécialiste en pharmacologie à Dresde, a ajouté que la carence en magnésium favorise également les facteurs de risque cardiovasculaires tels que "l'inflammation causant des lésions vasculaires, le diabète et les arythmies cardiaques".

La carence en magnésium représente un risque important pour la santé
Ainsi, de nombreuses "études épidémiologiques ont montré de manière convaincante que la carence en magnésium entraînait une augmentation du risque de maladie cardiovasculaire", a déclaré le spécialiste en pharmacologie pour le compte de la Society for Biofactors. Un simple changement de régime ne suffit généralement pas pour remédier au manque de magnésium, a poursuivi le professeur Schmidt..

L'expert recommande des préparations à base de composés de magnésium spéciaux, dans lesquels le soi-disant orotate de magnésium présente une "particularité cliniquement pertinente", car l'acide orotique contenu a également des propriétés cardioprotectrices. Selon la Society for Biofactors, cette "substance ressemblant à une vitamine" favorise la santé cardiaque. "Des études cliniques montrent que cette combinaison améliore la résilience et les performances du cœur vulnérable et pré-endommagé, stabilise le rythme cardiaque et diminue également les niveaux de pression artérielle élevés", a déclaré le professeur Schmidt..

Des symptômes tels que des tremblements musculaires, des contractions musculaires, des crampes au mollet, des tensions, des crampes, des maux de tête, un trébuchement au cœur, une oppression thoracique, des ongles cassants, des caries dentaires et des troubles du sommeil peuvent être mis en évidence. L'ingestion d'une quantité suffisante de magnésium revêt une importance particulière pour la santé de la Society for Biofactors. (qn, pf)