Même un petit excès de poids met en danger le cœur et le cerveau

Même une légère surcharge pondérale pèse sur le système cardiovasculaire

L'obésité met la circulation à rude épreuve. Une étude exhaustive réalisée en Écosse montre désormais que même un peu trop de graisse sur les côtes augmente le risque de maladie circulatoire..

Aucun avantage de l'embonpoint

Les chercheurs contredisent dans le "European Heart Journal" de la thèse selon laquelle le surpoids favorise parfois même la bonne santé. Un excès modéré de graisse abdominale augmentait également le risque d'insuffisance cardiaque, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Plus une personne utilise de graisse, plus le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmente. (Image: Kurhan / fotolia.com)

Une grande partie de la graisse abdominale est un indice de risques élevés pour la santé et, inversement, moins une personne a de la graisse abdominale, moins le risque de maladie cardiaque est élevé, selon Stamatina Iliodromitti de l'Université de Glasgow, impliqué dans l'étude..

La plus grande étude à ce jour

L'étude, dirigée par Iliodromitti, a concerné près de 300 000 personnes âgées de 40 à 60 ans et a examiné leur état de santé de 2006-2010 à 2015. Elle a également pris en compte d'autres aspects tels que le tabagisme ou l'hypertension artérielle pouvant également entraîner une maladie circulatoire.

Résultat clair

Le résultat était clair: avec un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 22 et 23, le risque de maladie cardiovasculaire est le plus faible. L'obésité commence à une valeur de 25, l'obésité à 30.

Augmentation linéaire du risque

Selon l'étude, le risque de ces maladies augmente de manière linéaire avec la quantité de graisse: 5,2 points au-dessus de la valeur de l'IMC le plus favorable pour les femmes et 4,3 points pour les hommes, le risque augmente de 13%..

Le tour de taille est un déclencheur

Le tour de taille est essentiel: les femmes dont le tour de taille est de 74 centimètres et les hommes de 83 centimètres courent le moins de risques de subir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque. Pour 11,4 cm de plus de tour de taille chez les hommes et de 12,6 cm chez les femmes, le risque augmente de 10%, indique l’étude..

Danger ventre gras

Un rôle crucial joue la graisse du ventre. Il libère des substances messagères qui déclenchent l'inflammation et endommagent les vaisseaux sanguins.

conséquences

La conséquence de cette étude est la suivante: la réduction de la graisse est nécessaire à la santé. L'obésité vous rend malade.

Conséquences typiques

L'étude a examiné l'effet de l'obésité sur le système cardiovasculaire. Cependant, les maladies cardiovasculaires ne sont pas les seules conséquences de l'obésité. Le diabète II est l’un des problèmes typiques.

Diabète de type II

Dans ce type de diabète, le corps ne peut plus stocker de sucre dans les cellules. Les cellules réagissent à peine à l'insuline, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang, alors que le glucose n'est plus utilisé.

Surproduction d'insuline

Le corps émet maintenant de plus en plus d'insuline jusqu'à ce que le pancréas ne puisse plus produire et interrompe l'administration d'insuline. Alors le diabète II éclate. L'obésité est souvent à l'origine de cette maladie.

Plus d'épisodes

Les autres conséquences de l'obésité sont des troubles du métabolisme des lipides - les médecins parlent d'hyperlipidémie. Si trop de graisse augmente le taux de cholestérol ou de triglycérides dans le sang, l'organisme ne peut plus réduire l'excès. Les dépôts de graisse dans les vaisseaux - crise cardiaque et accident vasculaire cérébral pendent comme une épée sur un fil au-dessus de la personne concernée. (Dr. Utz Anhalt)