En cas d’hypertension, de telles erreurs doivent toujours être évitées lors de la mesure de la pression artérielle

Journée mondiale de l'hypertension: évitez les erreurs courantes lors de la mesure de la pression artérielle

La mesure régulière de la pression artérielle fait partie du traitement et du contrôle de l'hypertension. Dans de nombreux cas, la mesure est mal effectuée, comme l’avait prévenu la DHL (German High Pressure League) lors d’un événement qui a eu lieu le 17 mai, Journée mondiale de l’hypertension. La ligue a également rappelé l'importance du contrôle de la pression artérielle. La ligue à haute pression offrira à l’avenir des groupes de soutien virtuels aux patients.

Une mesure régulière de la tension artérielle à domicile fournit au médecin des informations importantes pour le traitement de l'hypertension artérielle. Si le médecin mesure la pression artérielle dans la pratique, les valeurs sont souvent plus élevées qu'avec l'auto-mesure à domicile. Cela peut être dû à la nervosité lors de la visite chez le médecin. Même à la vue de la blouse blanche, la pression artérielle augmente. Le phénomène est également connu sous le nom de "White Kittele ekt". La mesure d'environ un médecin sur environ est affectée. Des médicaments peuvent être prescrits par erreur.

Cependant, il arrive également que la pression artérielle de test soit inférieure aux valeurs réelles. Cela peut être le cas, par exemple, lorsque la visite du médecin aide à se détendre du milieu de travail stressant. Cet effet est également appelé "hypertension masquée". Presque chaque cinquième mesure est trop faible dans la pratique. Sans mesure de la maison, les valeurs excessivement élevées sont autrement non découvertes.

Les valeurs que vous avez mesurées à la maison montrent à votre médecin l’évolution de la pression artérielle sur une plus longue période. Cela a des avantages sur la mesure ponctuelle chez le médecin.

10 sources d'erreur et la mesure correcte de la pression artérielle

1. La mesure de la pression artérielle est généralement une mesure de repos assis. Stress physique ou mental 30 min. éviter avant la mesure.

si nécessaire rallonger le temps de relaxation. Asseyez-vous sur une chaise et commencez la mesure après cinq minutes de repos.

2. Gardez votre bras stable pendant la mesure. Vous ne devriez pas bouger votre main pendant la mesure. Votre corps ne doit pas être tendu. Les deux pieds doivent être sur le sol. Appuyez-vous contre le dossier. Ne parlez pas pendant la mesure ou ne soyez pas distrait par le bruit.

3. La mesure de la pression artérielle peut être falsifiée par la caféine contenue dans le fromage ou le thé noir. Buvez-les donc après la mesure de la pression artérielle. Évitez de mesurer votre tension artérielle lorsque la vessie est pleine.

4. Assurez-vous d'utiliser le manchon recommandé par le fabricant. Le brassard doit correspondre à la circonférence de votre bras et couvrir environ les deux tiers de celui-ci..

5. Ne mettez pas le brassard trop lâche ou trop serré sur le bras. Fermez correctement la fermeture Velcro afin qu’elle ne cède pas lorsqu’elle est gonflée. Le brassard ne doit pas être trop serré pour deux croisements au-dessus du coude, de sorte qu'un doigt passe facilement sous le brassard fermé. Respectez également les instructions du fabricant pour le positionnement du brassard..

6. La mesure de la pression artérielle entraînera des mesures incorrectes lorsqu’elle est mesurée sur un pull ou une veste plus épaisse. Pousser vos vêtements peut entraîner une congestion sanguine et des erreurs de mesure. Mais vous pouvez facilement mettre le brassard sur un chemisier fin ou une chemise fine.

7. Lors de la mesure du poignet, il est important de garder le bras au niveau du cœur, sinon les valeurs sont trop élevées / trop basses. Soutenez les coudes sur la table et soutenez l’avant-bras avec un support adéquat pour une prise de mesure en douceur.

8. Une mesure trop fréquente fausse les valeurs les unes après les autres. Mesurez régulièrement en même temps. Si vous prenez des médicaments (antihypertenseurs), il est important de mesurer votre tension artérielle avant de les prendre..

9. Si votre tensiomètre affiche fréquemment une valeur invraisemblable, une "alerte d'arythmie" ou une "erreur" pendant la mesure, cela peut indiquer un rythme cardiaque irrégulier. D'accord avec votre médecin.

10. Utilisez un appareil validé avec le sceau de la Deutsche Hochdruckliga e.V., qui vous donnera les valeurs mesurées correctes..

Réunion virtuelle via Skype, une offre pour les patients hypertendus

Concernés dans les groupes virtuels via Skype, des personnes similaires se rencontrent dans des groupes d'entraide pour suivre de courtes présentations d'experts à l'écran, à heures fixes. Les réunions ciblées ont lieu une fois par mois. Les personnes intéressées obtiennent un code pour l'appel entrant et deviennent alors officiellement membres du groupe virtuel. Les réunions sont une sorte de "conférence Skype". La connexion d’image peut, mais ne doit pas nécessairement être activée. Des informations supplémentaires sont disponibles auprès des patients de la Ligue allemande contre l’hypertension. (Sb)