Les ongles montrent beaucoup sur la santé individuelle

Un regard sur les ongles peut révéler beaucoup

Les ongles peuvent en dire long sur notre santé. Qu'il s'agisse d'une décoloration, de taches, d'ongles cassants ou ondulés - Souvent, des changements dans les ongles indiquent certains tableaux cliniques. Cependant, toutes les anomalies ne sont pas préoccupantes. Il existe également certains mythes dans l'interprétation de la santé des ongles. Mais quand faut-il mieux consulter un médecin et que pouvez-vous faire vous-même pour remédier aux carences mineures? Les experts clarifient.

Les modifications les plus courantes incluent, par exemple, les ongles minces, les ongles cassants et les taches blanches sur les ongles. La condition des ongles peut indiquer des maladies. Barbara Weigel de l'Association fédérale de la cosmétique et des soins des pieds sait à quoi un ongle sain devrait ressembler: "ferme et toujours flexible", déclare l'expert.

L'ongle sain

Au mieux, la surface de l'ongle est lisse, légèrement incurvée et d'une épaisseur d'environ 0,5 millimètre. Il a un look mat-transparent. Dans un lit d'ongle bien perfusé, l'ongle apparaît en rose pâle. Mais cette description ne s'applique pas à tout le monde. On voit souvent des taches, une décoloration ou des sillons sur les ongles.

Pourquoi les ongles donnent-ils des informations sur la santé?

Les médecins considèrent les ongles comme des appendices de la peau. Ils contiennent les mêmes substances que les cheveux, à savoir la kératine, que notre peau régénère en permanence. Si le corps est affaibli par une maladie ou manque de nutriments, cela peut également affecter la croissance de l'ongle. Celles-ci sont alors visibles sous la forme de certaines modifications.

Un spécialiste donne des informations

Le spécialiste des maladies de la peau med. Dans sa pratique dermatologique, Uwe Kirschner évalue les symptômes quotidiens de la maladie visibles sur les ongles. Tout d'abord, l'expert veut créer un mythe commun du monde. "Les taches blanches sur l'ongle ne sont pas du tout un signe défectueux, mais plutôt de petites poches d'air inoffensives", explique Kirschner à la "Allgemeine Zeitung".

Les taches blanches et les rainures longitudinales sont inoffensives

Selon Kirschner, les taches blanches sur les ongles sont causées par des contraintes mécaniques et peuvent être provoquées, par exemple, par un impact sur le lit de l'ongle. Même les rainures longitudinales communes ne devraient donner lieu à aucune inquiétude. Bien que ceux-ci ne soient pas très beaux, ils ne sont pas un signe de symptômes de carence ou de maladie. Elles augmentent avec l’âge lorsque la croissance des ongles ralentit et que le lit des ongles est moins perfusé..

Ongles symptômes d'un trouble métabolique

"Pour certaines manifestations physiques, je regarde délibérément mes ongles", explique Kirschner. Des ongles extrêmement secs, cassants et cassants peuvent indiquer un trouble métabolique. Cependant, les ongles ne suffisent pas au seul diagnostic. A titre d'exemple, le dermatologue mentionne une maladie de la glande thyroïde, dans laquelle les patients ont généralement non seulement des ongles mous et instables, mais aussi souvent une peau et des cheveux tachés, une perte de cheveux ou des sueurs.

Panneau d'avertissement pour les ongles dans le psoriasis

Pour les personnes souffrant de psoriasis, le dermatologue vérifie également les ongles. "Si les patients atteints de psoriasis ont de très mauvais ongles, il est très probable que la maladie affecte ensuite les articulations", déclare Kirschner. Ensuite, vous devez consulter un rhumatologue par mesure de précaution.

Signes de carence en nutriments

Les ongles cassants peuvent également indiquer une carence nutritionnelle si le corps ne dispose pas de suffisamment de substances formant des ongles. Il ne peut pas seulement manquer de vitamines. Les graisses et les minéraux tels que le fer et le zinc sont également impliqués dans la formation des ongles.

Anorexie et malnutrition

"Si une femme vient à moi à cause de problèmes de peau et d'ongles, qui ne pèse que 44 kg à 1,70, il n'est pas difficile d'identifier la cause", explique l'expert. La malnutrition ne survient pas uniquement chez les personnes atteintes de troubles de l'alimentation. Les personnes âgées qui ne mangent pas assez, celles qui suivent un régime obscur et celles qui mangent beaucoup de fast-foods sont souvent touchées.

Des rainures croisées peuvent indiquer des problèmes de santé

Bien que les rainures longitudinales susmentionnées soient sans danger, les rainures transversales sur les ongles peuvent en réalité indiquer des problèmes de santé. "Ils apparaissent souvent quelque temps après des infections gastro-intestinales sévères, une grippe intense, une chimiothérapie ou des périodes de stress extrême", rapporte Kirschner. Cependant, les sillons transversaux ne sont généralement visibles qu'après la maladie..

La plupart des dommages aux ongles sont auto-produits

Kirschner voit souvent dans son travail des dommages aux ongles dus à des influences extérieures. À titre d'exemple, il mentionne les femmes qui portent des ongles en gel artificiels. "Il ne respire pas, il devient susceptible aux infections et peut entraîner des blessures lors du retrait des ongles en gel", prévient le dermatologue. Aussi, Spüli, le savon, le jardinage et les activités artisanales peuvent endommager les ongles.

Que pouvez-vous faire pour protéger vos ongles

Les gants protègent les ongles. Cependant, les gants d'hygiène en plastique ne doivent pas être portés toute la journée. Prendre de la biotine peut, selon Kirschner, améliorer l’aspect des ongles à long terme. "Cela prend quelques mois de patience, car les ongles poussent lentement", recommande le dermatologue.

Ne négligez pas ce symptôme

En partie, la force et la beauté des ongles sont génétiquement déterminées et ne peuvent être influencées que dans une certaine mesure. Un symptôme ne doit pas être négligé. Une tache sombre ou une bande noire sous l'ongle peut être un cancer de la peau. "Cela devrait ensuite être clarifié par le médecin", prévient Kirschner. (Vb)