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Inconfort abdominal après une grande gourmandise Les meilleurs remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac
Un allemand sur deux souffre occasionnellement de brûlures d'estomac. Cela est souvent dû à un repas somptueux. Ils étaient nombreux à Noël. En outre, des boissons alcoolisées et des bonbons. La douleur de l'estomac à la gorge peut être extrêmement désagréable. Les experts expliquent ce qui aide avec les brûlures d'estomac.
De plus en plus d'Allemands souffrent de brûlures d'estomac
Des millions de personnes en Allemagne souffrent de brûlures d'estomac, qui s'accompagnent généralement de douleurs à l'estomac et à la poitrine. La "maladie de reflux" s'est développée au cours des 40 dernières années, passant d'un phénomène plutôt rare à l'un des problèmes les plus courants de gastro-entérologie, a annoncé la Société allemande de gastroentérologie, maladies digestives et métaboliques (DGVS) dans une communication antérieure. "L'une des principales raisons de l'augmentation de la maladie et de ses complications est que de plus en plus de gens sont trop gros", ont déclaré les experts.
La gourmandise des jours de Noël a souvent conduit à des brûlures d'estomac. Si les symptômes ne surviennent pas régulièrement, vous n'avez pas à vous inquiéter beaucoup. La plupart des remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac peuvent aider. (Image: Adiano / fotolia.com) Reflux du contenu gastrique dans l'œsophage
Bien qu'il puisse être très inconfortable pour l'estomac de presser et de brûler une douleur brûlante du haut de l'abdomen au cou, les brûlures d'estomac ne sont un problème que si elles se produisent régulièrement..
Le professeur Stephan Miehlke de la DGVS a déclaré dans un message de l'agence de presse dpa: "Les brûlures d'estomac occasionnelles ne sont pas graves. Il est préoccupant de constater que quelqu'un en souffre une ou deux fois par semaine pendant plus d'un mois. "Les patients doivent consulter un médecin..
Dans les brûlures d’estomac, qui résultent du reflux du contenu gastrique dans l’œsophage, le mélange acide de suc gastrique et de particules de nourriture attaque la membrane muqueuse. Cela conduit aux symptômes typiques: pression à l'estomac, douleur brûlante, régurgitation acide et nausée.
Causes des brûlures d'estomac
La transition entre l'estomac et l'œsophage est normalement scellée par un mécanisme de fermeture. "Si ce mécanisme est perturbé dans sa fonction, il peut provoquer un reflux du contenu de l'estomac", a déclaré le chirurgien Bernd Ablaßmaier, médecin en chef du Reflux Center Munich, dans le message de la DPA..
Cependant, les brûlures d'estomac peuvent être causées non seulement par un dysfonctionnement de l'estomac, mais également par un stress intense ou par un excès d'alcool et de nicotine. Certains médicaments peuvent causer des brûlures d'estomac.
"Les déclencheurs sont souvent des repas lourds et gras. Ils entraînent une augmentation de la pression de l'estomac et une augmentation de la production d'acide ", a déclaré Ablaßmaier. Cela rendra le reflux possible.
Selon les experts de la santé, le déclencheur organique le plus courant est la rupture diaphragmatique, causée en partie par le surpoids et pouvant entraîner un écoulement du contenu gastrique vers le haut..
Si elles ne sont pas traitées, des séquelles graves sont menacées
Indépendamment de la cause, il faut prévenir le reflux à long terme, sinon les maladies secondaires sont menacées.
"À plus long terme, l'acidité peut endommager gravement la membrane muqueuse, provoquant une inflammation, des plaies douloureuses et des excroissances de la peau qui rétrécissent l'œsophage, rendant ainsi difficile l'avalement", a déclaré le professeur Miehlke.
En plus de l'inflammation œsophagienne, les modifications malignes des tissus, telles que l'œsophage de Barrett ou, dans le pire des cas, le cancer de l'œsophage, sont rares..
Traiter les plaintes naturellement
Comment traiter les brûlures d'estomac dépend de la cause, de la fréquence et de la gravité de la maladie. Le portail de la gastro-entérologie recommande notamment: "Buvez de l'eau ou du lait pour éliminer l'acide de l'œsophage." Ou "Mangez une petite portion de choucroute crue pour soulager la douleur".
Fondamentalement, cela peut aider de nombreuses personnes à ajuster leurs habitudes. Par exemple, les fumeurs devraient s'abstenir autant que possible de fumer.
La consommation d'alcool, de certains aliments tels que le chocolat, les repas gras ou épicés ou les boissons gazeuses doit être réduite si nécessaire. En outre, le surpoids et l'obésité devraient être évités.
Il est préférable d’éviter les aliments peu de temps avant de se coucher. Puisque le stress est un déclencheur majeur des brûlures d'estomac, les exercices de relaxation offrent un soulagement du stress, comme le yoga ou l'entraînement autogène..
D'autres remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac sont des méthodes pour stimuler la digestion, par exemple à l'aide d'amers suédois ou par une mastication extensive de la nourriture ("fletters"). Si tout le reste échoue, des médicaments ou, dans le pire des cas, une intervention chirurgicale peuvent aider. (Ad)