Sentiment de faiblesse - causes, traitement et maladies

Faiblesse sans raison apparente? Quelles peuvent être les causes?
Tout le monde connaît la faiblesse - temporairement. En règle générale, nous en connaissons les raisons: nous nous sommes révisés nous-mêmes, notre relation est en crise, nous avons le chagrin d'amour ou du stress au travail. Outre ces causes psychologiques de faiblesse, nous pouvons également évaluer facilement de nombreuses causes physiques: un rhume commence ou une infection pseudo-grippale. Les faiblesses peuvent aussi annoncer une maladie grave. Nous nous sentons sans perte, impuissant, terne et souvent somnolent.

contenu

• Où nous sentons-nous faibles?
• Faiblesse générale
• les causes
• Sentiment général de faiblesse
• Maladies physiques
• tension artérielle
• maladie cardiovasculaire
• Maladies des poumons
• une maladie rénale
• les affections du foie
• gastro-intestinal
• alcoolisme
• Diabète sucré
• allergies
• Conséquences psychosociales
• Que pouvez vous faire?
• Le moyen de sortir de la faiblesse

Où nous sentons-nous faibles?

Nous pouvons nous sentir faibles sur tout notre corps ou juste au même endroit. Sur des parties individuelles du corps, nous pouvons clairement différencier un sentiment de faiblesse de muscles faibles. Si un muscle est trop faible, nous ne pouvons pas soulever un objet - nous nous rendons compte qu'il est trop lourd. Avec un sentiment de faiblesse, nous ne pouvons pas soulever - rien de facile.

Une sensation de faiblesse peut affecter tout le corps et par ex. assurez-vous que nous ne pouvons plus rien soulever. (Image: Photographee.eu/fotolia.com)

Selon l'endroit où nous ressentons cette faiblesse, la hanche s'affaisse lorsque nous tendons la jambe correspondante, alors que les genoux sont défaillants. Avec une faiblesse dans le dos, nous devons nous asseoir ou nous appuyer, avec une faiblesse dans la nuque, nous ne pouvons pas tenir la nuque droite.

La faiblesse dans les régions du corps est souvent due à une tension dans le tissu conjonctif de la peau. C'est tellement tendu que les muscles ne peuvent pas travailler; ils sont si serrés qu'ils ne bougent pas.

Faiblesse générale

Un sentiment général de faiblesse sans déclencheurs mentaux ni maladies fondamentales est généralement dû à une mauvaise respiration. Si les muscles respiratoires sont si serrés que les poumons ne peuvent pas se dilater, le corps ne reçoit pas assez d'oxygène et donc trop peu d'énergie.

les causes

Les sentiments de faiblesse peuvent avoir diverses causes et, par conséquent, d'autres symptômes sont importants pour poser un diagnostic. Les déclencheurs naturels sont un décalage horaire, un changement de temps ou un voyage dans un climat inconnu.

La fatigue est également un symptôme typique d'une maladie grave, telle que l'anémie. Ceci peut être facilement déterminé par le médecin en mesurant la teneur en fer du sang.

La faiblesse persistante est également un symptôme classique de la maladie dépressive. Dans le même temps, la dépression est associée à la comorbidité d'autres maladies graves telles que le diabète, le cancer, les maladies cardiaques et la maladie de Parkinson. Toutes ces maladies sont également associées à un sentiment général de faiblesse.

Si le sentiment de faiblesse persiste de façon permanente, cela peut indiquer un trouble dépressif. (Image: Africa Studio / fotolia.com)

La dépression est facilement reconnaissable aux autres symptômes. Par exemple, ceux qui se sentent faibles en raison d'un décalage horaire ou d'un rhume ne manquent pas d'estime de soi et ne sont pas en proie à la culpabilité ou à l'anxiété compulsive. Cependant, ils sont classiques pour la dépression.

De plus, une personne qui se sent faible sans trouble mental ne perd pas l’intérêt pour des activités agréables, néglige ses amitiés ou perd ses passe-temps. Au contraire, les personnes qui se sentent faibles, par exemple à cause d'un changement de temps, sont généralement ennuyées de ne pouvoir faire ce qu'elles veulent..

Chez la femme, la menstruation et le syndrome prémenstruel sont souvent la cause d'une faiblesse générale qui persiste généralement jusqu'au troisième jour de la période. D'autres modifications de l'équilibre hormonal s'accompagnent de sentiments de faiblesse, à savoir ménopause et puberté.

Les parents désespèrent de voir des enfants pubères traîner dans leur lit pendant des heures, «sans chaussures» ou prétendant être trop fatigués pour une sortie de week-end comme ils le souhaitent. Bien que cela soit également dû au changement d'humeur typique de l'âge, mais ce comportement "capricieux" peut à son tour être lié à un réel sentiment de faiblesse.

Sentiment général de faiblesse

Les sentiments généraux de faiblesse ont souvent une cause psychosomatique. À l’heure actuelle, le stress négatif, c’est le sentiment d’être physiquement, mentalement et émotionnellement submergé, est l’un des principaux déclencheurs. C’est souvent celui qui vit dans des conditions de vie précaires.

Le manque d'exercice obstrue les vaisseaux, ce qui fait que le cerveau est moins alimenté en sang. Les personnes affectées souffrent d'un manque de concentration, d'un sentiment général de faiblesse et de difficultés d'apprentissage. Diminue la performance en raison du manque d'exercice, les personnes touchées sont considérées comme des non-sportifs et ne participent plus aux tests physiques de leurs pairs..

Le manque d'exercice entraîne également un cercle vicieux. En raison de la faiblesse générale causée par le manque d'exercice, cette faiblesse a pour conséquence que les personnes touchées deviennent de plus en plus incapables de bouger et, par conséquent, le sentiment de faiblesse continue de s'accroître..

En fin de compte, il peut y avoir des sensibilités chroniques et médiocres qui se transforment en problèmes graves: insomnie, alcoolisme ou dépression..

Avec de nombreuses maladies physiques, il est normal que l’on se sente faible. (Image: Elnur / fotolia.com)

Maladies physiques

Diverses maladies sont accompagnées de sentiments de faiblesse. Sont typiques: le rhume, la grippe gastro-intestinale, les rhumatismes, la myocardite, l'hyperthyroïdie, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypotension artérielle, l'hypertension, une inflammation intestinale, la colite ulcéreuse, les maladies du rein et du foie, les troubles endocriniens, les maladies auto-immunes et le cancer Tumeurs du pancréas, du foie, des reins et du cerveau).

Les rhumes et les infections pseudo-grippales sont le premier symptôme de la faiblesse. Il y a aussi des démangeaisons au nez et à la gorge, des maux de tête, des frissons, un enrouement, des maux de gorge, un nez qui coule, une toux, des courbatures et de la fièvre. La fatigue augmente au cours de la maladie.

Dans la fièvre glandulaire, la faiblesse générale est accompagnée d'un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou et le cou, ainsi que d'une fièvre et d'un mal de gorge..

En cas de sinusite, la fatigue s'accompagne d'une sensation de pression au nez et au front, d'un rhume et de maux de tête chroniques, d'un enrouement et d'une toux.

L'anémie montre en plus de la fatigue avec une peau faciale pâle, des vertiges et une sensibilité au froid.

tension artérielle

L'hypertension artérielle entraîne une faiblesse générale et une hypotension artérielle. Ceux qui souffrent d'hypotension artérielle, surtout le matin, se sentent faibles. Dans la journée, il se fatigue vite. Il y a aussi des pieds et des mains froids, ainsi que des humeurs dépressives et des problèmes de sommeil.

L'hypertension artérielle passe inaperçue plus longtemps qu'elle ne l'abaisse. En plus d'une faiblesse générale, des vertiges au moment de se lever ou de se pencher, des difficultés respiratoires et des palpitations cardiaques, des saignements de nez et des troubles du sommeil sont des signes précoces.

Une pression artérielle basse et élevée peut être la cause de la fatigue, de la fatigue et de la fatigue. (Image: Kurhan / fotolia.com)

maladie cardiovasculaire

Pour l'insuffisance cardiaque, les sentiments généraux de faiblesse et de fatigue constituent un symptôme majeur. Parce que les fonctions cardiaques faibles affectent la plupart des autres organes et causent ainsi la faiblesse de diverses parties du corps insuffisamment actives.

Si la moitié gauche du cœur est trop faible, elle présente des difficultés respiratoires, une toux nocturne et des problèmes similaires à ceux de l'asthme. Lorsque la moitié droite du cœur est atteinte, les pieds gonflent et le sang s'accumule dans les veines jugulaires. Les personnes malades gagnent même si elles mangent peu et que leur système digestif est perturbé.

Toute faiblesse du cœur est accompagnée par une urgence nocturne, des troubles du rythme cardiaque, une peau humide et froide, une insomnie et des craintes déraisonnables..

Les battements cardiaques trop lents (bradycardie) commencent par un sentiment général de faiblesse, ce qui augmente les attaques de faiblesse graves et peut même conduire à une perte de conscience brève. Il y a aussi des sueurs, un essoufflement et une oppression thoracique.

L'inflammation du muscle cardiaque causée par un virus, une bactérie ou un champignon se manifeste par une faiblesse générale, un essoufflement et des troubles du rythme cardiaque. En outre, le cœur, la poitrine et les muscles font mal.

Maladies des poumons

Les maladies pulmonaires, qu'il s'agisse d'une pneumonie ou d'un cancer du poumon, impliquent une gêne respiratoire. Nous absorbons trop peu d'oxygène et nous nous sentons donc faibles. Même la bronchite mène à l'épuisement et à l'épuisement. Les maladies des poumons, en plus de la faiblesse générale, incluent la détresse respiratoire, la toux, la fièvre, les maux de tête et les courbatures.

Dans les maladies des reins, l'un des symptômes typiques est une sensation de faiblesse. (Image: ag visual / fotolia.com)

une maladie rénale

Les sentiments de faiblesse sont également l'un des principaux symptômes de la maladie rénale, en particulier de l'inflammation rénale et de l'insuffisance rénale chronique. Une inflammation des reins est indiquée en plus d'une fatigue avec un œdème au visage, aux yeux, aux mains et aux pieds, en plus d'une douleur à la tête et aux membres.

L'insuffisance rénale est associée à des mictions fréquentes et non contrôlées, à des douleurs aux reins, à la fatigue et à la pâleur. Il y a aussi des troubles visuels, des démangeaisons sur la peau, des nausées, une perte de conscience et une forte haleine après une urine sèche.

les affections du foie

Le foie produit des hormones, organise le métabolisme et élimine les polluants. Par conséquent, les dommages au foie affecte l'organisme entier. Les maladies du foie sont associées à une faiblesse générale. Ceux-ci comprennent l’hépatite alcoolique, la stéatose hépatique alcoolique, la cirrhose du foie, l’hépatite pour excès de poids, les infections virales, l’empoisonnement et les effets secondaires des médicaments..

L'épuisement et l'appétit viennent à l'épuisement. L'estomac est gonflé, dans la partie supérieure de l'abdomen, ressentez une sensation de pression. Les matières fécales sont très claires ou très foncées, l'urine prend une couleur brun jaunâtre foncé.

gastro-intestinal

Estomac fonctionnel et donc insuffisant, alors souffrez d'épuisement intense, de douleurs abdominales et de diarrhée. Dans la diarrhée, la faiblesse est aggravée par un manque de potassium.

En cas de diarrhée, la faiblesse est souvent due à l'augmentation de l'excrétion de minéraux particulièrement prononcée. (Image: absolutimages / fotolia.com)

La maladie de Crohn, les ulcères d'estomac et l'inflammation intestinale entraînent souvent une anémie. Cela conduit à un manque de vitamine B12 et d'acide folique et se manifeste par une fatigue chronique.

Même ceux qui souffrent de maux d’estomac, parce qu’il ne supporte pas certains aliments, se fatiguent rapidement et se sent flasques.

alcoolisme

L'alcoolisme a des effets à la fois physiques et psychosociaux, et les deux sont associés à un sentiment de faiblesse. L’empoisonnement de tout l’organisme et les dommages causés à des organes importants comme le cerveau, le foie et le cœur affaiblissent la performance ainsi que le désespoir croissant des patients.

Ils s'isolent de plus en plus pour cacher leurs addictions. Hormis les autres victimes, personne ne veut avoir affaire à elles à tout moment, parce qu'elles parlent des choses confuses, ne paraissent pas à des dates ou sont ivres à jamais..

Les patients ne peuvent pas contrôler leurs émotions, projeter leurs problèmes sur d'autres personnes, sont hypersensibles à la critique, expriment leur joie, leur colère, leur chagrin et leur colère de manière trop violente. La dépendance mène également à l'indifférence envers les anciens passe-temps, amitiés et famille.

Certains alcooliques tentent de limiter les effets de l'exercice excessif au début de leur maladie, mais leur faiblesse générale n'est souvent pas apparente pour les autres. Mais plus le déclin physique progresse, moins la faiblesse générale peut être niée. En fin de compte, les personnes touchées parviennent simplement à s’effondrer au kiosque pour obtenir la prochaine dose de leur substance addictive..

Diabète sucré

Les diabétiques sont bien familiarisés avec la faiblesse et la fatigue les met à rude épreuve. Souvent, la faiblesse est un symptôme très précoce. Les personnes touchées se rendent alors compte qu'elles ont un problème parce qu'elles ne se lèvent pas le matin à cause de l'hypoglycémie..

allergies

Lorsque le système immunitaire réagit de manière hypersensible à certaines substances, la médecine appelle cela les allergies. Les allergies sont typiques des éruptions cutanées, de l'asthme, de la toux et du nez qui coule, des gonflements, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des problèmes circulatoires. Une faiblesse commune est souvent associée à une allergie.

Conséquences psychosociales

Une faiblesse persistante entraîne souvent des problèmes de santé mentale et peut déclencher une dépression. Les personnes touchées sont sévèrement limitées dans leur vie quotidienne, les activités agréables les fatiguant. Quand leurs amis vont à des soirées, quand la famille se promène, quand ils veulent voir une ville étrangère un week-end, ils boitent.

Beaucoup de malades désespèrent et pensent "je suis toujours malade". Pire: on ne peut distinguer ni eux ni leur environnement à un moment donné entre crises mentales et dépressions physiques. Les malades ont souvent la réputation d'être des simulants, qui se sentent toujours "faibles" quand ils n'ont pas envie de faire quoi que ce soit.

Les personnes affectées restent souvent coincées à la maison, sont apathiques et ne participent plus à des activités avec d'autres. (Image: nikodash / fotolia.com)

Sans traitement, une invalidité professionnelle peut aussi en résulter. A cela s’ajoute l’isolement social. Toute personne qui se rend à la fête d'anniversaire après une heure parce qu'il se sent faible, les amis n'invitent parfois que pro forma et finalement plus.

Les maladies organiques en sont la cause, elles peuvent alors être consultées par un médecin. Si la faiblesse a des raisons psychologiques, celles-ci sont plus difficiles à reconnaître, mais le psychiatre, le psychologue ou le psychothérapeute est également utile..

Une alimentation saine contenant suffisamment de vitamines ne fera pas mal, et si une carence en vitamines ou en minéraux en est la cause, la faiblesse disparaîtra bientôt..

Que pouvez vous faire?

Vérifiez vos conditions de vie: Souffrez-vous de beaucoup de stress? Mangez-vous malsainement, bougez-vous trop peu? Ventilez-vous suffisamment votre appartement? Vous déplacez-vous à l'extérieur? Souffrez-vous d'un surpoids important? Ce sont tous des déclencheurs de faiblesse générale.

Dans tous les cas, réduisez votre consommation d'alcool, de cigarettes et de café. Mais n'utilisez pas l'auto-traitement si une cause évitable de son état n'est pas évidente. Si des maladies de base sont présentes, vous pouvez aggraver les choses avec une "auto-médication", même avec des résultats supposés clairs. Dans le cas de la dépression, par exemple, une longue psychothérapie est nécessaire sauf pour les antidépresseurs, éventuellement une transfusion sanguine pour l'anémie..

Dans les causes mentales, le sentiment de faiblesse ne peut souvent être contrecarré que par un traitement approprié. (Image: Photographee.eu/fotolia.com)

En général, la faiblesse due au surpoids extrême ne suffit pas avec un "régime Hauruck", mais vous devez modifier à long terme leur régime et choisir systématiquement les sports appropriés. Par exemple, passer de zéro à 180 et courir pendant des kilomètres chaque matin peuvent, d’une part, causer des problèmes cardiovasculaires et, d’autre part, des problèmes osseux..

Dans les sentiments psychophysiques imbriqués de faiblesse, l’auto-traitement n’aide que dans de rares cas, parce que vous vous êtes habitués au rôle du "faible" et que.

Le moyen de sortir de la faiblesse

Ce n'est pas sans difficultés. Par exemple, sa famille et ses amis peuvent s'être habitués à sa faiblesse. Si vous êtes pressé de vous promener dans la forêt le matin, vous serez fou de système de rouleaux qui fonctionne - également pour votre environnement. De tels changements ne sont pas sans conflits.

Certains patients ont également des problèmes avec le fait qu'ils ne reçoivent plus de "soins supplémentaires". Bien qu'ils ne soient pas des simulants en temps de faiblesse, ils se sont habitués au "plus fort" qui prend les décisions.

Enfin et surtout, disparaissent des faux amis qui ont construit leur "force" par la faiblesse des personnes touchées. Prendre soin de quelqu'un vous donne aussi du pouvoir. Si de tels "amis" constatent maintenant qu'ils n'ont plus besoin de leur "aide", ils peuvent essayer de vous maintenir dépendants. (Dr. Utz Anhalt)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)