le stress au travail

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Le stress au travail découle d'une pression de performance trop élevée au travail et de possibilités de récupération insuffisantes. Si le stress persiste sur une longue période, cela peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur la santé, notamment des problèmes psychologiques et des déficiences physiques. Par exemple, le stress au travail est associé non seulement au syndrome de surmenage et à la dépression, mais également à une susceptibilité accrue aux infections, aux allergies et à diverses autres maladies telles que la maladie de Crohn ou la dermatite atopique. En outre, le stress peut être une cause directe d'affections telles que douleurs abdominales, maux de tête, maux de dos ou hypertension. (Fp)

Étude: Quand le stress au travail nuit au sommeil

Ceux qui ont beaucoup de stress au travail dorment souvent mal. Des chercheurs d’Oslo ont analysé les facteurs de stress spécifiques qui sont la clé du sommeil.
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