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Quand l'enrouement sauve la voix mais ne chuchote pas
Ceux qui attrapent froid pendant la saison froide souffrent souvent d'enrouement. Les médicaments ne sont généralement pas appropriés ici. Mais il existe des remèdes maison éprouvés qui aident à retrouver la voix normale. Jusque-là, vous ne devriez pas murmurer autant que possible.
Soulager les symptômes sur une base naturopathique
En hiver, vous pouvez facilement contracter une infection. Toute personne enrhumée est souvent enrouée. Mais pour soulager les symptômes, vous n’avez pas à recourir à des médicaments. Sur la base de la naturopathie, proposer différents remèdes à la maison pour l’enrouement. Mais il est également important de ménager la voix. Cependant, vous ne devriez pas chuchoter à l'enrouement et ne pas se racler la gorge.
Celui qui est enroué doit sauver sa voix, mais ne pas murmurer et ne pas s'éclaircir la gorge. Parce que les cordes vocales sont trop tendues. Concerné devrait fondamentalement parler peu. (Image: DDRockstar / fotolia.com) Petite conversation
Parce que cela rend les cordes vocales très tendues. Ceci est indiqué par le magazine de santé "Apotheken Umschau" (1/2017 B). Selon les experts, l'enrouement consiste à ménager sa voix. Dès les premiers signes, il est important de parler le moins possible.
Cela permet à la muqueuse enflammée de mieux récupérer. En gros, vous devriez parler aussi lentement et calmement que possible. Il est également important de s'abstenir de cigarettes. Parce que fumer pollue les muqueuses et retarde le processus de guérison.
Boire beaucoup
L'alcool et le café sont à éviter selon le corps médical. Cependant, il faut prendre plus de liquide que d’habitude pour agir contre le cou sec.
"Les thés chauds à la mauve, à la camomille, à la sauge ou au thym conviennent parfaitement, et sont utilisés sans sucre ou avec une cuillerée de miel", a expliqué le chimiste Eike Barthel de Klingenthal..
Se gargariser n'est pas très utile
Se gargariser avec de tels thés, cependant, est moins utile pour soulager l'enrouement. Dans une contribution plus ancienne du "Apotheken Umschau", Dr. Jan Löhler, oto-rhino-laryngologiste de Bad Bramstedt: "Ils n'atteignent que la cavité buccale et le pharynx supérieur, mais pas les cordes vocales." L'inhalation est plus efficace..
Heisere recommande également de garder le cou au chaud avec un foulard ou des serviettes. Même une bouteille d'eau chaude peut aider. Et avec les bonbons sans sucre, vous pouvez stimuler la salivation. (Ad)