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Pieds moites - causes et traitement efficace
Pieds moites (hyperhidrosis pedis)
Les pieds en sueur sont souvent extrêmement inconfortables pour les personnes touchées. Compte tenu de la formation accrue d'odeurs et des réactions de l'environnement, de nombreux patients en sueur se sentent socialement isolés. En outre, la transpiration des pieds augmente le risque d'infections fongiques et d'autres maladies de la peau dans la région des pieds. Diverses mesures peuvent être envisagées pour le traitement du problème. En plus des approches médicales traditionnelles, il existe un certain nombre de procédures naturopathiques, par lesquelles la production de sueur peut être minimisée et l’odeur agaçante peut être combattue..
contenu
- Pieds moites (hyperhidrosis pedis)
- définition
- symptômes
- Causes des pieds moites
- diagnostic
- Traitement avec les pieds moites
- Conseils pour lutter contre les odeurs de sueur
- La bonne nutrition pour les pieds moites
- Naturopathie avec les pieds moites
définition
Le terme médical hyperhidrosis pedis décrit une transpiration excessive au niveau des pieds. Les glandes sudoripares eccrines des semelles libèrent plus de 50 milligrammes par minute par pied. En termes familiers, toutefois, le terme "pied de soudure" est davantage basé sur l'odeur que sur la quantité réelle de fluide séparé. Les pieds malodorants sont généralement considérés comme des pieds moites ici.
Les pieds en sueur non seulement dégagent une odeur désagréable, mais augmentent également le risque de diverses maladies. (Image: Finanzfoto / fotolia.com) symptômes
Pieds en sueur, mais excès de sueur sur les glandes sudoripares au niveau de la plante du pied. La cornée sous les pieds est ainsi constamment humidifiée et peut gonfler dans certaines circonstances blanchâtre.
Dans les conditions humides et chaudes de la couche cornée trempée, les bactéries peuvent facilement se multiplier et il en résulte une décomposition de la kératine dans la cornée. Les minéraux restants (acides gras à chaîne courte et amines) dégagent une odeur aigre-rance extrêmement désagréable..
Ceci est également perçu par l'environnement des personnes touchées et souvent pris en compte avec les commentaires appropriés. Par conséquent, de nombreux patients en sueur essaient d'échapper à des situations dans lesquelles leurs semblables perçoivent l'odeur et se sentent de plus en plus isolés socialement, ce qui dans le pire des cas peut également entraîner des problèmes psychologiques..
La peau affectée sous la plante des pieds devient plus vulnérable à d'autres maladies, de sorte que les victimes, par exemple, sont de plus en plus touchées par des verrues plantaires d'origine virale (verrucae plantares) et des infections du pied d'athlète. Ces derniers favorisent à leur tour l'apparition d'infections secondaires et d'inflammations. Dans certaines circonstances, l’infection fongique peut également causer un empoisonnement du sang mettant la vie en danger.
Les patients en sueur sont généralement plus sujets aux maladies de peau et à l'eczéma au niveau des pieds, l'environnement responsable des germes, humide et chaud étant tenu pour responsable.
Les patients souffrant de pieds soudés souffrent souvent d'eczéma ou de pied d'athlète en raison de l'environnement chaud et humide. (Image: misalukic / fotolia.com) Causes des pieds moites
Le tableau clinique est généralement directement causé par une perturbation régulatrice du système nerveux autonome (dystonie autonome) liée à des glandes sudoripares trop grandes. Initialement, la transpiration sur les pieds n’est pas utilisée pour réguler la température corporelle autant que pour la transpiration, mais pour donner de l’adhérence aux pieds..
La transpiration des pieds et des mains est contrôlée par un centre distinct du système nerveux central. Les signaux sont transmis via le système nerveux sympathique (partie du système nerveux autonome). Si le centre de la sueur du système nerveux central réagit de manière disproportionnée aux stimuli externes, les personnes concernées commencent à transpirer davantage..
Les personnes qui transpirent en général - et qui souffrent donc d'une soi-disant hyperhidrose - sont plus sujettes à la transpiration des pieds. Cependant, une transpiration excessive peut également se manifester uniquement sur les mains (hyperhidrose palmaris) ou sous les aisselles (hyperhidrose axillaire). La transpiration des chaussures et des bas en matériaux imperméables à l'air augmente considérablement au niveau des pieds. Les fibres synthétiques ne sont donc en aucun cas recommandées pour les patients en sueur.
La transpiration accrue des pieds est également attribuée aux processus de détoxification. L’inclusion de toxines telles que la nicotine, le tabac et les drogues serait donc considérée comme un facteur de risque pour les pieds moites. Cependant, les relations ne sont pas encore clairement prouvées scientifiquement.
L'odeur de sueur peut toujours être attribuée à une mauvaise hygiène des pieds ou à un lavage inadéquat des chaussettes ou des chaussures. Cependant, cela est généralement vrai et pas seulement pour les patients qui souffrent de transpiration des pieds d'un point de vue médical.
Les mauvaises odeurs des pieds se propagent rapidement si les chaussettes ne sont pas lavées régulièrement et à fond. (Image: pureshot / fotolia.com) diagnostic
Qu'il s'agisse d'une hyperfonction pathologique des glandes sudoripares dans la région de la plante du pied ou que seuls des pieds en sueur perçus subjectivement sont présents, vous pouvez contrôler la mesure de la transpiration. Pour cela, par exemple, une teinture d'iode est appliquée et époussetée après séchage avec une poudre de fécule de pomme de terre. Une fuite de sueur est indiquée par une décoloration bleue de la poudre. En outre, une soi-disant méthode quantitative pour mesurer la quantité de sueur est prise en compte, en particulier si une hyperhidrose générale est suspectée..
Traitement avec les pieds moites
La base d'une thérapie efficace contre les pieds moites devrait être une hygiène des pieds particulièrement minutieuse. Même si les causes de la transpiration excessive ne peuvent pas être résolues de cette manière, les soins quotidiens des pieds peuvent au moins minimiser les conséquences telles que la formation d'odeurs ou la vulnérabilité à l'infection..
Une approche thérapeutique est l’iontophorèse dans l’eau du robinet (traitement avec des bains d’eau à courant continu). Les pieds sont placés dans deux réservoirs d'eau avec des conducteurs électriques, ce qui ferme un circuit. L'effet est idéalement une sécrétion de sueur réduite. Cependant, le traitement de chaque patient est couronné par des succès extrêmement différents.
Le soulagement peut entraîner un traitement superficiel des pieds moites avec du chlorure d'aluminium. Les canaux sudoripares sont fermés par les sels d'aluminium, qui forment un composé avec la kératine. Selon le degré de transpiration, des préparations avec différentes concentrations de chlorure d'aluminium sont utilisées. Le but ici est que les glandes sudoripares à la fin dégénèrent tellement que la transpiration diminue à un niveau normal.
La dénervation chimique (perturbation des voies nerveuses) est une autre option pour traiter les pieds moites. Cela peut être fait par exemple au moyen de la toxine botulique (Botox). Cependant, même avec cette méthode, le succès du traitement est individuellement très différent. En outre, faute de recherche scientifique, le Botox n’est pas officiellement approuvé pour le traitement de la transpiration des pieds..
Si les patients souffrent de troubles de la santé quotidiens particulièrement graves en raison de la transpiration de leurs pieds et que toutes les tentatives de traitement échouent, la dernière option est une procédure opératoire consistant à sectionner les nerfs fournisseurs. Cependant, le risque d'effets secondaires indésirables est relativement élevé, de sorte que cette option est rarement utilisée.
Toute personne qui a les pieds moites devrait aller régulièrement à la pédicure et enlever l'excès de cornées. (Image: Andrea Arnold / fotolia.com) Conseils pour lutter contre les odeurs de sueur
Des bains de pieds avec de l'eau salée froide, un nettoyage en profondeur, un séchage et un crémage ultérieur permettent d'éviter les dommages éventuels de la peau et le développement accru des odeurs. La cornée excessive doit être éliminée mécaniquement à l'aide d'une raboteuse ou d'instruments similaires régulièrement pour éviter la propagation des germes..
Les pieds en sueur peuvent avoir recours à des semelles antibactériennes et anti-odeurs, composées par exemple de bois de cèdre, de cannelle ou de charbon activé, qui absorbent la transpiration et évitent ainsi le microclimat chaud et humide de la chaussure. Elle peut également contribuer à l'omission des chaussettes en fibres synthétiques et au port de chaussures respirantes..
Les chaussettes doivent être changées et lavées fréquemment. En général, il est conseillé aux patients en sueur de marcher pieds nus le plus souvent possible et de porter des sandales. L'odeur désagréable peut être empêchée par le changement accru de bas. Les chaussures doivent également être changées régulièrement pour minimiser les odeurs. De plus, la poudre pour les pieds peut neutraliser l’humidité des pieds et l’odeur des pieds moites..
La bonne nutrition pour les pieds moites
Puisqu'on soupçonne une relation entre l'apparition de pieds en sueur et les habitudes alimentaires, peut être accompagnée d'une thérapie nutritionnelle. En général, on devrait se passer des aliments qui stimulent la production de sueur, si possible. Ceux-ci comprennent les épices chaudes avec les ingrédients suivants: l'isothiocyanate d'allyle (dans la moutarde, le wasabi, par exemple) et la capsaïcine (dans les poivrons, les piments rouges) et le plaisir empoisonnant le café, le tabac et l'alcool..
Le café et la nicotine doivent être consommés le moins possible sur les pieds moites. (Image: sabot26 / fotolia.com) Souvent aussi des aliments acides tels que, par exemple, Choucroute ou cornichons en sueur. La viande, les saucisses et le sel ne devraient être consommés qu'en petites quantités, mais plutôt utilisés principalement pour les fruits, les légumes, les grains entiers et les noix. Assurez-vous de toujours boire suffisamment, de préférence de l'eau et des jus de fruits dilués.
Naturopathie avec les pieds moites
La naturopathie offre de nombreuses approches pour le traitement des pieds en sueur. Donc, différents remèdes homéopathiques peuvent également aider à lutter contre la transpiration excessive telle que les sels de Schüssler ou la thérapie aux fleurs de Bach.
La composition des extraits, des teintures et des préparations doit toujours être adaptée individuellement et laissée à des thérapeutes expérimentés. En homéopathie, Calcium Carbonicum et Silica sont plus couramment utilisés.
Un bain de pieds avec des graines de fenugrec peut être d'une grande aide pour les pieds moites et une odeur forte. Parce que les graines contiennent des ingrédients actifs qui ont un effet calmant sur les glandes sudoripares et réduisent ainsi la production de sueur.
Bain de pieds contre les pieds moites
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Un remède à la maison efficace pour les pieds puants moites est un bain de pieds avec une décoction de graines de fenugrec. (Image: invizbk / fotolia.com) Si vous transpirez beaucoup sur vos pieds, vous pouvez utiliser une poudre auto-mélangée pour réduire la transpiration et prévenir les odeurs..
Anti-Schweißfuß poudre:
Bien mélanger les quatre ingrédients (tous disponibles à la pharmacie). Mettez le mélange dans un récipient scellable. Poudrez vos pieds avant de mettre des bas et avant de bien dormir avec. |
De plus, l'auto-traitement de l'hyperhidrose et des pieds moites peut être traité avec du thé ou des teintures de sauge, ce qui réduit naturellement la production de sueur..
Si la transpiration des pieds se produit surtout dans des situations stressantes, des exercices de relaxation peuvent être très utiles pour réduire le stress et l’agitation intérieure ou la tension. Les bonnes pratiques pour soulager le stress comprennent l'entraînement autogène et la relaxation musculaire progressive de Jacobson. (fp, nr, dernière mise à jour le 27.1.2017)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin) 