La dépression affecte 42% des femmes enceintes

Un tiers des femmes enceintes souffrent de dépression pendant la grossesse
Les données officielles sur la dépression prénatale indiquent qu'entre 10 et 15% des femmes souffrent de dépression pendant leur grossesse. Mais le problème semble être beaucoup plus commun. Selon un sondage réalisé au Royaume-Uni, près d'un tiers des mères interrogées ont connu au moins cinq indicateurs clés de dépression prénatale pendant la grossesse. Celles-ci s'expriment par exemple par des sentiments de peur gratuits ou par le fait que les mères ne s'intéressent plus aux activités quotidiennes..

Au Royaume-Uni, près d'un quart de million de femmes enceintes souffrent de dépression chaque année, selon les résultats de l'enquête du portail d'information Babycenter. Environ la moitié (42%) des personnes concernées ne s'adressent pas à un médecin ou à une sage-femme. Ils ont peur d'être malades mentalement. Les trois raisons les plus courantes étaient que les femmes enceintes se sentaient coupables (74%), avaient honte (62%) ou craignaient que les autres mères les jugent mal (58%)..

Beaucoup de femmes développent une dépression pendant la grossesse ou après l'accouchement. (Image: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Beaucoup de femmes enceintes souffrent de dépression
La grossesse est un moment émotionnel pour chaque femme. Il n’est pas rare que des sautes d’humeur occasionnelles se produisent pendant cette période. Mais beaucoup de mères éprouvent des symptômes de dépression. Les femmes se sentent souvent obligées de préserver l’image d’une grossesse parfaite. Mais la réalité est généralement très différente, a déclaré Sasha Miller du portail d'information britannique Babycenter..

La dépression est souvent dissimulée par les victimes
Dans la société actuelle, le terme de dépression est toujours associé à un stigmate. Bien que beaucoup de femmes enceintes aient déjà été touchées par les symptômes, la plupart ne peuvent pas admettre qu’elles ont des problèmes pendant leur grossesse. Pour cette raison, elles ne cherchent pas l'aide de médecins ou de sages-femmes. L'attitude sur le sujet doit changer, il est important de prendre la dépression pendant la grossesse au sérieux, avertissent les experts.

Le manque d'argent est la principale préoccupation des dépressifs
Les femmes qui ont souffert de dépression pendant leur grossesse craignent neuf fois plus de développer une dépression postnatale après l’accouchement. Par exemple, l'une des principales préoccupations concernant la vie avec un nouveau-né est le manque de fonds ou la santé de ce dernier. Les mères qui n'ont pas souffert de dépression pendant leur grossesse sont davantage préoccupées par des problèmes tels que le manque de sommeil.

Les traitements doivent être plus ciblés.
Aujourd'hui, le degré de conscience de la dépression pendant la grossesse est plus élevé qu’il ya quelques décennies. Malheureusement, cela ne signifie pas que les femmes touchées obtiennent de l'aide et du soutien pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être, a déclaré Sasha Miller. Les hormones de grossesse peuvent rendre les femmes folles. Pour certaines femmes enceintes, cela ne s'applique qu'à un bref moment de la journée. Pour d'autres mères, cette maladie dure plus longtemps, elle deviendra alors un problème grave. Il est important que les sages-femmes et les autres professionnels de la santé établissent des relations de confiance avec leurs patients. Ceux-ci aident les femmes à partager leurs sentiments et à accepter la dépression. Cela peut leur permettre de recevoir un traitement approprié. Les rendez-vous normaux prennent environ 15 minutes et se concentrent sur l'examen physique. Pour cette raison, il n’ya généralement pas de temps pour interroger la femme enceinte sur ses sentiments. L'obstétrique indépendante assure la continuité des soins, mais également des rendez-vous plus rapides. De tels examens peuvent aider à découvrir l'état de santé émotionnelle, et ensuite, le cas échéant, permettre de trouver des options de traitement appropriées, explique l'expert..

La dépression est souvent associée à des modifications corporelles
Les enquêtes sur les cellules de bébé montrent une nette différence entre les signes de dépression et la sensation de changement corporel. Les femmes présentant des symptômes dépressifs se sentent presque deux fois plus souvent mal et sont presque trois fois plus dégoûtées par ce changement que les femmes non affectées. À l'inverse, c'est chez les femmes qui ne présentent aucun symptôme. Elles se sentent heureuses trois fois plus souvent et sont émerveillées par la façon dont leur grossesse change leur corps. Beaucoup de mères déprimées sont isolées socialement. Ces femmes ont peu de contacts avec leurs amis et leur famille. Un quart des personnes touchées voient leurs amis moins d'une fois par semaine, selon le portail d'information.

Conseils pour les personnes touchées
L’organisation caritative britannique "Pandas" conseille aux familles touchées de parler des symptômes à une sage-femme ou à un médecin dès que possible. Il faut prendre le temps de prendre au sérieux ses propres besoins. Il est conseillé aux mères de parler de leur problème à leur partenaire ou à leurs amis. Celles-ci sont toujours une bonne source de soutien émotionnel et peuvent aider à prévenir l'isolement social. Les femmes enceintes peuvent essayer d’exercer des mouvements légers et faire de l’exercice pour se remonter le moral. La natation, la marche ou le yoga de grossesse conviennent à cette fin. Si les femmes enceintes remarquent qu'elles sont sujettes à la dépression, elles doivent immédiatement consulter un groupe de soutien, une sage-femme ou un médecin.