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Bourdonnement dans l'oreille symptômes, causes et traitement
contenu
- Déclenchement de la sonnerie dans les oreilles
- Acouphène subjectif et objectif
- Causes de l'acouphène subjectif
- Causes de l'acouphène objectif
- Que dit la recherche sur le cerveau??
- Qu'est-ce qui se passe avec les acouphènes dans le cerveau??
- Épisodes psychiques d'écouteurs
- Quel docteur est responsable?
- Traitement avec sonnerie dans l'oreille
- Quels médicaments sont appropriés?
- Les écouteurs s'arrêtent pour se détendre
- musicothérapie
- chaperon
- prévention
- Auto-assistance pour sonner dans l'oreille
Déclenchement de la sonnerie dans les oreilles
De nombreux malades remarquent que leur humeur influe sur le cours. Le stress, une crise mentale ou une tension font que les sons sont plus forts. S'ils vont bien, le niveau de bruit diminuera. Dans certains cas, le sport amplifie la sonnerie dans l’oreille, alors que dans d’autres, il est affaibli par le mouvement..
Les bourdonnements dans les oreilles peuvent être très inconfortables pour les personnes touchées et limiter considérablement la qualité de vie. (Image: Picture-Factory / fotolia.com) Acouphène subjectif et objectif
Les scientifiques font la distinction entre un acouphène objectif et subjectif. Un acouphène objectif est un son réel dans le corps, par exemple du sang qui coule. Il n'y a pas de bruit réel dans les acouphènes subjectifs.
99% des personnes touchées souffrent d'acouphènes subjectifs. Les neuroscientifiques s'accordent pour dire qu'un tel son ne se produit pas dans l'oreille, mais bien par une perturbation des cellules nerveuses dans le cerveau. Un spécialiste ORL détermine quel type d'acouphène est présent.
Causes de l'acouphène subjectif
L'acouphène subjectif est un terme collectif qui désigne un symptôme pouvant avoir plusieurs causes. Ceux-ci incluent:
- Perte auditive soudaine
- Traumatisme sonore, par exemple, lors d'un concert, d'une explosion ou d'une détonation
- Corps étranger dans le canal auditif
- infections de l'oreille
- Virus et bactéries
- infection chronique de l'oreille moyenne
- Maladies du système cardiovasculaire
- Maladies du système nerveux central
- la maladie de décompression
- une maladie rénale
- Trouble auto-immunitaire dans l'oreille interne
- troubles musculaires
- Troubles de la colonne cervicale ou de l'articulation temporo-mandibulaire
Causes de l'acouphène objectif
L'acouphène objectif beaucoup plus rare a des causes dans les malformations des vaisseaux, les éponges de sang, les désordres du voile du palais et des fonctions du tube, les tumeurs de l'oreille moyenne et des changements dans le flux sanguin des veines jugulaires..
Que dit la recherche sur le cerveau??
Traditionnellement, les acouphènes subjectifs étaient considérés comme un problème d’oreille interne. Mais il s'est avéré que cela reste même lorsque le nerf auditif est sectionné. La sonnerie n’a rien à voir avec une "fausse audition", même si les personnes concernées "entendent" quelque chose qui n’y est pas.
Le cerveau humain est extrêmement complexe. Chez les personnes souffrant d'acouphènes, les événements nerveux dans différentes régions du cerveau sont en train de changer. L'équilibre normal entre l'excitation et le freinage dans les centres nerveux qui contrôlent l'audition est perturbé. Ainsi, ces centres activent les cellules nerveuses même sans véritables sources sonores.
L'acouphène est donc la variante auditive des sensations fantômes et de la douleur fantôme, dans laquelle les nerfs deviennent également actifs sans stimuli réel..
Bien que le déclenchement d'un acouphène subjectif soit souvent une perte auditive, la cause de la perception perturbée réside dans le cerveau.
Si certaines des cellules fines de la cochlée sont endommagées, la transmission de signaux sonores au cerveau ne fonctionne plus correctement. (Image: Henrie / fotolia.com) Qu'est-ce qui se passe avec les acouphènes dans le cerveau??
Notre oreille interne a différentes cellules sensorielles. Ceux qui se trouvent au début de la cochlée perçoivent les hautes fréquences, ceux qui se trouvent au bout de la cochlée les plus profonds. Maintenant, si les cellules à un certain endroit dans l'endommagement de l'escargot, envoient ces signaux plus faibles ou aucun signal au cortex auditif primaire.
Le cerveau réagit lorsque les cellules nerveuses du cortex auditif reçoivent des signaux trop faibles et restructurent les connexions entre les nerfs. L'acouphène sans vrais bruits provient de l'échec de cette "réparation". Les cellules nerveuses affectées modifient leur connexion avec les cellules voisines de manière défectueuse: elles agissent maintenant trop haut et se déclenchent de manière synchrone. Ainsi, nous entendons des sons qui n'existent pas dans le monde extérieur.
Avec une telle suractivité, il devient clair que la psyché et le corps ne peuvent pas être séparés chez l'homme. Un trouble anxieux, du stress et de l'agitation intérieure peuvent conduire à des acouphènes subjectifs ou renforcer un son déjà existant dans l'oreille. Ce dernier arrive beaucoup plus souvent.
Les personnes souffrant d'acouphènes sont conscientes du cercle vicieux que la sonnerie dans l'oreille leur cause des problèmes mentaux et que les problèmes psychologiques amplifient à leur tour les sons. Beaucoup souffrent de troubles du sommeil, peuvent se concentrer mal et présentent des symptômes de dépression.
Les troubles du sommeil sont particulièrement fréquents: pendant que nous nous concentrons (à la suite de la vie quotidienne) sur le monde extérieur, nous sommes replongés dans l’endormissement sur notre corps et l’activité à la fois inconsciente et inconsciente de notre cerveau. Tout le monde connaît le mal de dents ou le mal de tête, à savoir que la douleur nous tourmente maintenant "sans filtre". Il en va de même pour les acouphènes subjectifs. Au cours de la journée, nous ignorons plus ou moins le bruit, car nous nous occupons constamment d'autres choses, au lit, quand nous fermons les yeux, l'oreille qui sonne nous bat comme un fou et nous dérange pour ne pas nous endormir..
Les personnes touchées sont empêchées de s'endormir en sonnant leurs oreilles. (Image: bmf-foto.de/fotolia.com) Épisodes psychiques d'écouteurs
Les spécialistes disposent de questionnaires supplémentaires pour enregistrer la gravité des effets psychologiques des bruits d'oreille. L'un des problèmes est l'environnement social: les acouphènes ne sont pas visibles, comme la migraine ou la dépression. Les non-hispaniques, qui n'ont également aucune connaissance médicale, voient souvent les personnes touchées comme des simulants.
De plus, le (premier) déclencheur de la sonnerie dans l’oreille est souvent un fardeau psychologique aigu, une crise relationnelle, un stress chronique ou un syndrome de surmenage. Etant donné que les personnes touchées sont de toute façon frappées psychologiquement, de petits contemporains sensibles en viennent rapidement au verdict: "le (ou les) beuglement à nouveau, ce n'est pas grave, le (ou) tente encore d'attirer l'attention ..."
Ou ils ont mis les acouphènes dans les problèmes de santé mentale existants. Par exemple, si le patient souffre d'un trouble anxieux, d'un syndrome limite ou d'un trouble bipolaire, il est probable que les patients ressentiront la sonnerie tout autant que les menaces perçues sur le monde extérieur par leurs fantasmes de peur. Cependant, ceux qui sont touchés entendent réellement les sons, même s'ils ne sont pas réels, tout comme quelqu'un qui voit les images doubles les voit réellement.
La majorité des patients souffrant d'acouphènes ne développent aucun trouble psychosocial en raison des sons gênants. Cependant, chaque vingtième personne touchée souffre de problèmes psychosociaux importants pendant et à travers le trouble, qui touchent tous les domaines de la vie. Celles-ci vont de l'incapacité à l'échec des relations amoureuses.
Certaines personnes se retirent socialement. Dans les relations sociales, ils ne peuvent pas se concentrer sur les oreilles de l'autre personne et réagir avec irritation sans le vouloir. Les acouphènes limitent la capacité de parler. Les sons sont souvent associés à la surdité, les personnes affectées peuvent entendre moins bien, ce qui complique la tâche de la famille, des amis et des connaissances. La sonnerie dans l'oreille empêche les contacts sociaux, ce qui serait nécessaire pour stabiliser psychologiquement les patients..
Le danger des acouphènes subjectifs est qu’ils ne se présentent pas seulement comme un trouble, mais peuvent également causer d’autres troubles, allant de sautes d’humeur non contrôlées à une augmentation de l’anxiété, du malaise et de la fatigue, ainsi qu’aux conséquences du manque chronique de sommeil..
Quel docteur est responsable?
Le premier point de contact est un médecin ORL. Vous devriez le visiter surtout lorsque les sons sont entendus pour la première fois et s’arrêter plus de 24 heures. Si vous souffrez de perte auditive ou même d’étourdissements, vous devriez immédiatement consulter un médecin..
Le spécialiste ORL détermine la cause des bruits dans l'oreille par le biais d'un entretien avec le patient, au cours duquel il s'informe des éventuels déclencheurs et examine le conduit auditif. S'il existe une maladie fondamentale, elle doit être traitée.
Pour les bruits d'oreille qui durent pour la première fois et plus d'une journée, vous devez absolument consulter un médecin spécialisé dans les oreilles, le nez et la gorge. (Image: Alexander Raths / fotolia.com) Ils devraient aller chez le médecin, car c'est le seul moyen de savoir s'il s'agit vraiment d'un acouphène. La cause peut être inoffensive: des bourdonnements dans les oreilles peuvent survenir, par exemple lors d’un rhume ou d’une infection de l’oreille moyenne, même lors d’un rhume. Ensuite, ils meurent généralement avec l'infection.
Pour l'examen ORL, un test auditif est réalisé. Le patient reconnaît sur un audiomètre l'ampleur des bruits dans l'oreille. Avec un tympanogramme, le médecin vérifie le fonctionnement des muscles de l'oreille moyenne, de la pression de tapotement et des osselets. Un microphone haute performance indique s'il y a une perturbation de l'oreille interne.
Vous n'avez pas à consulter un médecin lorsque la sonnerie dans l'oreille pour un déclencheur spécifique se produit et disparaît rapidement. Hier, étiez-vous avec un groupe de reprises de Motorhead et vous ne chantiez pas seulement aux oreilles, mais chantiez à l'oreille? Si la sonnerie est terminée dans la soirée, vous n'êtes pas obligé de suivre un traitement, mais la prochaine fois, vous pourriez penser à ne pas vous tenir près des haut-parleurs.
Traitement avec sonnerie dans l'oreille
Les acouphènes ne peuvent être traités que de manière combinée. Les médicaments sont aussi importants que les exercices de réduction du stress, les techniques de relaxation et les habiletés d'adaptation. Dans les acouphènes aigus, la cortisone à haute dose ou des agents améliorant la circulation sanguine sont le premier choix pour favoriser la réorganisation des cellules nerveuses..
Si les symptômes durent déjà depuis des mois, par contre, la formation à la maîtrise est au premier plan. Comme dans le cas de migraine chronique ou de douleur chronique, la principale préoccupation est de vivre dans l'oreille avec les sonneries sonores pesantes..
Cela réussit chez de nombreux malades. Ils vivent avec le bruit de fond, tout comme les gens s'habituent au tram devant leur chambre au fil du temps.
Quels médicaments sont appropriés?
Outre la cortisone, des antibiotiques sont nécessaires en tant que cause d'inflammation. Dans le cas d’une perte auditive aiguë, par exemple, il existe des fonds qui favorisent la circulation sanguine.
Les écouteurs s'arrêtent pour se détendre
Le stress est l’un des principaux déclencheurs des acouphènes subjectifs. Il amplifie en outre la perception des sons et ceux-ci déclenchent le stress. Par conséquent, le traitement du stress est indissociable du traitement des acouphènes.
Les personnes touchées sont bien avisées d'apprendre des techniques pour réduire le stress. Les massages, les saunas et surtout les longues promenades dans la nature - en particulier dans la forêt - servent à cela..
Les promenades en forêt régulières sont un bon moyen de réduire le stress. (Image: vvvita / fotolia.com) Si le stress entraîne à son tour des troubles mentaux fondamentaux tels que les troubles anxieux généraux, les troubles de l'humeur, la dépression ou les tendances bipolaires ou un syndrome borderline, alors l'auto-traitement ne se fait pas, mais une psychothérapie est annoncée. Afin de réduire le stress, une thérapie comportementale est particulièrement appropriée. Vous y apprendrez à éviter les déclencheurs qui causent du stress et qui ne sont presque toujours que partiellement conscients de ceux qui sont touchés..
Un classique, par exemple, sont les personnes qui veulent être parfait dans tous les domaines et dans tous les domaines, se surchargeant ainsi de façon permanente, s'exposant au stress car elles ne peuvent pas satisfaire ces exigences inaccessibles et se reprochant ensuite pour leurs acouphènes..
Des pauses ciblées, associées à une occupation passionnée, préviennent efficacement le stress et empêchent la sonnerie dans les oreilles: par exemple, si vous installez un jardin de roches ou restaurez une nouvelle splendeur dans les vieux vélos, ne vous concentrez pas sur les sons. et son cerveau ne se concentre pas sur eux pendant un moment.
Décisif, c'est faire, c'est moins à propos de ce qu'ils font. Lorsque vos pensées tournent autour des acouphènes, vous les percevez plus consciemment. Un roman passionnant, une œuvre inachevée, laver la vaisselle, trier les vieilles lettres - tout cela les empêche de se concentrer sur le bourdonnement dans leurs oreilles.
musicothérapie
Dans les acouphènes, une musicothérapie aide. Parce que la musique se situe au-dessus des fréquences des acouphènes, elle n’a même pas besoin d’être "plus forte". Tout comme les personnes dont l'appartement est situé directement dans une rue principale, laissez la radio fonctionner pendant la journée, afin de ne pas vous concentrer sur le bruit de la circulation, vous pouvez également écarter le bruit interne..
Si les symptômes sont basés sur des troubles cérébraux et nerveux graves, la musicothérapie n’est pas très efficace. Cependant, l'acouphène "ordinaire" sonne dans l'oreille est le seul trouble nerveux. Notre cerveau travaille de manière sélective: lorsque nous écoutons la conversation du couple dans un café deux tables plus loin, le cerveau supprime d'autres sons objectivement plus forts..
Un médecin ORL ou un acousticien détermine maintenant la fréquence de ses acouphènes. Vous pouvez rechercher de la musique sur une application qui filtre certaines fréquences et celles-ci ne sont plus conscientes des sons internes. Cela aide non seulement dans la situation aiguë, mais le bourdonnement dans les oreilles soulage généralement.
Il est important que vous aimiez la musique respective. Parce qu'une expérience positive favorise la reprogrammation du cerveau pour une meilleure audition.
Écoutez régulièrement les pistes appropriées avec des écouteurs dans un environnement qui ne dérange personne pendant quatre mois..
La musique est une thérapie d'apprentissage. Notre cerveau n'est pas un organe statique mais change constamment ses connexions. L'acouphène lui-même n'est rien de plus qu'une telle connexion, et cette connexion peut également changer le cerveau car elle réprime les souvenirs et ramène les autres à la conscience..
La musique peut apporter un soulagement général aux acouphènes. (Image: Syda Productions / fotolia.com) chaperon
Si les acouphènes persistent, une thérapie cognitivo-comportementale est nécessaire, en ambulatoire ou en clinique. En cela, vous apprendrez quelles émotions amplifient ou affaiblissent la sonnerie de l'oreille. Ils apprennent à rediriger leur attention par la stimulation acoustique.
Ils apprennent des techniques pratiques pour éloigner les sons. Celles-ci incluent à la fois la fantaisie, les voyages de rêves, les jeux de rôle psychoactifs et le changement de perspective. Par exemple, imaginez qu’ils regardaient leurs acouphènes de l’extérieur: «arrêtez-vous», le grondez, moquez-vous de lui ou mettez-le dans un autre contexte. Certains patients écrivent même des récits dans lesquels le bruit de l'oreille joue un rôle.
Ils apprennent à se battre pour la liberté lorsque la sonnerie dans les oreilles prend beaucoup de place. Certains patients entendent littéralement le bruit: ils font du jogging autour du parc de la ville ou s’assoient sur leur vélo et courent à travers les champs. Protégez vos oreilles et ne les exposez pas à des bruits forts ou à des courants d'air.
prévention
Les causes des acouphènes subjectifs peuvent être multiples et toutes ne peuvent pas être évitées. Cependant, vous pouvez généralement éviter beaucoup de bruit et de stress et apprendre à gérer le stress..
Auto-assistance pour sonner dans l'oreille
Pour la plupart des troubles des acouphènes, vous ne pouvez pas remédier vous-même à la cause, et souvent même le médecin ne peut le faire car le centre ne peut pas être traité directement. Protégez votre oreille des bruits forts et évitez les brises soudaines. Si les symptômes persistent, demandez de l'aide. (Dr. Utz Anhalt)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)