Reconstruire la flore intestinale

Cela renforce le système immunitaire faible

26/08/2014

Chaque année au début de l'automne, la saison froide est annoncée. Les recommandations pour renforcer le système immunitaire vont généralement de méthodes de durcissement plus ou moins radicales à des préparations vitaminées extrêmement onéreuses. Mais au lieu d’exposer le corps à des flaques glacées et à des suppléments nutritionnels, il est plus raisonnable et beaucoup plus efficace de revoir complètement son profil nutritionnel et physique..

„Pour le statut de défense immunitaire entre gravement malade et très résilient, l’intestin est l’une des principales personnes responsables. Ce lien a été reconnu il y a plus de cent ans par le naturopathe autrichien F.X. Mayr. La Société internationale des médecins de Mayr travaille selon ses principes, qui sont constamment complétés et mis à jour par les possibilités d'examen modernes.“, explique le Dr med. Alex Witasek, président de la Société internationale des médecins Mayr.

Le microbiome: un à deux kilos de vie étrangère dans chaque être humain
L'important est l'équilibre du système immunitaire. Il peut être influencé par un intestin en bonne santé. Il existe beaucoup plus de lymphocytes T, responsables des réactions de défense de l'organisme, comme dans les autres ganglions lymphatiques. Des études [1] ont montré qu'une perturbation de la biodiversité des bactéries intestinales est importante pour de nombreuses maladies telles que la maladie de Crohn, les allergies, le diabète ou l'obésité. Mais jusqu'à présent, le microbiome, qui consiste en un à deux kilos de bactéries, n'a pas encore été décodé. On compte encore sur le nombre d'espèces trouvées ici. Cependant, nous savons déjà qu'il s'agit de 100 billions de dollars, ce qui signifie que 90% des gènes présents dans notre corps ne sont pas humains mais proviennent de ces bactéries intestinales. En outre, l’interaction entre les scientifiques de la flore intestinale n’a pas encore été complètement décodée. Cependant, de nombreux sous-mécanismes font actuellement l'objet de recherches approfondies. Dr. med. Alex Witasek se plaint que les critiques se réfèrent à plusieurs reprises à l'état de recherche incomplet en ce qui concerne le discrédit des mesures de nettoyage et de remédiation du côlon. Ils aiment négliger ces études. „Les gens de l'âge du fer ne connaissaient pas encore la formule structurelle du fer. Néanmoins, ils ont produit des outils utiles. Vous venez d'utiliser les connaissances qui existaient déjà.“

Un défi: la normalisation d'un système totalement individuel
La grande question de la médecine nutritionnelle moderne est la suivante: si chez chaque personne la colonisation de l’intestin est différente, alors comment „normal“ Faire de la flore intestinale? Les médecins Mayr ont mis au point un concept qui intègre et réglemente divers facteurs. Celles-ci sont vérifiées à plusieurs reprises par des tests de laboratoire modernes, des procédures naturopathiques et des diagnostics complémentaires tels que l'examen des formes abdominales (voir croquis)..

Pas de remède miracle, mais beaucoup d'étapes
Au début du renforcement du système immunitaire selon F.X. Mayr a toujours le nettoyage du côlon. Parce que les polluants qui causent une inflammation non reconnue doivent d'abord être éliminés de l'intestin. „On demande souvent si le nettoyage est inévitable. Ensuite, je demande au patient d'imaginer qu'un jardinier veut soigner son rosier avec un puceron par une fertilisation intensive. La plupart comprennent cette image plus rapidement que les processus complexes de l'intestin“, alors Dr. med. Alex Witasek.

Afin de favoriser le développement d'une flore intestinale saine, les patients reçoivent ensuite des probiotiques, à savoir des bactéries vivantes issues de produits à base d'acide lactique tels que le yaourt ou le kéfir. Mais ce n'est pas tout: un changement d'habitudes alimentaires est important à ce stade. Ce n'est pas pour rien que les nutritionnistes parlent aujourd'hui souvent d'un mât glucidique - un apport disproportionné de sucre, de céréales, de pâtes et de pommes de terre. Mais le choix des aliments revêt également une importance considérable pour la réussite d'un plan nutritionnel durable. Plus important encore, les patients sont formés pour manger correctement, donc lentement, bien mastiquer et saliver, sans stress et à la recherche de la satiété naturelle. Vous obtenez une nouvelle sensibilité pour le bon régime.

Parallèlement à cela, une thérapie par l'exercice individuel est compilée en utilisant des mesures de lactate comme pour les athlètes de haut niveau. Il est important de rester dans la zone aérobie afin d'éviter une insuffisance d'oxygène dans les muscles en raison de charges excessives. qui „à bout de souffle“ est, fait quelque chose de mal. Cependant, le mouvement dans cette phase n'est pas seulement la forme physique accrue. Il bénéficie également directement au système immunitaire, car il stimule la formation de la substance, l'interleukine -10 [2], qui a des effets anti-inflammatoires très puissants..

Un tout nouveau module du traitement Mayr est le traitement de l'hypoxie pour la correction du métabolisme cellulaire. Les médecins Mayr utilisent le fait que les cellules qui sont systématiquement sous-alimentées en oxygène, comme lors d'une randonnée en montagne, peuvent renouveler leurs mitochondries (centrales de cellules). Certains dysfonctionnements de la formation et du métabolisme cellulaires, qui sont présents par exemple dans les cas de diabète ou d'obésité sévère, peuvent être améliorés et corrigés durablement avec le traitement de l'hypoxie.

Ne plus jamais geler et rapide
Donc, si vous voulez échapper au cycle de durcissement annuel, la gourmandise de Noël et Abspeckkur pour renforcer durablement son système immunitaire sont bien conseillés avec une thérapie Mayr. Si vous souhaitez en savoir plus sur le contenu et les possibilités de la médecine, vous trouverez des informations supplémentaires ainsi que les coordonnées des médecins de F.X.Mayr à l'International Society of Mayr Doctors..

Évitez les poisons alimentaires - utilisez des produits biologiques!
Exemple 1: L'ingrédient actif, le glyphosate, est détecté par l'utilisation globale de certains herbicides dans le soja, le maïs et le coton et réduit à la fois la teneur en minéraux des produits et l'équilibre des minéraux dans l'organisme.

Exemple 2: L'adénosine triphosphate amylase est utilisée comme insecticide dans les cultures industrielles et détruit la molécule d'énergie du corps, l'adénosine triphosphate.

- Évitez trop de nourriture crue! La consommation intensive d'aliments crus favorise la production de gaz et perturbe ainsi l'équilibre dans l'intestin

- Évitez le sucre! Empêche le processus de glycoxydation, qui transforme les protéines de protéines en déchets de protéines

- Buvez du thé! Les tisanes, spécialement sélectionnées, contiennent un large éventail de principes actifs
une alternative optimale aux produits de bien-être fréquemment sucrés.

Construire la flore intestinale
Nettoyage: Le sel d'Epsom (qui favorise également les germes désirés) est utilisé pour éliminer les bactéries nocives.
ou acides humiques utilisés.

Structure: Les probiotiques favorisent la réinstallation à large bande de la flore intestinale. Ce principe a été reconnu en 1908 par la lectrice du prix Nobel Ilja Ilitch Metschnikow. Ses études ont été documentées et affinées à maintes reprises. Ils ont dirigé le développement de boissons au yaourt spéciales à la recherche de „Aliment fonctionnel“. (PM)