Diabète sportif et nutrition bénéfique

Exercice et alimentation saine bénéfiques dans les troubles du diabète.

(09.08.2010) Le diabète est répandu en Allemagne, mais bien que les habitudes quotidiennes soient parfois très limitées, une grande partie d'entre elles peuvent même bénéficier de la maladie. Telle est la conclusion d'un sondage représentatif commandé par le conseiller en diabète, dont les résultats sont maintenant disponibles. L'étude précise que la plupart des patients sont référés par leur médecin de famille ou leur diabétologue „complet et bon“ Un peu moins des trois quarts d'entre eux (74%) ont déclaré avoir changé leur mode de vie de manière positive à la suite du diagnostic. Ainsi, 75% des personnes interrogées ont déclaré avoir bougé davantage et avoir une vie plus saine depuis le diagnostic..

La bonne approche en naturopathie est soulignée depuis des années: le diabète n’est pas un destin fixe, mais diverses options d’influence existent. Des mesures simples, telles que davantage d'exercice et de perte de poids, concernent notamment le diabète sucré de type 2 („diabète adulte apparition“) bien adapté pour lutter contre la maladie et avoir une grande influence sur l'évolution de la maladie. Le diabète de type 2, par opposition au diabète sucré de type 1 congénital, se développe au fil des ans lorsque les cellules productrices d'insuline pancréatiques sont détruites par un processus auto-immunitaire inconnu.

Étant donné que le diabète de type II survient uniquement au cours de la vie, il faut souvent attendre un certain temps avant de poser le bon diagnostic. Les symptômes d'une maladie peuvent être: fatigue, faiblesse générale, prise de poids, faim fréquente et humeurs dépressives. En tant que facteurs de risque du diabète de type 2 z. L'obésité, le tabagisme, le manque d'exercice et l'hypertension artérielle. Selon cela, les personnes affectées peuvent obtenir une amélioration des symptômes en modifiant leur mode de vie, particulièrement au début de la maladie..

Dans de nombreux cas, même un traitement médicamenteux peut être évité ... Ceci est également confirmé par une étude menée par le DAK en coopération avec l'université de Heidelberg et qui conclut que „Une activité physique régulière abaisse durablement le taux de sucre dans le sang et protège ainsi contre les conséquences à long terme du diabète“, alors Dr. Gerhard Huber de l'Institut des sports et des sciences du sport de l'Université de Heidelberg. „Le diabète sucré de type 2 est l’une des rares maladies à pouvoir fuir littéralement“a souligné Huber. En outre, un changement de régime alimentaire peut également avoir une influence positive sur l'évolution de la maladie. L'initiative personnelle est donc nécessaire et peut contrecarrer les symptômes du diabète de type 2 même après une maladie. (Fp)

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Image: Markus Wegner - Parszyk