Lumbago causes, traitement et remèdes à la maison

Lumbago - douleur aiguë au dos

Le terme familier lumbago désigne une douleur dorsale aiguë soudaine (généralement dans la colonne lombaire), souvent associée à des troubles significatifs du mouvement. En règle générale, les symptômes disparaissent aussi soudainement qu'ils se sont produits, ce qui a probablement aussi contribué à la formation d'un concept. La douleur dorsale aiguë a été attribuée dans la société médiévale à la flèche ou au sortilège d’un être magique tel qu’une sorcière..

contenu

• Lumbago - douleur aiguë au dos
• définition
• les causes
• Symptômes dans lumbago
• Que faire avec le lumbago
• diagnostic
• traitement
• Lumbago et naturopathie

définition

Un lumbago décrit les problèmes médicaux liés au soi-disant syndrome ischiatique (sciatique) et au syndrome lombaire (lumboischialgie). Dans le monde professionnel, le lumbago est aussi appelé lumbago.

Un lumbago s'accompagne d'une douleur soudaine et d'une mobilité réduite. (Image: Stasique / fotolia.com)

les causes

Bien que la lombalgie puisse avoir de nombreuses causes, les déclencheurs potentiels d'un lumbago sont plutôt limités. Le plus souvent appelé compression (ecchymose) du nerf sciatique. La tension dans les muscles, les changements dans les corps vertébraux ou les disques intervertébraux entraînent un rétrécissement du tractus nerveux et la douleur sciatique correspondante.

Si le nerf sciatique est piégé, les personnes touchées se plaignent souvent de symptômes concomitants, tels que douleurs aux fesses et à l'arrière de la cuisse..

Dans certaines circonstances, les virages saccadés, les charges excessives, les rhumes et les blessures accidentelles entraînent également des ecchymoses du nerf sciatique et un lumbago. Si le nerf est pincé, cela provoque généralement un resserrement ou une tension automatique des muscles du dos..

Les lésions du nerf sciatique provoquées par des tumeurs qui exercent une pression sur les tissus environnants ou par des infections par le virus de l'herpès zoster (agent responsable de la varicelle et du zona) peuvent être à l'origine d'un lumbago. En outre, le syndrome dit de piriforme (compression du nerf sciatique entre l'os pelvien et le muscle piriforme) est à l'origine des plaintes en cause..

Symptômes dans lumbago

Un lumbago est typique de la douleur soudaine et massive provoquant une traction dans la colonne lombaire (aussi la colonne lombaire). Ceci est généralement associé à une restriction importante du mouvement et peut être accompagné d'un désalignement du bas du dos et du bassin..

Avec des mouvements de rotation et de flexion, la douleur augmente considérablement. Monter dans une position courbée est souvent particulièrement douloureux pour les personnes touchées. En général, les symptômes d'un lumbago dépendent souvent de la position. Localisé est le lumbago principalement entre la vertèbre lombaire la plus basse et le sacrum.

L'érection de la posture courbée provoque une douleur particulièrement sévère dans un lumbago. (Image: Antonioguillem / fotolia.com)

De nombreux patients atteints de lumbago ont également des douleurs importantes lorsqu'ils sont assis ou couchés. Ils se réveillent de plus en plus la nuit et souffrent de fatigue correspondante, ne peuvent pas rester longtemps au bureau et même le soir sur le canapé ne se détendent pas vraiment.

Que faire avec le lumbago

Bien que les personnes touchées par un lumbago dans la vie quotidienne soient massivement limitées, heureusement, les plaintes disparaissent généralement aussi soudainement qu’elles se sont présentées. Ce n'est pas toujours le cas.

Si la douleur persiste pendant longtemps, qu'elle irradie d'autres parties du corps ou qu'elle est accompagnée d'engourdissements, de mictions ou de problèmes de défécation, un examen médical plus urgent doit être effectué de toute urgence, car des maladies plus graves peuvent déclencher les symptômes..

diagnostic

Dans un lumbago, le durcissement musculaire autour de la colonne lombaire est souvent palpable. La description des symptômes fournit des informations supplémentaires sur les causes de la douleur. De plus, quelques exercices simples peuvent aider à affiner le diagnostic. Dans le cadre du diagnostic, il est particulièrement important d’exclure les maladies plus graves telles que la hernie discale ou même le cancer en tant que déclencheur des symptômes. Ceci est fait en cas de doute à l'aide de techniques d'imagerie telles que la tomodensitométrie ou l'imagerie par résonance magnétique.

traitement

Fondamentalement, il est recommandé à la personne touchée de se reposer. Ils devraient épargner leur dos. Un traitement complet n'est pas nécessaire avec un lumbago normal, car les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes après quelques jours. Cependant, diverses mesures peuvent aider à atténuer les symptômes. Cela est particulièrement nécessaire chez les patients qui subissent une contention en raison de la douleur, ce qui peut entraîner une dégradation supplémentaire..

Premiers soins avec lumbago: levez vos jambes! Allongez-vous sur le dos Les jambes sont pliées à un angle de 90 degrés et placées sur un tabouret ou une chaise Essayez de respirer de vos entrailles, i. en utilisant le diaphragme Restez dans cette posture pendant 15 minutes pour soulager la colonne vertébrale et en particulier les disques intervertébraux

Les médicaments relaxants musculaires, anti-inflammatoires et analgésiques sont couramment utilisés en médecine conventionnelle pour permettre aux patients souffrant de lombalgie de vivre tous les jours sans symptômes. Puisque la chaleur a un effet relaxant sur la musculature, des compresses de chaleur, des bouillottes, des pommades thermiques et l’utilisation de la lumière rouge sont également utilisés dans le traitement..

Une mesure immédiate apaisante dans un lumbago est une bouteille d'eau chaude à l'arrière. (Image: absolutimages / fotolia.com)

La physiothérapie et les massages sont d'autres options pour le traitement du lumbago. Le rolfing et l'ostéopathie offrent des approches particulières au traitement manuel. La chiropratique repose également sur le traitement manuel du lumbago. L'acupuncture et l'acupression sont d'autres options de traitement..

Si le lumbago est la cause de maladies plus graves, en dépit des nombreuses options de traitement, une seule opération peut éventuellement aider. Par exemple, une hernie discale peut généralement être traitée avec succès à l'aide de méthodes conventionnelles, mais certains patients nécessitent encore une intervention chirurgicale aujourd'hui..

Si le lumbago n'est pas causé par une maladie grave, il disparaît généralement après quelques jours, ce qui soulève la question de savoir dans quelle mesure les options de traitement mentionnées peuvent même avoir un effet. Souvent, le lumbago est déjà parti avant qu'un rendez-vous avec le spécialiste ne soit libéré. Toutefois, les moyens d’application externes mentionnés ci-dessus peuvent également être appliqués immédiatement après le début des plaintes à domicile..

Lumbago et naturopathie

Les enveloppes contenant de la teinture d'arnica diluée et des huiles contenant de l'Aconitum ou du millepertuis, des amers suédois et des pommades contenant du venin d'abeille ou du poivre de Cayenne conviennent à une application externe. Les extraits d'ortie, la griffe du diable et l'écorce de saule, "l'aspirine naturelle", ont également un effet prometteur. Un thé à base des plantes susmentionnées, selon l'approche du traitement naturopathique pour aider à soulager les symptômes.

En tant que thérapie physique, applications chauffantes, par exemple recommandé comme irradiation à la lumière rouge ou fango pack. Les bains médicaux complets sont particulièrement efficaces lorsqu'un extrait de fleur de foin est ajouté à l'eau (voir ci-dessous pour une utilisation dans la douleur sciatique).

Bain aux fleurs de foin apaisant Utilisez 500 grammes de fleurs de foin avec environ deux litres d'eau froide Lentement porter le mélange à ébullition Laisser reposer pendant 30 minutes, puis filtrer Ajouter le bouillon à l'eau chaude du bain (environ 38 degrés) Baignez-vous dedans pendant environ 20 minutes puis tenez le lit au repos

Les massages aux pierres chaudes, la thérapie neurale, l’acupuncture du corps et des oreilles, ainsi que les techniques classiques d’exfoliation telles que le ventouses et la Baunscheidtherapie sont une aide naturelle au lumbago et aux douleurs lombaires. Fondamentalement, il est recommandé aux personnes concernées de s'asseoir le moins possible. Il est préférable de mentir et de marcher et, si nécessaire, de rester debout. L’immobilisation prolongée est plutôt négative car elle détruit les muscles.

Un massage aux pierres chaudes ("massage aux pierres chaudes") peut soulager les symptômes du lumbago. (Image: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Pour favoriser l’auto-guérison de l’organisme, il convient de remplacer temporairement le régime par un régime pauvre en sel et en protéines. Si elle est bien tolérée, la nourriture crue pure peut également favoriser la guérison. Dans certaines circonstances, on envisage une thérapie nutritionnelle qui non seulement contribue à l'équilibre de l'équilibre acido-basique, mais renforce généralement le système immunitaire..

La cicatrisation des calculs, l'homéopathie et l'utilisation des sels de Schüssler constituent d'autres points de départ pour le traitement du lumbago en naturopathie. Les remèdes homéopathiques connus pour le malaise lombaire incluent, par exemple, Arnica, Agaricus aconitum, Carboneum sulfuricum et Hypericum..

Au cours de la thérapie minérale avec les sels de Schüßler, les sels nos 4 et 7 sont fréquemment utilisés (Tf, fp, nr, dernière mise à jour le 14.6.2017).
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)