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Doigts de colombe - causes, symptômes et traitement
contenu
- Nerfs et muscles
- diagnostic
- symptômes
- traitement
- prévention
- Le syndrome du canal carpien
Inquiets, par exemple, des doigts engourdis ont été rapportés après un déménagement, où ils ont appuyé des armoires volumineuses sur le corps et les poignets pliés à un angle de 90 degrés vers l’arrière. Même après avoir vissé une ampoule sur la lampe de recouvrement sur un escabeau légèrement trop court ou après avoir manipulé les moteurs de voiture, on se plaint de temps en temps.
Cela est particulièrement vrai pour divers sports, par exemple, en cas de mauvaise manipulation de poids dans les exercices de musculation, d’étirements et de barres de gymnastique, d’arts martiaux comme le kendo, la gymnastique, le yoga, le lancer du poids ou le javelot. Encore une fois, le nerf cubital peut facilement pincer.
Les doigts sourds sont perturbés par la perception de la pression et de la douleur, souvent associées à une compression nerveuse. (Image: Dron / fotolia.com) Nerfs et muscles
Plus rares sont les polyneuropathies dites causant des doigts engourdis. Par exemple, le système nerveux est affecté par le diabète sucré. L'alcoolisme peut également endommager les nerfs, entraînant un engourdissement. Parfois, le nerf médian est limité dans sa fonction, par exemple par un rétrécissement.
La tension musculaire de la colonne cervicale provoque également des doigts engourdis. De même, des blessures entre les doigts et la colonne cervicale, qui endommagent l'Ulnarisnder, peuvent déclencher des doigts sourds..
Une carence en vitamine B 12 affecte la transduction du signal nerveux, car la vitamine B 12 est nécessaire pour former l'enveloppe protectrice du nerf..
La gâchette peut aussi être triviale: si nous restons allongés sur un coude ou si nous pinceons la main en position couchée, un nerf peut alors pincer..
diagnostic
Le "premier diagnostic" met la personne touchée et un engourdissement qui ne disparaît pas, est la raison pour laquelle un médecin a été consulté. Si la cause est inconnue, un neurologue est appelé. Les mesures les lignes nerveuses autour de la zone assourdie.
symptômes
La sensation d'engourdissement peut être légère, de sorte que les personnes concernées perçoivent des stimuli, une douleur et une pression atténuées, ou si forte qu'elles ne ressentent rien du tout. En règle générale, les symptômes disparaissent à nouveau au bout de quelques jours, selon la cause. Mais méfiez-vous: si un nerf est enflammé, il peut en résulter une paralysie permanente des doigts..
traitement
Le traitement dépend de la cause. Dans de nombreux cas, un nerf pincé entraîne une opération, car le nerf doit d'abord être exposé. Le médecin relâche ensuite le nerf et le fait avancer - du moins si un canal nerveux rétréci en est la cause.
Une carence en vitamine B12 peut également entraîner des troubles des nerfs et des doigts engourdis. (Image: bit24 / fotolia.com) Dans le cas d'une carence en vitamine B12, similaire à un engourdissement, mais également associée à une sensation de picotement semblable à celle d'une personne qui dort, le médecin vous recommandera des suppléments de vitamines. Une carence en vitamine B 12 entraîne également divers autres symptômes: la vitamine B12, associée à la vitamine B6 et à l'acide folique, transforme l'homocystéine toxique en une substance non toxique. À présent dépourvue de vitamine B 12, la toxine présente dans le sang augmente et endommage les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des maladies du système cardiovasculaire..
Une déficience provoque des lésions de la moelle épinière et des troubles cérébraux, qui entraînent des mouvements involontaires - et un engourdissement extrême, car les nerfs sont endommagés. La maladie se propage principalement dans le tiers monde, dans les pays industrialisés, les végétaliens étant le principal groupe à risque. La cause: les plantes ne produisent pas de vitamine B12. Les omnivores présentent une carence en vitamine B12 due principalement à des maladies gastro-intestinales..
Les symptômes de carence en vitamine B comprennent une pensée limitée, une dépression, une confusion, une psychose, des réflexes altérés, des muscles affaiblis, une langue enflammée, une perte de goût, une insuffisance cardiaque et la stérilité. Les autistes et les schizophrènes ont des taux de vitamine B12 extrêmement faibles. Dans quelle mesure, cependant, ceux-ci déclenchent les perturbations, n'a pas encore été explorée.
En particulier, B12 contient des abats: reins, foie et cerveau. Ceux qui n'apprécient pas cela peuvent avoir recours à la volaille, à la viande rouge, aux œufs et au poisson et consommer beaucoup de lait et de produits laitiers.
prévention
Vous pouvez éviter les doigts engourdis pendant l'exercice, au travail, mais aussi lorsque vous conduisez ou que vous dormez, en prenant soin de soulager les mains, les coudes et la colonne cervicale. Avant tout, les athlètes doivent se garder de se réchauffer et de se soulager les nerfs et les muscles avant de les stresser.
Lorsque vous travaillez sur l'ordinateur, veillez à ne pas déformer vos mains de façon anormale..
Des massages réguliers soulagent les tensions et ont également un effet préventif.
Le syndrome du canal carpien
Si vous ressentez un engourdissement des doigts et des mains et des douleurs dans le bras et l'épaule, vous souffrez peut-être du syndrome du canal carpien. Ici, le nerf médian est comprimé, au niveau du poignet. Le canal carpien est un tube qui va de l'avant-bras au poignet du côté de la paume. Les os du carpe en dessous et sur les côtés, ainsi que le rétinaculum fléchisseur au sommet, attachent ce tube. Neuf tunnels fléchisseurs traversent ce tunnel, mais également le nerf médian. Ceci contrôle les mouvements des doigts et du pouce et transmet les sensations.
Dans un syndrome du canal carpien, les doigts engourdis sont un symptôme typique. (Image: Henrie / fotolia.com) Les neurologues et les psychiatres du réseau écrivent à propos du syndrome du canal carpien: "Souvent, un engourdissement et des picotements commencent au bout des trois premiers doigts de la main, donc du pouce, de l'index et du majeur. Au fil du temps, une légère douleur apparaît, en particulier la nuit ou après un travail manuel intense. Les personnes touchées ont alors souvent tendance instinctivement à vouloir résoudre le problème en secouant la main ", a déclaré le Dr .. Curt Beil, de l'Association professionnelle des neurologues allemands (BDN) basée à Krefeld. Une faiblesse musculaire de la main accompagnée d'une raideur des doigts peut également apparaître comme symptôme. "
Si la maladie n'est pas arrêtée, les premières douleurs sévères commencent et après des années, les muscles du pouce disparaissent. Les personnes touchées peuvent saisir avec le pouce s'aggraver. Si la douleur s'atténue, cela ne signifie pas nécessairement que tout est clair - cela peut également être un signal d'alarme indiquant que les nerfs sont gravement endommagés. L'absence de douleur signifie ici un engourdissement dû à la mort.
La cause est la même que pour de nombreux symptômes d'engourdissement des doigts: Beil explique sur le portail "neurologues et psychiatres du réseau" que le nerf est "limité et endommagé par une pression constante exercée sur les tissus environnants du carpe et sur leur ligament". Ce sont généralement une malposition et une congestion du poignet qui causent la constriction..
Encore une fois, il y a des gens qui travaillent principalement sur des ordinateurs et mettent en danger les athlètes. Les médecins recommandent un clavier de forme ergonomique et une souris qui bouge bien, ainsi que des exercices pour desserrer les poignets.
Entre les deux, écartez vos doigts une fois, serrez le poing ou agitez vos doigts.
Les autres causes incluent les fluctuations hormonales pendant la grossesse et la ménopause, les maladies rhumatismales et les maladies métaboliques.
Un neurologue reconnaît si c'est le syndrome du canal carpien ou une colonne cervicale endommagée qui provoque des symptômes similaires. (Dr. Utz Anhalt)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)