pomme

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Une pomme peut donner de nombreux ingrédients sains tels que la vitamine A, la vitamine C, la vitamine D, la vitamine B6, la vitamine B12, le calcium, le fer, les acides gras insaturés et les soi-disant pectines. Le fruit à pépins est donc apprécié non seulement pour son goût, mais également pour ses effets positifs sur la santé. La consommation régulière de pommes est attribuée, entre autres, à un effet préventif sur les maladies du système cardiovasculaire, le cancer, le diabète et l’asthme. Dans l’ensemble, les pommes sont des fruits très sains et il a été démontré que le jus de pomme (en particulier Naturtrüber) avait un effet préventif sur certains des symptômes mentionnés. (Fp)

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