Yeux secs - yeux secs

Les yeux secs sont un problème commun. La sécheresse oculaire est causée par le manque de mouillage de l'œil (par exemple, un trouble de la sécrétion) et est particulièrement perçue comme un frottement désagréable. Pour le symptôme, de nombreuses causes peuvent être responsables, par exemple une conjonctivite ou des modifications hormonales sont possibles. Notamment parce que l'irritation peut entraîner en permanence une inflammation des yeux, la sécheresse doit être combattue. Particulièrement à partir du fonds d’expérience et de la naturopathie, diverses options sont disponibles..

contenu

• Sécheresse oculaire et symptômes concomitants
• Causes possibles de la sécheresse oculaire
• Traitement des yeux secs
• Cicatrisation naturelle à usage externe
• Remèdes à la maison pour sécheresse oculaire à usage interne
• Aide par la médecine chinoise et l'ostéopathie
• Conseils pour éviter les yeux secs

Sécheresse oculaire et symptômes concomitants

Les yeux secs sont principalement perçus comme des frottements et des picotements, comme un grain de sable ou une sensation de corps étranger. Selon la cause, la sensation de sécheresse oculaire peut être accompagnée de brûlures, de démangeaisons, de rougissement des yeux et de fatigue oculaire. Dans certains cas, les personnes touchées se plaignent en outre d'une fibrillation oculaire, d'une douleur oculaire ou d'un changement de la sécheresse et d'une augmentation des larmes..

Dans les yeux secs, on a généralement l'impression d'avoir un corps étranger ou un grain de sable dans les yeux. (Image: Antonioguillem / fotolia.com)

Surtout le matin après le réveil, les yeux sont secs et difficiles à ouvrir. Habituellement, les deux yeux sont touchés, mais cela peut également conduire à la sécheresse unilatérale des yeux. Si elle n'est pas traitée, la sécheresse peut entraîner une conjonctivite (sicca conjonctivite) ou une inflammation de la cornée.

Causes possibles de la sécheresse oculaire

Il existe de nombreuses causes de sécheresse oculaire. En tant que symptôme de conjonctivite et de rhumatisme ou en tant qu'effet secondaire de médicaments (par exemple, "pilule") et de manque de sommeil, il est très fréquent.

Dans de nombreux cas, le problème existe également chez les femmes après la ménopause, car dans le contexte de changements hormonaux, une fonction réduite des glandes lacrymales peut être corrigée. Des lentilles de contact trop longues avec des lentilles cornéennes à faible teneur en eau, perméables à l'oxygène et à faible teneur en eau, également mal placées, peuvent également entraîner une sensation de corps étranger dans les yeux et une irritation..

Diverses influences environnementales peuvent provoquer des yeux secs. Ceux-ci incluent la poussière, la fumée, l'ozone, les rayons UV, la chaleur sèche dans le sauna ou les pièces chauffées, la climatisation, le vent, les courants d'air et les cosmétiques. Les autres causes incluent le manque de larme lié à l’âge et le manque de vitamine A, qui est causé, entre autres, par le dysfonctionnement du foie..

Selon l'expérience de la médecine traditionnelle chinoise, les malaises et les maladies des yeux sont toujours associés à des troubles du foie, tandis que la médecine indienne les associe à une chaleur excessive (énergétique)..

Si vous regardez la télévision pendant un long moment, travaillez ou jouez à l'écran, la fréquence de clignotement des yeux peut être retardée, ce qui peut provoquer un assèchement des yeux (syndrome du syndrome oculaire de bureau ou œil de joueur). De plus, une consommation de liquide trop faible peut être considérée comme une cause. Cela pourrait être causé par des goulots d'étranglement pour les navires ou pour les nerfs d'approvisionnement.

La sécheresse oculaire unilatérale est moins fréquente et est généralement due à des courants d'air, à une conjonctivite unilatérale ou à un manque de fermeture des paupières, telle qu'une paralysie de la paupière..

Les gouttes oculaires sont un moyen de prévenir la sécheresse oculaire, mais Natuheilkunde connaît de nombreux autres traitements. (Image: Aleksandr Kurganov / fotolia.com)

Traitement des yeux secs

En médecine conventionnelle, les larmes artificielles sont généralement utilisées pour le mouillage local afin de soulager les symptômes. La naturopathie, cependant, a de nombreuses mesures non pharmacologiques disponibles pour lutter contre la sécheresse oculaire par des applications internes. Derrière cela, on suppose que les yeux sont également connectés à tout l'organisme..

avertissement: En cas de processus inflammatoires, de rhumatisme présumé, de troubles du foie ou d’autres maladies organiques, un examen médical doit être effectué..

Cicatrisation naturelle à usage externe

À l’extérieur, selon l’expérience ayurvédique, le gel d’aloe vera et l’eau de rose peuvent rafraîchir et hydrater les yeux. Le rafraîchissement dans les yeux fatigués et sensibles est assuré par un imprimé bleuet et trèfle.

Bloc rafraîchissements pour les yeux: 300 ml d'eau distillée ou d'eau de source 10 g de bleuets 10 g de trèfle 20 g de plantain Porter l'eau à ébullition et ajouter les herbes. Laisser la perfusion infuser pendant 10 minutes, puis filtrer à travers un tamis ou un chiffon et attendre que le liquide refroidisse. Maintenant, deux tampons de coton sont imbibés du bouillon, égouttés un peu et placés sur les yeux fermés. Le reste de liquide peut être bien stocké dans une bouteille stérile et scellable.

Un rinçage au persil peut avoir un effet bénéfique sur les yeux secs. (Image: mrtshnstock / fotolia.com)

Si la fatigue oculaire provoque une sécheresse (par exemple, après une longue journée de travail devant l'écran PC), le rinçage au persil peut soulager l'inconfort. Parce que la plante est riche en vitamine A, vitamine C, lutéine et zéaxanthine - des substances très importantes pour la vue et la santé des yeux. Pour l'application, vous avez besoin d'un bain oculaire, disponible dans toutes les pharmacies..

Persil rincer contre les yeux secs: Portez environ 750 ml d'eau à ébullition Bien laver une poignée de persil frais à l'eau courante Maintenant, l'herbe est brassée avec de l'eau bouillante Laissez l’infusion tirer pendant quelques heures puis filtrez-la soigneusement Remplir le bain d'oeil avec le bouillon Avec la tête penchée vers l’avant, maintenez le récipient fermement contre l’œil, puis inclinez doucement la tête vers l’arrière. Ouvrez l'oeil et rincez-le en déplaçant lentement la tête d'avant en arrière Si nécessaire, l'application peut être répétée plusieurs fois par jour

Un remède à la maison éprouvé pour la conjonctivite, les yeux fatigués ou, p. Ex. dans l'inflammation de la paupière (grain d'orge) est une condition avec eyebright (Euphrasia). La plante a une action analgésique, nettoyante et anti-inflammatoire, en particulier sur les yeux, et est donc considérée depuis des siècles comme un remède naturel contre les problèmes et les lésions oculaires..

Euphraise compress: Mettez deux cuillères à café d'herbe à sourcil dans un pot Versez 250 ml d'eau froide dessus Faire bouillir le tout Après deux minutes d'infusion, la perfusion est soigneusement filtrée Trempez un coton dans le bouillon refroidi et placez-le sur l'oeil fermé

Les tampons avec Euphrasia sont considérés comme un remède à la maison éprouvé pour les problèmes oculaires. (Image: vladimirfloyd / fotolia.com)

Remèdes à la maison pour sécheresse oculaire à usage interne

La réglisse est recommandée pour un usage interne, car elle est destinée à hydrater et refroidir (attention à l'hypertension!).

Un thé avec Euphrasia, ophtalmopathie éprouvée, favorise le nettoyage des yeux de l'intérieur.

Recette pour le thé des sourcils: Mettez une cuillère à soupe de séchée ou deux cuillères à soupe d'herbe fraîche pour sourcils dans un bol Versez un demi-litre d'eau bouillante dessus Laisser la perfusion filtrer pendant 10 minutes avant de forcer Buvez trois tasses de thé toute la journée

Aide par la médecine chinoise et l'ostéopathie

La médecine chinoise utilise des plantes médicinales pour traiter les affections oculaires, notamment grâce à une référence au méridien du foie. Le traitement des points d'acupuncture sur ce méridien devrait continuer à compenser les faiblesses énergétiques sous-jacentes.

Du point de vue mécanique des formes de traitement manuel naturopathique telles que l'ostéopathie, et en particulier l'ostéopathie craniosacrale, une tentative est faite pour dégager les voies d'entrée pour tous les vaisseaux dans un problème fonctionnel avec pression mécanique ou tension..

Conseils pour éviter les yeux secs

Les personnes assises en permanence devant l’écran doivent se concentrer périodiquement sur une autre cible ou fermer les paupières pendant quelques secondes. Les yeux doivent toujours avoir l'air frais, en particulier pour les longs séjours dans des pièces chauffées ou climatisées.

Les porteurs de lentilles de contact peuvent soulager l’inconfort en ménageant une pause (de préférence) au milieu de la journée. Dans tous les cas, il faut boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation interne. Jeanette Viñals Stein, Nina Reese, Dernière mise à jour le 26.1.2017.
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)