Les étudiants bavarois sont stressés

Étudiants bavarois stressés: selon une enquête Forsa, presque une personne sur deux est touchée.

Une étude Forsa conclut que chaque élève bavarois sur deux est sous pression, un élève sur sept même sous très haute pression. Ainsi, les étudiants en Bavière sont nettement plus stressés que dans tous les autres États fédéraux. Selon un porte-parole du Techniker Krankenkasse (TK), la pression de la performance et la peur des classes défavorisées jouent un rôle clé. Mais aussi le calendrier partiellement surchargé des adolescents devrait être vérifié de toute urgence par les parents, a commenté le porte-parole de TC pour les résultats de l'enquête..

30% des élèves ont de la difficulté à se concentrer
Dans le cadre de l'enquête, l'Institut Forsa a interrogé 1 000 parents de toute l'Allemagne pour évaluer le niveau de stress de leurs enfants. Les 177 parents bavarois interrogés ont déclaré le plus souvent dans tout le pays que leurs enfants étaient sous pression ou sous pression. Bien que les chiffres bavarois ne soient pas représentatifs, car trop peu de pères et de mères ont été interrogés, les résultats de l'enquête illustrent néanmoins le lourd fardeau psychologique auquel sont confrontés les adolescents aujourd'hui. En raison de la pression élevée, les troubles de la concentration sont particulièrement fréquents chez les étudiants bavarois. Selon les parents, 29% des écoliers en Bavière souffrent de problèmes de concentration importants, soit un pic national et 5% au-dessus de la moyenne nationale, a déclaré le porte-parole du TK. En outre, les étudiants bavarois souffrent plus souvent de maux de tête que les enfants des autres États fédéraux..

Signes de stress accru chez les écoliers en Bavière
Les savoirs traditionnels ont expliqué, à la lumière des résultats de l'enquête, qu'il existait d'autres indications d'un stress considérablement accru chez les étudiants bavarois. Une évaluation interne des médicaments facturés a montré qu'en Bavière, la prescription de médicaments pour augmenter la capacité de concentration était bien supérieure à la moyenne nationale. Selon les savoirs traditionnels, non seulement la pression exercée sur les résultats scolaires et la peur des mauvaises notes sont des causes majeures de la pression mentale, mais également l’emploi du temps souvent surchargé des adolescents. Une fois que les enfants sont rentrés à la maison, les devoirs doivent être faits le plus rapidement possible, car dans l’après-midi, les dates suivantes, comme le tutorat, l’école de musique, le ballet ou le football sont souvent en attente. À la lumière des résultats de l’enquête, TK conseille aux parents d’examiner en détail le calendrier généralement surchargé de leurs enfants. Ainsi, par exemple, même avec des rendez-vous sportifs, les effets négatifs d'un emploi du temps trop serré l'emportent - même si l'exercice physique est en fait considéré comme une réduction du stress. Les politiciens ont également déclaré que la vie scolaire était un problème à la lumière des résultats du sondage. Ainsi, par exemple, le collège fera bientôt l'objet d'un examen approfondi, a souligné le ministre de la Culture de Bavière, Ludwig Spaenle (CSU)..

Stress: cause et conséquence des mauvaises notes
À la veille de la publication des rapports semestriels, ce vendredi, la pression sur les étudiants bavarois est actuellement particulièrement élevée et, selon le TK, les attentes élevées en matière de performances des parents sont souvent conjointement responsables du stress des étudiants. Les parents doivent donc faire particulièrement attention à ce que la publication de rapports semestriels ne représente pas une situation de stress, mais est idéalement comprise comme une opportunité. Même avec de mauvaises notes, il restera assez de temps jusqu'à la fin de l'année scolaire pour améliorer les problèmes. De plus, selon les experts de TC, une mauvaise performance scolaire peut aussi être le résultat et non la cause du stress. Dans ce cas, des exigences de performance accrues pour les enfants seraient même contre-productives..

Méthodes pour faire face au stress
D'abord et avant tout, les parents et leurs enfants devraient s'efforcer de développer des méthodes pour lutter efficacement contre le stress mental stressant. Selon les experts, différentes méthodes de gestion du stress sont disponibles, allant d'exercices pour une gestion correcte du temps, en passant par des exercices de relaxation et des activités sportives. Cependant, de nombreuses méthodes de relaxation adaptées aux adultes, telles que l'entraînement autogène, le yoga ou le tai-chi, sont plutôt impopulaires auprès des enfants. Les adolescents dépendent d'autant plus du soutien de leurs parents. Dans les cas particulièrement critiques, avec des conséquences personnelles graves ou des symptômes physiques grandissants tels que des douleurs abdominales et des maux de tête, il est urgent, selon les experts, de consulter un psychothérapeute afin de développer des méthodes de gestion du stress adaptées aux personnes concernées. (Fp)

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Image: Gerd Altmann