Cela aide très bien avec des maux de tête

Ce qui fonctionne le mieux pour les maux de tête

28/05/2014

Des millions de personnes en Allemagne souffrent de maux de tête. Les causes sont souvent inoffensives, mais peuvent aussi être des signes d’une maladie grave. Les méthodes de traitement pour les différents types de maux de tête diffèrent les unes des autres.

200 à 360 types de maux de tête
Des millions d'Allemands souffrent de maux de tête de temps en temps. Ensuite, il frappe, rugit ou pique à la tête. On estime qu'il existe entre 200 et 360 types de céphalées, les médecins distinguant les céphalées primaires sous-jacentes à aucune autre maladie des céphalées secondaires résultant d'une maladie comme la sinusite ou la tumeur. Les céphalées de tension et les migraines sont les plus courantes. Environ 90% des patients souffrant de céphalées souffrent de ces types de céphalées primaires. Le professeur Hartmut Göbel de la clinique de la douleur Kiel pense que l'automédication est tout à fait responsable d'un mal de tête occasionnel de type tension.

Méfiez-vous des effets secondaires
Cependant, si des symptômes apparaissent, tels qu'une raideur de la nuque, de la fièvre, des frissons, une paralysie, des problèmes d'élocution, des vertiges et des maux de tête persistants, il convient de prendre des précautions. Les patients doivent consulter un médecin immédiatement dans ces cas. Et même ceux qui développent des maux de tête forts comme jamais auparavant doivent consulter un médecin, comme le souligne Susann Seddigh du DRK Pain Center Mainz. En plus des examens médicaux, il pourrait être utile de tenir un journal des maux de tête, comme l’a annoncé Stefanie Förderreuther de la Société allemande de la migraine et des maux de tête. Si la gravité et la durée du mal de tête, les symptômes et les concomitants, ainsi que les déclencheurs possibles, étaient enregistrées pendant une période prolongée, ces enregistrements pourraient fournir des informations sur le moment où le mal de tête survient et le traitement approprié. Les situations qui peuvent être douloureuses, par exemple, sont le manque d’activité physique, le stress, le manque de sommeil ou les habitudes irrégulières de manger et de boire. Les patients qui utilisent des analgésiques à répétition peuvent contribuer à l'apparition d'un nouveau type de mal de tête, appelé «mal de tête induit par un médicament», en raison de la prise excessive de médicaments. Dans certains cas, les remèdes à la maison pour les maux de tête peuvent apporter un soulagement, cela dépend du type de douleur..

Céphalée de tension en première place
Le type de mal de tête numéro un est le mal de tête avec tension, souvent associé à une tension du cou. Selon Seddigh, une douleur légère à modérée est sourde et oppressante. Il pouvait durer des jours, mais mieux souvent à l'air frais. Il n’ya pas de symptômes concomitants et les patients pourraient, malgré la douleur, bien se débrouiller dans leurs activités quotidiennes. Des analgésiques tels que l’aspirine, le paracétamol ou l’ibuprofène peuvent aider à prévenir les céphalées de tension d'origine aiguë. L’huile de menthe poivrée est également efficace, comme l’a expliqué Göbel. Il est appliqué à l'extérieur sur le front, les tempes et le cou. L’expert recommande également de prévoir des mesures préventives pour une relaxation mentale et musculaire. Une thérapie sportive pourrait aussi avoir un effet positif.

La migraine affecte plus les femmes que les hommes
Les migraines contrastent bien avec les céphalées de tension associées à des effets secondaires tels que nausées et vomissements et à la sensibilité à la lumière et au bruit. En cas de migraine, la douleur pulsative et pulsée s’aggrave au cours de l’exercice et rend la routine quotidienne normale souvent impossible. Les femmes sont plus touchées que les hommes. Selon des sources de financement, environ 7% de la population masculine et 12 à 14% des femmes souffrent de crises de migraine. Le neurologue a expliqué que le traitement devrait faire la distinction entre les mesures préventives et le traitement de l’attaque..

Sports d'endurance et techniques de relaxation pour la prévention
Pour combattre l'attaque, les analgésiques doivent être associés à des médicaments pour la nausée, il est essentiel de commencer à prendre tôt et de choisir une dose suffisamment élevée, comme dans le cas de céphalée de type tension. Förderreuther vous recommande de prendre d'abord le médicament contre les nausées, car les analgésiques ont alors eu un meilleur effet. Elle recommande également d'éviter les sports d'endurance réguliers ainsi que l'apprentissage de techniques de relaxation, telles que les entraînements autogènes. Dans certains cas, une thérapie comportementale aide à réduire le stress. La maladie peut également être administrée par un médicament prophylactique sur une période limitée. „apaise“ être. Ceci est recommandé si les crises de migraine se produisent plus de trois fois par mois, durent longtemps et ne répondent pas bien au traitement aigu. Les migraines doivent toujours être médicalement clarifiées.

Céphalée d'origine médicamenteuse
Un mal de tête provoqué par un médicament peut survenir si les crises douloureuses précédemment connues prennent soudainement plus longtemps, voire deviennent permanentes, et que de plus en plus de médicaments sont nécessaires pour soulager la douleur. Ensuite, le passage chez le médecin est essentiel. Selon Göbel, le dépassement de la règle des 10-20 est une indication de ce type de mal de tête. Il indique que les analgésiques sont pris moins de dix jours par mois et qu'aucun médicament contre les maux de tête ne doit être pris pendant au moins 20 jours par mois. La seule stratégie efficace et durable consiste à prendre une pause médicamenteuse, mais un mal de tête dit de recul peut survenir, ce qui affecte beaucoup les patients, comme l’a expliqué Göbel. Par conséquent, un traitement concomitant et, dans les cas graves, un traitement hospitalier est recommandé. (Sb)