Même avec des poumons froids, les patients doivent souvent marcher dehors

Renforcer le système immunitaire: les patients pulmonaires devraient également se promener dans le froid
Par temps froid, peu de gens aiment sortir. En particulier, les patients souffrant de maladies pulmonaires évitent les basses températures, car leurs plaintes s’amplifient souvent. Néanmoins, une marche quotidienne est recommandée pour qu'elle renforce son système immunitaire.

Faire une promenade quotidienne
Bien que le temps soit bientôt beaucoup plus clément, il fait encore très froid dans de nombreuses régions du pays. Les personnes souffrant de maladies pulmonaires telles que la MPOC ou l'asthme n'ont pas à s'occuper de la maison. Au lieu de cela, ils devraient faire une promenade tous les jours pour renforcer leurs défenses. Cela recommande l'Association fédérale des pneumologues (BdP) sur le portail Internet "Les pneumologues du réseau".

Les personnes atteintes de maladies pulmonaires souffrent souvent de plaintes de plus en plus graves par le froid. Vous devriez quand même aller vous promener tous les jours et respirer à travers un vêtement ou un foulard. (Image: Halfpoint / fotolia.com)

L'exercice fait du bien aux maladies pulmonaires
La BPCO, également appelée poumon de fumeur, est l'une des maladies les plus répandues dans le monde. Selon des estimations de la ligue respiratoire allemande, environ trois à cinq millions de citoyens de ce pays l'auraient contractée.

Selon la profession médicale, l'asthme bronchique affecte environ neuf pour cent de la population allemande adulte.

Les experts de la santé conseillent généralement aux patients atteints de maladie pulmonaire de se déplacer plutôt que d’épargner, et les sports pulmonaires aident également les personnes atteintes de maladie pulmonaire.

Plaintes à basses températures
Cependant, les patients souffrant de poumons souffrent souvent d’inconfort croissant à basses températures, car les bronches se contractent lorsque de l’air froid est inhalé..

Ceux-ci sont déjà rétrécis chez les patients atteints de poumon souffrant, par exemple, d'asthme ou de MPOC. Par conséquent, cela peut entraîner une augmentation des symptômes tels que la toux et l’essoufflement..

Toutefois, cela ne signifie pas que les personnes touchées seraient obligées de rester à l'intérieur uniquement par temps froid. "Une promenade quotidienne dans l'air frais serait recommandée pour renforcer le système immunitaire", a déclaré le président de la BDP, le Dr med. Andreas Hellmann.

Respirez à travers un chiffon ou une écharpe
Pour éviter les problèmes respiratoires - en particulier si l'air extérieur est non seulement froid, mais aussi toujours embué, les patients souffrant de poumons doivent, par exemple, inspirer et expirer à travers un foulard ou un chiffon.

"Ceci réchauffe et humidifie l'air avant d'inhaler", Dr. Hellmann. "La brume et l’humidité plus élevée de l’air peuvent poser problème si les muqueuses absorbent trop d’eau. Ensuite, les muqueuses gonflent et rétrécissent les bronches ", explique le médecin..

Selon l'expert, il est possible de prévenir cet effet en inhalant une solution saline, car le sel prévient le gonflement..

Ventiler régulièrement à la maison
Dr. Hellmann recommande aux asthmatiques de prendre un spray bronchodilatateur par précaution, car la transition même des pièces chaudes au froid extérieur peut rendre la respiration difficile.

"Avec un coup de pulvérisation de l'asthme peut être bien avant de quitter l'appartement bien", a déclaré l'expert.

L'appartement doit être ventilé régulièrement "afin d'éviter un air de chauffage trop sec, ce qui peut entraîner une déshydratation de la muqueuse des voies respiratoires et donc une augmentation de la toux, mais également une réduction de la défense contre l'infection", a expliqué le Dr med. Hellmann. (Ad)