Pour les maux de dos, les patients doivent être plus actifs

Les patients sont nécessaires pour les douleurs dorsales non spécifiques

02/09/2015

Le mal de dos est l’une des maladies les plus courantes chez le folklore. Presque tout le monde a eu au moins une fois dans sa vie une traction désagréable dans le dos qui a duré plusieurs jours. Même les jeunes souffrent déjà de maux de dos. Si aucune hernie discale ou autre maladie spécifique n'est diagnostiquée au cours du diagnostic, on parle alors de douleur dorsale non spécifique. Les médecins déconseillent généralement la chirurgie. Le patient est obligé de devenir actif lui-même, rapporte le professeur Christoph Josten, spécialiste de la colonne vertébrale à Leipzig, dans une interview accordée à l'agence de presse „dpa“.

La chirurgie pour le mal de dos n'a pas toujours de sens
Le mal de dos est extrêmement inconfortable. Souvent, les symptômes apparaissent même au moindre mouvement. Alors que les interventions chirurgicales ont longtemps été considérées comme la panacée pour les douleurs lombaires, la médecine moderne est devenue un peu plus restreinte lors des opérations. Par exemple, les hernies discales ne sont pas toujours opérées. Le soi-disant „Etude de Sciatique“ En 2007, il a été constaté que les patients atteints d'une hernie discale lombaire grave - divisés en deux groupes: l'un traité de manière conservatrice et l'autre à un stade précoce - ont bien performé dans les deux groupes après un an. Cependant, les participants à l'étude opérés avaient récupéré relativement rapidement de la hernie discale et étaient plus rapides sans douleur. Étant donné que chaque intervention chirurgicale comporte un risque pour la santé (selon l'étude, il existe de légères complications dans environ 2 à 4% des cas), il faut toujours décider individuellement si une opération a un sens..

En cas de mal de dos non spécifique, le médecin ne trouvera aucune cause spécifique de la gêne
La situation est différente avec ce qu'on appelle des blagues non spécifiques dont les causes sont multiples. „Ce sont souvent des causes multifactorielles sans trouver de substrat. Ainsi: Les patients ont un style de vie sédentaire, des muscles faibles, une légère malformation, une obésité excessive, réalisent des activités unilatérales, pratiquent certains sports. Globalement, cela peut conduire à des problèmes de colonne vertébrale sans que rien ne soit visible dans les diagnostics actuels, c’est-à-dire par examen aux rayons X ou par IRM.“, explique Josten. „En soi, une douleur au dos non spécifique est d'emblée une indication non chirurgicale. Nous ne pouvons attribuer aucune spécificité à cette douleur - et cela exclut la chirurgie.“

En cas de mal de dos non spécifique, l'exercice, l'acupuncture et la chiropratique peuvent aider
Le médecin recommande des thérapies conservatrices telles que l'exercice. „Nous ne nous soucions pas assez de notre colonne vertébrale. Le maintien est une mesure active. Et malheureusement, cela sera un peu oublié dans notre société. Notre voiture est activement entretenue en entrant dans le lave-auto. Nous n'attendons pas non plus la pluie et disons que la voiture est propre. De la même manière, la colonne vertébrale doit être soignée activement - avec beaucoup d'exercice, monter les escaliers, entraîner les muscles abdominaux - des choses très simples qui sont extrêmement utiles pour prévenir les maux de dos non spécifiques..“ Mais si la douleur est là, il existe diverses procédures qui peuvent apporter un soulagement. Donc, Josten conseille non seulement aux seringues, mais également aux méthodes de guérison alternatives telles que l'acupuncture, l'ostéopathie et les mesures chiropratiques. „Et le mal de dos non spécifique nécessite un soutien actif du patient. Nos patients aujourd'hui aiment le passif. Je me fais masser, je me fais opérer. La devise est souvent la suivante: le médicament le fera déjà. Mais le patient est très nécessaire pour les maux de dos non spécifiques“, souligne le médecin.

Le tai-chi et le yoga sont de plus en plus importants dans ce contexte, car il est reconnu qu’une approche holistique est bénéfique. Le mal de dos est souvent dû à une tension musculaire, souvent due au stress. Les exercices de relaxation constituent souvent un bon complément aux autres thérapies. (Ag)