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Détoxifier le foie - les meilleurs remèdes à la maison
Trucs et remèdes maison pour une détoxification efficace du foie
Dans cet article, nous vous montrons comment détoxifier naturellement votre foie. C'est le plus grand organe du corps humain, pouvant peser jusqu'à deux kilos et se situant - dans les lambeaux - dans l'abdomen supérieur droit. Entre autres choses, il produit la bile, qui est libérée par la vésicule biliaire et régule le métabolisme des graisses et l'équilibre du cholestérol.
Le foie doit fonctionner correctement pour produire suffisamment de bile - mais une mauvaise alimentation, des toxines environnementales, des médicaments, ainsi que des excès d’alcool et de nicotine peuvent sérieusement restreindre le travail de l’importante cure de désintoxication. Les conséquences sont des plaintes telles que sensation de plénitude, fatigue chronique et manque de motivation. Un nettoyage régulier du foie à l'aide de remèdes maison éprouvés peut être préventif et offrir une bonne santé du foie.
contenu
- Trucs et remèdes maison pour une détoxification efficace du foie
- Le foie en tant qu'organe central de détoxification
- Désintoxication du foie avec des plantes médicinales
- Stimulation de l'écoulement de la bile par le pissenlit
- Régénération à base d'artichaut
- Désintoxication du foie avec du chardon-Marie
- Renforce le foie avec des pâquerettes et de la chicorée
- Régime amical du foie
- Nettoyage à jeun
- Désintoxication du foie avec du sel de Glauber
- Aspects psychosomatiques
- houle
Le foie en tant qu'organe central de détoxification
En tant que "centre de désintoxication", le foie est responsable de la conversion des produits toxiques du métabolisme et des déchets, qui peuvent être éliminés par les reins, entre autres. Le plus grand organe interne veille à ce que les drogues et l’alcool soient décomposés et acheminés par la bile et les reins. La surutilisation du foie est moins causée par la douleur, mais plutôt par la fatigue, les démangeaisons de la peau, des problèmes de peau, une augmentation de la fonction hépatique, une fatigue et une baisse progressive des performances. Afin de ne pas laisser le "burnout du foie", une désintoxication annuelle peut être effectuée avec de simples remèdes maison.
Le foie est situé dans la partie supérieure droite de l'abdomen et constitue l'organe métabolique le plus important de notre corps. (Image: ag visual / fotolia.com) Désintoxication du foie avec des plantes médicinales
Les plantes médicinales considérées pour la détoxification du foie sont principalement les pissenlits, les artichauts et le chardon-Marie. Parce que tous ont un effet merveilleux sur le système foie-bile.
Stimulation de l'écoulement de la bile par le pissenlit
De pissenlit (Taraxacum officinale), la racine et l’herbe sont généralement utilisées ensemble à des fins curatives. Pour cette raison, la littérature phytothérapeutique et les recettes de thé se lisent généralement "Traxaci radix cum herba". Les triterpénoïdes, les phytostérols, les tanins, les huiles essentielles, les flavonoïdes, la choline et l’inuline sont des ingrédients des substances amères végétales. Celles-ci dans leur ensemble stimulent le flux et l'appétit de la bile et favorisent l'excrétion des déchets via les voies urinaires.
avertissement: Il est toutefois recommandé de faire preuve de prudence en cas d'obstruction connue des voies biliaires, dans les processus pathologiques avec pus dans la vésicule biliaire ou en obstruction intestinale. Ici, il est urgent de décourager un renforcement supplémentaire de l'activité digestive. En bonne santé, après l'ingestion de pissenlit par les substances amères contenues, un excès d'acide peut se produire dans l'estomac, par ex. peut être associé à des brûlures d'estomac.
Pour la détoxication du foie, l'application convient comme cure de thé.
Pour une tasse de thé de pissenlit, versez:
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Il existe également des pharmacies, des magasins d’aliments naturels et des magasins d’aliments naturels pressés du jus de fruits frais, qui est pris 2 à 3 fois par jour par cuillère à soupe. Au printemps, les jeunes tiges fraîchement récoltées peuvent être mâchées quotidiennement ou préparées en salade de pissenlit.
Régénération à base d'artichaut
Les feuilles d'artichaut (Cynarae folium), entre autres, attribuent un effet de détoxication du foie et de régénération du foie, qui est attribué au Kaffeoylchinasäurederivate contenu et à d'autres substances amères. Ici, l’effet spécifique de la bile au premier plan conduit à une régulation de la digestion des graisses et, par conséquent, à une réduction des taux de lipides et de cholestérol dans le sang. Les artichauts peuvent être consommés comme légume, pris comme jus de fruits frais ou boir comme thé.
avertissement: Étant donné que la stimulation de l'action de la vésicule biliaire en cas d'obstruction de la vésicule biliaire et des voies biliaires peut entraîner des coliques douloureuses ou même une éruption de la vésicule biliaire, ces conditions sont contre-indiquées à l'utilisation d'artichaut..
Le chardon-Marie est un remède naturel éprouvé pour la détoxification du foie. (Image: M. Schuppich / fotolia.com) Désintoxication du foie avec du chardon-Marie
Un effet direct sur le tissu hépatique est obtenu par l’utilisation de fruits de chardon-Marie (Cardui mariae fructus). La silymarine efficace agit en tant qu'antagoniste de diverses toxines du foie connues, par exemple le poison du champignon tubéreux vert. En modifiant la structure de surface des cellules du foie, il les protège de la pénétration de substances toxiques. Il stimule la formation de nouvelles cellules hépatiques et favorise ainsi la capacité de régénération de l'organe.
Le chardon-Marie peut être utilisé pour la désintoxication en buvant quotidiennement 2 à 3 tasses d'infusion fraîche.
Pour un thé au foie avec du chardon-Marie, il vous faut:
Porter l'eau à ébullition. Mélangez les herbes et versez-en 2 c. À thé avec de l'eau chaude. Après 10 minutes, la perfusion est tendue. Si nécessaire, le thé peut être sucré avec un peu de miel. |
Renforce le foie avec des pâquerettes et de la chicorée
La liste des plantes médicinales productrices de foie et de bile est longue. Conviennent par exemple Hépatique, Celandine, Boldoblätter, Yarrow, Centaury, Odermenning, racine d’Angélique, oseille jaune et curcuma, également dénommée "curcuma" en Allemagne. Une équipe de chercheurs américano-autrichienne dirigée par Michael Trauner de l'Université de médecine de Graz, par exemple, a été en mesure de confirmer cela il y a quelques années dans une étude qui peut être traitée avec succès avec le curcuma pour une maladie du foie.
Un autre remède à la maison éprouvé dans le domaine de la phytothérapie est un thé avec des pâquerettes. Parce que la plante herbacée a toujours été appréciée pour son effet protecteur et vivifiant sur la santé du foie.
Pour une infusion de marguerite, il vous faut:
Mélangez les herbes. Porter l'eau à ébullition et ébouillanter avec 2 c. À thé du mélange. Après 10 minutes de brassage, arrêtez le thé et buvez-en une tasse 2 à 3 fois par jour. |
Si la circulation de la bile est perturbée et que le foie doit être globalement renforcé, le Wegwarte peut fournir un bon soutien. Cela se développe - comme son nom l'indique - de préférence en bordure de route, mais vient par exemple. également sur Ackerränder et les remblais ferroviaires avant.
Les fleurs bleu ciel sont caractéristiques des espèces végétales de la famille des marguerites. Les capitules ne sont généralement ouverts que le matin. La chicorée a un effet détoxifiant, stimulant et fortifiant sur le foie et la bile, mais vient, par exemple. Également utilisé pour les maladies de la peau et l'eczéma.
Recette pour un thé à la chicorée
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Pour désintoxiquer le foie de manière approfondie et durable, une alimentation saine est particulièrement importante. (Photo: exclusive-design / fotolia.com) Régime amical du foie
Même sans approvisionnement direct en substances toxiques telles que l’alcool, les drogues ou les médicaments et l’influence massive des produits chimiques et des toxines de l’environnement, le foie n’est pleinement utilisé que pour éliminer, reconstruire et reconstruire les aliments et les produits métaboliques qui en résultent. C’est d’autant plus le cas, plus les repas sont gras et plus les aliments ont été soumis à des procédures de conservation..
En conséquence, il est important de rechercher un changement permanent vers un régime alimentaire varié avec des aliments sains et non traités. En particulier, le régime alimentaire devrait comprendre une abondance de légumes frais, de céréales et de légumineuses et, dans une moindre mesure, de produits laitiers, de produits carnés et de poisson..
Nettoyage à jeun
Pour un nettoyage ciblé et une détoxification du foie, une cure de jeûne peut rendre de bons services. Cependant, cela devrait être fait lentement et modérément, sinon l'organisme serait surchargé par les toxines excrétoires. Par exemple, le jeûne peut être initié avec un régime aux pommes de trois jours (Einasten), puis transféré dans une cure de jus.
En plus du jus de carotte, du jus de betterave, des épinards, du céleri et du persil, seule l'eau doit être consommée. Si le processus de désintoxication provoque des démangeaisons sur le corps, un verre d'eau chaude aide généralement le matin, auquel le jus est ajouté à un demi-citron.
Les comprimés de chlorophylle, disponibles en pharmacie, permettent de réduire l'artère et l'halitose. Bien sûr, l’alcool, la nicotine et d’autres substances nocives ne sont pas utilisés pendant tout ce temps. Le foie peut être soutenu dans son processus de désintoxication par des serpentins chauds (ou une bouteille d'eau chaude) ou des sachets quotidiens d'huile de ricin.
Désintoxication du foie avec du sel de Glauber
La désintoxication du foie peut également être réalisée avec Glaubersaft. Il s’agit du sulfate de sodium (Natrium sulphuricum), utilisé oralement comme laxatif. Après quelques jours de préparation au cours desquels du jus de pomme doit être principalement bu, le sel de Glauber est pris pendant deux jours consécutifs en association avec du jus de pamplemousse et de l'huile d'olive. Dans les selles vigoureuses qui suivent, il y a maintenant de nombreuses pierres vertes qui nagent à la surface du fauteuil et de la bile sous forme de bile, i. comme les plus petits calculs biliaires, à interpréter.
Le sel de Schüssler N ° 10 a un effet stimulant sur le foie et peut donc bien supporter la détoxification. (Image: PhotoSG / fotolia.com) La cure du foie au sel de Glauber est souvent appelée "cure de cheval" en raison de vomissements violents et de diarrhée massive. La thérapie minérale Schüssler N ° 10 est une alternative douce. Natrum sulfuricum D6 stimule la fonction du foie et de la bile et favorise l'élimination des toxines du corps. Les sels de Schüssler peuvent être pris sur une longue période, même pendant une cure de jeûne.
Aspects psychosomatiques
Dans une approche psychosomatique cohérente, comme c'est le cas en particulier dans la "maladie en tant que moyen" classique de Dethlefsen et Dahlke, se situe à côté de la fonction de l'organe dans le domaine matériel une correspondance au niveau émotionnel. Ainsi, une fonction hépatique saine est interprétée comme une expression physique de la capacité à prendre la "bonne mesure", une bonne évaluation des personnes et des choses dans leur propre vie, ainsi que la distinction entre ce qui est bénéfique ou toxique pour soi..
Pour une bonne hygiène du foie, on peut vérifier si, dans le domaine professionnel, les relations interpersonnelles ou les convictions excessives sont excessives, ou si les personnes, les circonstances ne vous sont d'aucun bien. Un tri et un dépoussiérage ultérieurs devraient également apporter un soulagement sur le plan physique (voir, par exemple, "Exercices chamaniques pour l'homme moderne"). (jvs, nr, mise à jour le 23.8.2016)
houle
- Zizmann, P.A: "Le mélange de thé réussi", Bonn 2009
- Dethlefsen, T., Dahlke, R.: "La maladie en tant que voie", Goldmann 1990
- Thomas Kopal: "Santé"; dans le Reader's Digest (ed.): "Les remèdes à la maison de grand-mère retrouvés", Editeur Das Beste GmbH 2000