Un réveil brutal pendant le carnaval - Que faire à ce sujet?

Que pouvez-vous faire à propos du "réveil" pendant la saison du carnaval??
Tant de gens vont probablement regarder trop profondément dans le verre lors de fêtes de carnaval exubérantes. Plus une fête est forte, plus l'impact du lendemain est grave. Pour ceux qui ont trop bu, quelques conseils contre la gueule de bois du carnaval peuvent aider.
Le "réveil" après la célébration
Au cours de la saison du carnaval, de nombreuses matinées débutent par de graves maux de tête, des vertiges, des nausées et des vomissements. Souvent, la gastrite (gastrite) et la perte d'appétit sont ajoutées. Plus on consomme d’alcool lors du défilé de carnaval, de la fête de carnaval ou d’un événement carnaval, plus les plaintes se détériorent. Certaines personnes se demandent comment éviter la mauvaise gueule de bois ou même accélérer la réduction de l'alcool. Dans un message de l'agence de presse dpa, un expert répond:

Empêcher un réveil brutal. Image: Jenifoto - fotolia

Le foie a besoin de temps pour perdre de l'alcool
"Anticiper directement: pour ces derniers, il n’ya pas de remède. Vous ne pouvez qu'attendre que le foie soit parvenu à dissoudre l'alcool ", explique le Prof. Dr. med., Expert en nutrition et remise en forme de l'Université allemande de prévention et de gestion de la santé (DHfPG). Georg Abel. À titre indicatif, un taux de dégradation d'environ 0,1 à 0,15 par mille par heure s'applique ici. "Cependant, l'absorption, et donc la rapidité avec laquelle l'alcool est distribué dans le corps, ralentit en mangeant des aliments riches en matières grasses", a déclaré Abel. Par conséquent, d'autres experts, tels que le Centre fédéral d'éducation pour la santé (BZgA), conseillent aux personnes de consommer des graisses au Carnaval afin de réduire les effets de l'alcool..

Un verre d'eau avec chaque bière
Selon Abel, il est également possible de prévenir les symptômes du chat en buvant de l’eau de boisson. Voici la ligne directrice: un verre d'eau par verre de bière. Comme remède à la maison pour la gueule de bois, les aliments salés tels que les bretzels au sel ou les cacahuètes salées sont recommandés pour assurer un équilibre électrolytique équilibré. De toute évidence, non seulement la quantité fournie, mais également la qualité des boissons alcoolisées peuvent favoriser l'apparition d'une "gueule de bois". "On peut trouver des alcools fumés tels que le propanol et le méthanol, notamment dans les rouges bon marché à fort volume, le brandy et le whisky, et sont responsables du mal de tête notoire et des nausées du lendemain matin", explique Abel dans son message..

Remèdes naturels pour la gueule de bois
En fin de compte, il reste que nous nous rendons compte que vous ne pouvez empêcher la gueule de bois que par une abstinence totale d'alcool. "Dans le cas contraire, il est important d'assurer un apport suffisant en eau et en électrolytes et de ne pas boire l'alcool à jeun, mais avant tout de fournir une base adéquate pour les aliments riches en graisses", recommande Abel. Une fois que la gueule de bois a eu lieu, par exemple, les remèdes à la maison pour les maux de tête ou les remèdes à la maison pour les nausées peuvent aider avec chaque symptôme. En plus d'une quantité suffisante de liquide et de fructose, comme dans les fruits ou la confiture, favorisez la dégradation de l'alcool. Dernier point mais non le moindre, un exercice léger à l'air frais est également utile. (Ad)