Suis-je trop gros ou trop mince? Comment votre propre perception de soi trompe

Qu'est-ce qui influence notre perception de soi par l'homme?
Beaucoup de gens ont un problème avec leur conscience de soi. Ils se retrouvent souvent trop gros et voudraient perdre du poids. Certains se trouvent trop maigres ou ont d'autres difficultés à accepter leur corps. Il est donc probable qu'un athlète professionnel dise très vite qu'il doit perdre du poids, même s'il n'a pris que trois kilos. Les observateurs extérieurs jugeraient certainement la situation différemment et penseraient que l'athlète a toujours une bonne silhouette et n'est pas du tout trop gros. Comment se peut-il que deux opinions différentes puissent apparaître dans cet exemple? Il devient clair que nous nous percevons très différemment des autres. Mais qu'est-ce que cela dépend de la façon dont nous nous percevons? Une étude de l'Institut Max Planck traite précisément de ce sujet et tente de trouver des réponses.

Quoique tout le monde connaisse le problème: lorsque nous commençons à regarder de vieilles photos ou des séquences de films de nous, il y en a toujours entre les deux, ce qui semble être défavorable. Parfois, nous avons l’impression que nous avons l’air trop gros, que les vêtements ne sont pas bien assis ou que les couleurs que nous portons ne sont pas bonnes. Si nous cherchons assez longtemps, nous sommes assurés de trouver quelque chose de négatif. Qu'importe que nous trouvions mieux sur certaines images que sur d'autres? Pourquoi avons-nous le sentiment de paraître gros sur certains clichés et quel type de vêtements trouvons-nous avantageux de bien paraître sur des photos? Des chercheurs de l'Institut Max Planck de cybernétique biologique se sont penchés précisément sur ces questions. Parmi les résultats, l’assurance maladie AOK a fait l’objet d’un communiqué de presse..

Beaucoup de gens pensent qu'ils sont trop gros, même si d'autres considèrent que leur silhouette est sportive. (Image: Photographee.eu/fotolia.com)

Les modèles 3D du corps complet aident à estimer la perception de soi
Pour clarifier toutes ces questions, les scientifiques ont utilisé des modèles de corps 3D réalistes. Celles-ci devraient aider le groupe de recherche sur la perception du corps et de l'espace à déterminer à quel point la perception de soi dévie de la réalité. Les modèles corporels étaient toutes des femmes âgées de 30 à 40 ans. À l'aide d'un scanner corps entier à quatre dimensions, toutes les données des sujets ont été enregistrées avec précision et converties en un modèle 3D. Cela a permis aux chercheurs de développer un avatar (personne artificielle ou personnage graphique sur ordinateur). Cela devrait sembler aussi fidèle que possible à la vie et ressembler également au modèle original dans les mouvements. Pour cette raison, Ivelina Piryankova avait besoin du groupe de recherche autant d'informations précises que sur le corps, ce qui représente le modèle réel de l'avatar.

Les formes ou les couleurs influencent la perception?
En collaboration avec le département des systèmes perceptifs, les chercheurs ont mis au point les avatars de l'Institut Max Planck pour les systèmes intelligents. Les médecins souhaitaient principalement vérifier si la forme de l'avatar ou son motif de couleur avaient une incidence sur la perception du poids. De plus, les médecins voulaient savoir quel impact les facteurs ont sur notre perception de soi. À cette fin, ils ont scanné les corps des sujets et ont facilement modifié l'IMC. Ensuite, on a montré aux femmes participantes des avatars, qui avaient soit les mêmes proportions corporelles que leurs modèles, soit simplement des mesures moyennes..

Plus mince toujours, jamais plus épais
Les résultats de l'étude ont permis de déterminer avec précision comment les gens peuvent évaluer leur propre poids corporel. Il était possible d'observer exactement quel effet la figure ou le motif de l'avatar avait sur la perception de soi des sujets. Il est donc devenu évident que les participantes pouvaient réellement évaluer leur propre poids correctement, mais les femmes préfèrent généralement accepter un corps plus mince que le leur, expliquent les chercheurs. Un avatar plus épais que le propre corps n'était pas accepté.

Grâce aux données recueillies dans le cadre de cette étude, les médecins peuvent utiliser les résultats pour développer des méthodes totalement nouvelles de mesure de la perception de soi. Ivelina Piryankova a déclaré dans un avis que cette nouvelle procédure permettait également des expériences alternatives. Par exemple, les personnes atteintes de troubles physiques et visuels pourraient grandement bénéficier des résultats. Ceux-ci incluent, par exemple, les patients qui ont subi un AVC et ne peuvent plus bouger ou reconnaître les membres individuels comme étant les leurs. Même les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent être aidées par les résultats et les nouvelles procédures permettant de mieux gérer leur maladie, ont déclaré les chercheurs de l'Institut Max Planck. Ivelina Piryankova a également publié une publication scientifique sur ce sujet à Logos Verlag Berlin. (As)