7,6 millions de diabétiques De plus en plus d'Allemands sont diabétiques

Le nombre de diabétiques en Allemagne augmente rapidement

En Allemagne, de plus en plus de personnes souffrent de diabète. Le nombre de personnes touchées a augmenté en six ans de 6% pour atteindre 7,6 millions. Les raisons de cette augmentation s’ajoutent au changement démographique, au régime alimentaire malsain et au manque d’activité physique..

De plus en plus d'Allemands souffrent de diabète

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre de patients diabétiques dans le monde a considérablement augmenté depuis des années. En Allemagne également, de plus en plus de personnes sont diabétiques. Ceci est également démontré par les "Diabetes Altas" de la compagnie d’assurance maladie Barmer lors de la Journée mondiale du diabète le 14 novembre.

Le nombre de diabétiques en Allemagne a augmenté d'environ 600 000 en cinq ans. Les raisons de cette augmentation comprennent le manque d'exercice et une alimentation malsaine. (Image: Kwangmoo / fotolia.com)

Raisons de l'augmentation des maladies

Selon l'analyse, un total de 9,2% de la population, soit 7,6 millions de citoyens, souffrait de diabète dit en 2017.

Selon les chiffres, cela représente un peu moins de six pour cent de plus qu'en 2013, avec 8,7 pour cent de la population. Plus de 90% des personnes atteintes souffrent de diabète de type 2.

"Le fait que de plus en plus de personnes soient diabétiques n'est pas uniquement dû au changement démographique", explique le Prof. Dr. med. Christoph Straub, PDG de Barmer dans un communiqué.

"Les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'exercice jouent également un rôle. Par conséquent, il est temps que la stratégie nationale sur le diabète inscrite dans l'accord de coalition soit conçue et mise en œuvre ", a déclaré l'expert..

Diabète surtout en Allemagne de l'Est

Selon "l'Atlas du diabète", les taux de diabète les plus élevés enregistrés l'année dernière en Saxe et en Saxe-Anhalt étaient de 11,5%, ceux de Brandebourg (11,3%), de Thuringe (11,1%) et de Mecklembourg-Poméranie (11%).

Les taux les plus bas ont été enregistrés dans le Schleswig-Holstein (8%) et à Hambourg (8,2%)..

"Les variations régionales des taux de diabète ne sont pas dues à des structures d'âge ou de sexe différentes", a déclaré Straub..

Au cours des cinq dernières années, on peut toutefois observer une évolution positive en Saxe et en Thuringe. Là-bas, le taux avait diminué de 0,2%, tandis qu'ailleurs, les taux en jeu ont légèrement augmenté.

Faites attention au bon régime

Pour prévenir le diabète, il faut éviter le surpoids ou l'obésité et bouger régulièrement. Très important pour la prévention, cependant, le régime alimentaire.

Il est recommandé, entre autres, de consommer beaucoup de fruits, de légumes et de légumineuses, plutôt que de consommer des aliments riches en fibres et de préférer des aliments faibles en gras..

En outre, le régime alimentaire devrait inclure une forte proportion de grains entiers.

En ce qui concerne les collations riches en calories telles que le chocolat, il est préférable de ne pas toucher les mains. Cela s'applique également aux boissons riches en calories. Au lieu de limonade ou de bière, utilisez plutôt de l’eau ou des thés non sucrés.

Le thé vert est particulièrement recommandé ici, comme le montre une étude..

Selon les experts, les jus de fruits devraient tout au plus être consommés sous la forme de spritzers. (Ad)